Китайское искусство владения мечом. Руководство по тай-цзи цзянь. Чжан Юнь Занятия искусством тай-цзи имеют оздоровительный эффект, способствуют становлению личности и характера человека. Тай-цзи цюань - одно из самых популярных китайских боевых искусств. Для тех, кто уже давно практикует безоружную форму тай-цзи цюань, открывается множество возможностей, в том числе - освоение цзянь, обоюдоострого меча, оружия, история
159 руб
352
Самооборона на улице. В. Велесов Жизнь современного человека, несмотря на мирное время, полна неожиданных опасностей. Каждый может оказаться жертвой внезапного нападения или насилия. В такой ситуации, в первую очередь, необходимо не терять рассудок и суметь постоять за себя.В этой книге вы найдёте практические советы и рекомендации, которые помогут вам защитить себя и своих
379 руб
353
Кулачный бой на Великой Руси. Владимир Авилов В книге описана техника стеношного боя сам-на-сам (один-на-один) и биомеханика ударов. Исследованы исторические корни русских боевых традиций как наследие курских кметей (кметливый, находчивый, меткий). Книга будет интересна практикам традиционного русского боя, а также всем тем, кто интересуется боевыми искусствами, этнографам, историкам.
177 руб
354
Межзональный шахматный турнир с Стокгольме 1952 года Советские шахматисты одержали победы почти во всех международных соревнованиях послевоенного времени. Особое место среди них занимает блестящая победа на межзональном турнире в Стокгольме 1952 года. Главная особенность этого соревнования заключается в том, что в пятерку победителей вошли четыре молодых советских шахматиста, до этого времени не
2679 руб
355
Бодибилдинг и другие секреты успеха. Александр Невский Книга от русского актера, продюсера, сценариста, режиссера и культуриста в Америке Александра Невского.Секреты успеха в спорте и жизни.Упражнения, рецепты, программы тренировок.
373 руб
356
Рукопашная подготовка сотрудников частной охраны и инкассаторов. Владимир Авилов Книга предназначена для сотрудников частных охранных предприятий, ЧОПов, СБ, таможенных органов и других правоохранительных структур, для специалистов и инструкторов по рукопашному бою на основе техники "Сибирского кулака". В книге представлены все основные разделы, используемые при подготовке сотрудников охраны, инкассаторов банков и охранников
184 руб
357
Тренировка скаковой лошади. В. Дей В настоящей книге изложен тридцатилетний опыт автора по подготовке скаковых лошадей, приобретенный им при управлении большой скаковой конюшней. Вильям Дей приводит собственные наблюдения о тренировке скаковой лошади и о других предметах, связанных со скаковым делом. Описывается обустройство конюшни для тренируемых лошадей, от которого, по мнению
689 руб
358
Маневры в гавани. Шаг за шагом. Ларс Болле, Клаус Эндрюс БУДЬТЕ ГОТОВЫ К МАНЕВРАМ! Уникальные, сделанные с мачты фотографии показывают пошагово, как происходит швартовка и отход под мотором и под парусами, повороты, буксировка и маневры в ситуации "человек за бортом". Предлагаются оптимальные варианты для малочисленных и больших команд. Эта книга - необходимое практическое пособие для
739 руб
359
Дзюдо. История и современность. Кано Дзигоро. Н. Рудаков Япония... Удивительная и загадочная страна. Край медно-бурых гор и синих озер, стремительных рек и бурных водопадов, густых лесов и изумрудно-зеленых плантаций. Земля древних храмов и ультрасовременных небоскребов. Вотчина высоких технологий и научно-технического прогресса. Страна, раздвигающая горизонты. Но, стремительно шагнув в XXI век,
219 руб
360
Миямото Мусаси. Великий фехтовальщик Японии. Н. Рудаков Япония... Удивительная и загадочная страна. Край медно-бурых гор и синих озер, стремительных рек и бурных водопадов, густых лесов и изумрудно-зеленых плантаций. Земля древних храмов и ультрасовременных небоскребов. Вотчина высоких технологий и научно-технического прогресса. Страна, раздвигающая горизонты. Но, стремительно шагнув в XXI век,
262 руб
361
Очерки истории водолазного дела. Книга 3. Том 2. А. Ю. Следков Пятая часть фундаментального многотомного труда посвящена, в основном, водолазному снаряжению и оборудованию, сконструированному и использовавшемуся в XX столетии. Кроме этого, в нее включены небольшие главы, кратко описывающие определенные события в развитии любительского подводного плавания и подводной археологии. Материалы книги основаны на
