Спорт 300 подъемов корпуса через 7 недель. Бретт Стюарт
166 руб
В книге представлена простая, но эффективная программа упражнений, которая принесет несомненную пользу мужчинам и женщинам любого возраста и физической подготовки. Выполняя правильно 30 с лишним упражнений разной степени сложности совместно с подъемами корпуса, вы укрепите мышцы брюшного пресса и поясницы и всего через 7 недель сможете сделать 100, 200 или даже 300 подъемов корпуса! Для широкого круга читателей.
Вес: 195
Ширина упаковки: 170
Высота упаковки: 10
Глубина упаковки: 240
Оригинальное название: 7 Weeks to 300 Sit-Ups
Автор: Бретт Стюарт
Тип издания: Отдельное издание
Тип обложки: Мягкая обложка
Тираж: 3500
Переводчик: В. Боженов
Произведение: 300 подъемов корпуса через 7 недель
