Шахматы. 1001 матовая комбинация. Джон Нанн Для всех шахматистов, от новичка до чемпиона мира, для детей и взрослых поставить мат - величайшее удовольствие, которое может доставить игра. Умение найти мат очень важно - и данная книга покажет, как этому научиться. Основное назначение учебника - наработка читателем опыта в распознавании матовых конструкций. Вы будете готовы ошеломить своего
589 руб
852
40 лет постоянной охоты. Из воспоминаний старого охотника. Н. В. Киреевский Книга изготовлена по технологии "печать по требованию". Репринт с издания. Москва 1875. Из 2-го издания. Воспоминания охотника с 1815 по 1856 гг. Николай Васильевич Киреевский (1797—20.02.1870) — русский писатель. 28 февраля 1815 года Н. В. Киреевский поступил из камер-пажей в Кавалергардский полк корнетом. В 1821 году ротмистр Н. В. Киреевский
589 руб
853
Замечания Московского охотника на ружейную охоту с легавою собакой. Н. А. Основский Книга изготовлена по технологии "печать по требованию". Репринт с издания. Москва, В Типографии Ведомства Московской Городской Полиции, 1856. Содержание: Отделение 1. О прилёте и отлёте птиц. - Прилётная дичь. - Вальдшнеп. - Болотная дичь. - Дупель. - Бекас. - Гаршнеп. - Оседлая дичь. - Тетерев. - Серая куропатка. Отделение 2. Почему у русских
589 руб
854
Частный сыск. Секреты профессионального мастерства от ведущего детектива США. Рибакофф Дэниел Об автореДэниел Рибакофф основатель и генеральный директор International Investigative Group, Ltd., ведущий специалист по исследованиям на полиграфе, частный детектив. Входит в «топ-15» следователей США по версии ION media. В 1991 году Департамент полиции Нью-Йорка назвал его человеком года. Дэниел принимал участие в громких расследованиях
593 руб
855
1001 блестящий способ выигрывать в шахматы (2-ое изд.). Рейнфельд Фред КУЛЬТОВЫЙ УЧЕБНИК ПО ШАХМАТАМБолее 50 лет шахматисты со всего мира совершенствуют навыки игры благодаря интерактивному задачнику Фреда Рейнфельда.Материал систематизирован по темам: "Жертва ферзя", "Двойной шах", "Превращение пешки" и многие другие.Вы узнаете, как:• РАСПОЗНАТЬ СТРАТЕГИЮ ПРОТИВНИКА• ВЫСТРОИТЬ МАКСИМАЛЬНО ЭФФЕКТИВНУЮ ЗАЩИТУ• РАЗВИТЬ
593 руб
856
Твой дневник успеха. Тело мечты за 12 недель: мотивация, рецепты, тренировки. Давыдова Наташа Книга «Твой дневник успеха» — ваш проводник на пути к телу мечты от автора бестселлера «#Прессуйтело. Строй счастье своими руками». Автор книги Наташа Давыдова — колумнист Vogue Russia и популярный блогер, чьи статьи, посвященные фитнесу и здоровому образу жизни, читают более чем 780 тысяч подписчиков @tetyamotya, автор популярного марафона
593 руб
857
Московский вариант. Анти-московский гамбит Эта книга - о двух популярных схемах в Славянской защите: Московском варианте и Анти-Московском гамбите. Среди тех, кто регулярно их применяет: Вишванатан Ананд, Левон Аронян, Борис Гельфанд, Александр Грищук, Василий Иванчук, Владимир Крамник, Петер Леко, Теймур Раджабов, Константин Сакаев, Петр Свидлер, Веселии Топалов, Александр Халифман...