959 руб
362
Шахматы для всей семьи. Н. М. Калиниченко Данная книга предназначена для всех, кто желает научиться игре в шахматы или углубить свои познания в этой области. Издание рекомендовано как взрослым, так и детям старше шести лет . Оно не только поможет развить умственные способности, но и сблизит членов семьи, позволив провести немало часов за увлекательной и полезной игрой. Второе издание
383 руб
363
Шахматы. Техника Эндшпиля. Адриан Михальчишин, Олег Стецко Книга известного гроссмейстера, участника знаменитой тренерской команды А.Карпова в период его эпохальных матчей с Г.Каспаровым А.Михальчишина и опытнейшего тренера и мастера О.Стецко посвящена технике в игровом практическом эндшпиле. Эти знания являются обязательными для любого шахматиста в процессе его совершенствования. Рассмотрены сложные
709 руб
364
1000 шахматных задач. Яков Владимиров Книга содержит 1000 избранных популярных шахматных задач, отличающихся легким построением, остроумным и эффектным решением, отличной формой. Автор сборника, 14-кратный чемпион мира по шахматной композиции, международный гроссмейстер, не только приводит решения, но и рассказывает о истории, теории, тематике современной шахматной композиции,
519 руб
365
Хоккейные перекрестки. Откровения знаменитого форварда. Майоров Б.А. Выдающийся хоккеист 60-х, многолетний капитан национальной сборной СССР и столичного "Спартака", двукратный олимпийский чемпион, ныне член правления федерации хоккея России и популярный комментатор МАТЧ ТВ Борис Майоров подготовил уникальную книгу о жизни в большом хоккее. Рассказ великого мастера - это возможность узнать из первых уст о том, как
106 руб
366
Самоучитель шахматной игры. Дмитрий Добровольский Методика преподавания основ шахматной игры, изложенная в данной книге, многократно опробована и принесла хорошие плоды. Материал подается просто и доходчиво, что позволит использовать самоучитель человеку любого возраста, умеющему читать.Для работы с самоучителем нужна только шахматная доска с фигурами, которые помогут читателю сразу закрепить
151 руб
367
Шахматы за 1958 - 1959 годы Выпуск традиционного «Шахматного ежегодника» охватывает двухлетний период — 1958—1959 годы. Много значительных и волнующих шахматных событий произошло за это время в Советском Союзе и во всем мире. Тут и три матча на мировое первенство, и шахматная олимпиада, и турниры на звание чемпионов СССР, и ряд других первоклассных советских и зарубежных
515 руб
368
Шахматы. Самый полный самоучитель для начинающих Шахматы - одна из древнейших игр, которая и в наши дни является довольно популярной. Однако это не просто игра: шахматы помогают развивать логику мышления и концентрацию внимания, учат прогнозировать и анализировать ситуацию, воспитывают волю к победе.В данной книге изложены важнейшие понятия и правила шахматной игры: как ходят и бьют фигуры, как
434 руб
369
Классическая энциклопедия бодибилдинга. Шварценеггер Арнольд О чем эта книга: «Классическая энциклопедия бодибилдинга» - это уникальное пособие, написанное человеком, имя которого знает весь мир. Арнольд Шварценеггер, ставший в 1967 году самым молодым «Мистером Вселенная», как никто другой знает, как при помощи правильных тренировок и питания достичь невероятного успеха. В этой книге он делится секретами
Ниндзя. Оружие, одежда, снаряжение. Н. Рудаков Япония... Удивительная и загадочная страна. Край медно-бурых гор и синих озер, стремительных рек и бурных водопадов, густых лесов и изумрудно-зеленых плантаций. Земля древних храмов и ультрасовременных небоскребов. Вотчина высоких технологий и научно-технического прогресса. Страна, раздвигающая горизонты. Но, стремительно шагнув в XXI век, Япония
216 руб
372
Боевая система рукопашного боя спецназа.. В. С. Коньков В этой книге рассказывается о методах ведения рукопашного боя по системе, разработанной для бойцов элитных военных подразделений. Практический материал поможет не только бойцу спецназа, но и обычному человеку, который желает быть здоровым и выносливым, научиться справляться со сложными задачами в любых экстремальных ситуациях.
429 руб
373
Ливерпуль. Они говорили, что наши дни сочтены!. Сэлмон Иэн О чем эта книга «Они говорили, что наши дни сочтены!» - фантасмагоричное приключение по английской Премьер-лиге сезона 2015/16 от лица поклонника футбольного клуба «Ливерпуль», блогера Иэна Сэлмона. Скандальные заявления футболистов и журналистов в Твиттере, фанатские эмоции, пропущенные через призму эпохальной британской музыки, от The Cure и
671 руб
374
1000 шахматных задач. Продвинутый уровень. Игорь Сухин Издание является логическим продолжением книги "1000 шахматных задач. Начальный уровень" и содержит 552 задачи на объявление мата в два хода и 448 задач - на объявление мага в три хода. Все задачи классифицированы по важнейшим темам, мат в них чаще всего достигается с помощью изящной комбинации.Задачник рассчитан на тех, кто хочет повысить уровень
363 руб
375
#Сашин фитнес. Домашние тренировки и питание. Митрошина Александра Александровна Александра Митрошина — главный трендсеттер русскоязычного Инстаграма.Автор бестселлера «Продвижение личных блогов в Инстаграм: пошаговое руководство».Более 2,6 миллиона подписчиков.Ее блог один из самых читаемых и обсуждаемых в Рунете.
Из серии: Митрошина: лучшее из Инстаграм
Страниц: 320
690 руб
376
Шахматный Мастер против любителя. Макс Эйве, Вальтер Мейден Эта книга пятого чемпиона мира Макса Эйве (отнявшего корону у великого Александра Алехина!), выдержавшая десятки изданий за рубежом, впервые выходит на русском языке.Как известно, в шахматах побеждает тот, кто реже ошибается. Многие любители регулярно допускают стандартные ошибки, которые приводят к печальному итогу - особенно если напротив играет
325 руб
377
Шахматная школа Пола Морфи. Геза Мароци Имя выдающегося американского шахматиста Пола Морфи овеяно легендарной славой. Всего лишь три года (1857-1859) действовал Морфи на официальной шахматной сцене, доказав свое явное превосходство над лучшими мастерами Нового и Старого света и став, фактически, «некоронованным» чемпионом мира.30 партий одного из величайших шахматных гениев всех
93 руб
378
Охотничьи просторы. Альманах, №71 (1), 2012 Альманах знакомит читателей с родной природой и животным миром. Специальные разделы посвящены важнейшим проблемам современной охоты, вопросам охраны природы, увеличения численности охотничьей фауны и охотничьему туризму. Статьи содержат советы молодому охотнику, рассказывают о новинках спортивной охоты в нашей стране и за рубежом. Альманах
224 руб
379
Русское охотничье оружие. Мастера и фирмы. Юрий Шокарев Книга посвящена производству и совершенствованию охотничьего огнестрельного оружия на территории России с начала его появления до Первой мировой войны. Основное внимание уделено типам оружейного производства - ремесленного, мануфактурного, фабричного и заводского. При этом представлены и сами ружья с точки зрения их особенностей, как оружейных
Аэробика. Том II. Частные методики. Татьяна Лисицкая, Лариса Сиднева Во втором томе собрана и систематизирована весьма полная информация о различных направлениях аэробики от классики до программ с использованием восточных направлений оздоровительной физической культуры. Широко представлены и систематизированы танцевальные стили в аэробике. Наряду с изложением традиционных программ по аэробике, приводятся и
373 руб
382
Поражение ниндзя в Тэнсё Ига-но ран. Закат ниндзюцу. Н. Э. Рудаков Япония… Удивительная и загадочная страна. Край медно-бурых гор и синих озер, стремительных рек и бурных водопадов, густых лесов и изумрудно-зеленых плантаций. Земля древних храмов и ультрасовременных небоскребов. Вотчина высоких технологий и научно-технического прогресса. Эта серия книг откроет читателю мир японских боевых искусств в тесной
249 руб
383
Победа любой ценой. Психологическое оружие в теннисе. Уроки мастера. Брэд Гилберт, Стив Джеймисон Брэд Гилберт считается лучшим в мире мастером психологической игры в теннис. В книге "Победа любой ценой" выдающийся теннисист дает советы любителям. Великий мастер утверждает, что ключ к успеху - умение правильно мыслить, понимать, анализировать игру и использовать свои знания. Книга не только является бестселлером 1990-х годов, но и стала
Шахматные лекции В этой книге первый и единственный раз великий русский чемпион мира по шахматам Александр Алехин выступает в роли наставника и тренера. Мы можем учиться но преподанным лекциям (специально переведенным для данного издания!) юному дарованию из Испании Артуро Помару, ставшему впоследствии известным гроссмейстером. Звучит прямая речь действующего
286 руб
386
Избранные партии международного шахматного турнира в Карлсбаде 1929. Нимцович А. Карлсбадский международный турнир 1929 года по праву считается одним из сильнейших за всю историю шахмат. В нем, за исключением чемпиона мира Александра Алехина и экс-чемпиона Эмануила Ласкера, участвовали все сильнейшие игроки того времени, включая чемпионку мира Веру Менчик. Сборник избранных партий этого турнира написан победителем
Охота на жереха. Константин Кузьмин Книга является обобщением многолетнего опыта автора и других рыболовов по ловле спиннингом жереха - одной из наиболее характерных хищных рыб России и ряда других стран. Подробно рассмотрена современная спиннинговая снасть, наиболее адаптированная для ловли жереха, а также широкий спектр приманок, значительная часть из которых применяется
289 руб
389
Штыковой бой Штык - это колюще-режущий клинок, примыкаемый к дульной части ствола винтовки (карабина, автомата) для поражения противника в ближнем бою. Штыковая схватка очень часто играла решающую роль на заключительном этапе атаки. Поэтому вплоть до конца XX века штыки различных образцов состояли на вооружении во всех армиях мира.Учебные занятия штыковым боем
166 руб
390
MUSASHI (GRAPHIC NOVEL) This is a graphic novel version of the life of Miyamoto Musashi, the legendary samurai known throughout the world as a master swordsman, spiritual seeker, and author of the classic Book of Five Rings. Acclaimed manga creator Sean Michael Wilson has created both a vivid account of a fascinating period in feudal Japan and a portrait of a courageous,
979 руб
391
Кэмпо - истоки воинских искусств. Александр Долин Эта замечательная книга, создававшаяся в эпоху культурной изоляции, идеологического гнета и гонений на боевые единоборства в нашей стране, стала знамением перемен в духовной жизни пробуждающейся России. Еще в конце 1980-х запрещенная на родине рукопись «Кэмпо» была переведена на немецкий и покорила десятки тысяч читателей во многих странах Европы,
749 руб
392
Секреты спецназа. С. П. Кашин Как дать отпор уличным хулиганам и опасным преступникам? Как защитить себя и своих близких?В данном издании представлено множество практических рекомендаций, чтобы одержать победу над противником в экстренных ситуациях.Вы узнаете историю боевых искусств разных стран, приёмы уличной драки, о владении холодным и самодельным оружием и психологии
Россия, вперед! Национальная сборная: любимые игроки, легендарные матчи В фанатской энциклопедии, посвященной сборной России, вы найдете все самые важные факты об истории нашей национальной команды. Лучшие игроки, тренеры и составы, а также памятные матчи и турниры — все под одной обложкой. В издание включено большое количество архивных фотографий.«У меня есть способности, а Яшин — это футбольный бог. Как Пеле и
320 руб
395
Мускулатура. Построй свое тело. Фабьен Манги Хотите получить мускулистое тело за несколько месяцев? Книга шаг за шагом поможет вам достичь целей, которые вы ставите перед собой, - от снижения веса до набора мышечной массы.Упражнения, снаряжение, питание - здесь вы найдете полную информацию для того, чтобы через 6 месяцев выглядеть не хуже профессионального бодибилдера!Для широкого круга
300 подъемов корпуса через 7 недель. Бретт Стюарт В книге представлена простая, но эффективная программа упражнений, которая принесет несомненную пользу мужчинам и женщинам любого возраста и физической подготовки. Выполняя правильно 30 с лишним упражнений разной степени сложности совместно с подъемами корпуса, вы укрепите мышцы брюшного пресса и поясницы и всего через 7 недель сможете сделать
166 руб
398
Побежденные вершины. Ежегодник советского альпинизма. Год 1954 "Ежегодник советского альпинизма" посвященн наиболее выдающимся восхождениям и высокогорным экспедициям советских альпинистов. На страницах "Ежегодника" также помещаются труды представителей различных научных дисциплин, связанных с альпинизмом. С иллюстрациями, картами, схемами.
1228 руб
399
Челябинский метеорит. Гроссмейстер Игорь Курносов. В. Барский Эта книга посвящена светлой памяти челябинского гроссмейстера Игоря Курносова, трагически погибшего 8 августа 2013 года. Игорь прожил всего 28 лет, но оставил яркий след в шахматах: был чемпионом России среди юношей, победителем командного чемпионата мира среди студентов, в составе клуба «Томск-400» выигрывал чемпионат России, был победителем и
629 руб
400
Курс шахматных окончаний Активному шахматисту-практику не хватает времени на глубокое изучение эндшпиля, но определенный набор позиций должен знать каждый квалифицированный шахматист. Этой задаче и отвечает данная книга. Ее можно условно разделить на две части. В первой - теоретической - рассматриваются простые окончания, в которых уже известна конечная оценка, методы