599 руб
858
Универсальное Джиу Каратэ. Сергей Моисеев Предлагаемая читателям книга является уникальным фундаментальным руководством и практическим пособием, основанным на солидной теоретической базе и колоссальном практическом опыте, накопленных автором за многие десятилетия подвижнической деятельности в области практики и преподавания Воинских Искусств. Особенно важно то, что основная доля
599 руб
859
О драке с любовью. Александр Белов Автор рассказывает об удивительной истории создания современного единоборства, названного "славяно-горицкая борьба". В книге читатель найдет ответ на вопрос, только ли спорт - символ здорового образа жизни, физического совершенствования и способ организации борцовского поединка. Селидор выражает уверенность, что есть еще и третий путь развития
599 руб
860
Шахматные сюжеты. Евгений Гик Книга известного шахматного мастера и литератора Евгения Гика выходит в серии "Популярная история спорта". В ней представлены самые разные грани шахмат, "интеллектуального спорта", - от поединков за корону и матча между сборными России и мира до личной жизни шахматных королей. В книге пятнадцать сюжетов: беседы с великим чемпионом Гарри
Прогулки с французской защитой. Том 2. Виктор Корчной, Александр Калинин Новая работа легендарного Виктора Корчного и гроссмейстера Александра Калинина посвящена исследованию популярного полуоткрытого начала. В.Корчной за свою длительную и блестящую шахматную карьеру не только с успехом применял французскую защиту, но и "генерировал" идеи, продвигавшие вперед теорию этого дебюта. Будучи одним из главных специалистов
Анатомия фитнеса и силовых упражнений для женщин. Марк Велла Новейшие исследования подтверждают, что женский организм в силу своих особенностей нуждается совсем не в таких упражнениях, как мужской, и что тренировочные программы должны модифицироваться с учетом возраста, телосложения и ваших индивидуальных особенностей. Эта уникальная книга объединяет в себе справочник и наглядное пособие для каждой
599 руб
865
Специфика технико-тактической подготовки женщин-боксеров высокого класса. В. В. Лисицын Цель книги — изложить теоретико-методологические основы технико-тактической подготовки женщин-боксеров, необходимые для решения проблем учебно-тренировочного процесса высококвалифицированных спортсменок. Автор предлагает новые средства и методы повышения технико-тактического мастерства — работу на "фигурах" и "модулях", раскрывает сущность
О-па - попа! Качаем попку дома и в зале. Санжаровская Елена Николаевна Идеальная попка — мечта любой женщины. Упругая, подтянутая, притягивающая взгляды!Путеводитель по обретению шикарной фигуры в твоих руках!От фитнес-гуру Инстаграм с 28-летним опытом! В книге ты найдешь:- авторскую программу тренировок, результативность которой доказана сотнями тысяч восхитительных женских тел, "построенных" по методике Елены
Наука о велосипеде. Как взаимодействуют человек и велосипед. Макс Гласкин О чем эта книга: Езда на велосипеде - один из самых увлекательных видов спорта, будь то первые попытки научиться кататься, ежедневные поездки на работу, приятные путешествия на природе или участие в соревнованиях мирового уровня. Изучение науки о велосипеде столь же увлекательно, потому что она усиливает и интерес к езде, и само удовольствие от
609 руб
871
Записки ружейного охотника оренбургской губернии. С. Т. Аксаков "Записки ружейного охотника Оренбургской губернии" С.Т.Аксакова посвящены четырем видам охоты - на лесную дичь, степную, водяную и болотную. Одна из лучших русских книг этого жанра. С политипажами, латинскими названиями птиц и примечаниями К.Ф.Рулье.
609 руб
872
Оборонительная система "Белый Медведь". Базовый курс (комплект из 2 книг). Владислав Мешалкин Владислав Эдуардович Мешалкин - автор системы "Психоэнерголитика" (система развития человека как космической личности), включающая в себя интегративный психоэнергетический тренинг, оздоровительную систему "Славянская гимнастика" и оборонительную систему "Белый Медведь", врач, инструктор оздоровительных групп, пользующийся уважением в своей
609 руб
873
Волжский гамбит. Современная практика. Сергей Каспаров Волжский гамбит — отличный вариант для тех, кто люби агрессивные шахматы. Черные жертвуют пешку ради активной игры на ферзевом фланге и порой удерживают инициативу вплоть до самого эндшпиля. Именно поэтому данный дебют популярен среди многих сильных шахматистов, в том числе его применяли такие представители элиты как Веселин Топалов, Вишванатан
609 руб
874
Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее. Мэт Фицджеральд "Большинство бегунов-любителей тренируются неправильно. Автор рассказывает, как тренируются элитные бегуны и почему нужно начать бегать медленнее, чтобы соревноваться быстрее, предлагает практические рекомендации, с помощью которых вы сможете придерживаться правила 80/20 и составлять свое тренировочное расписание.Предложены несколько тренировочных
609 руб
875
Хоккей. Книга-тренер Путь большинства известных хоккеистов начинался с дворовых площадок, замерзших прудов и катков в соседнем парке. Мы же предлагаем вам начать с этой книги. Издание поможет освоить правила, технические приемы, понять тактику хоккея, узнать тонкости стратегии. Предложенные упражнения разовьют силу, выносливость и смелость. Данная книга - ваш
609 руб
876
Анатомия упражнений на растяжку. Арнольд Нельсон, Юко Кокконен Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную нагрузку и какие меры предосторожности надо соблюдать. А сводные таблицы в конце каждой главы помогут вам составить индивидуальную программу тренировок исходя из собственных потребностей. Для широкого
609 руб
877
Анатомия пилатеса. Раэль Исаковиц, Карен Клиппингер Предлагается более 45 упражнений, с помощью которых можно целенаправленно проработать конкретную часть тела и повысить силу, гибкость и координацию движений различных мышц. Описывается также техника дыхания, приемы, способствующие концентрации и осознанному подходу к каждому упражнению. Для широкого круга читателей.
609 руб
878
Багуачжан. Стиль Чэн. Ван Чжанюань Багуачжан или "Ладонь восьми триграмм" одна из основных школ традиционного китайского Ушу "Внутреннего направления", основателем которой считается знаменитый боец прошлого Дун Хайчуань. Он был прекрасным педагогом и воспитал целую плеяду талантливых учеников. Наиболее известным из продолжателей дела первоучителя был мастер Чэн Тинхуа,
609 руб
879
Основы шахмат. Шаг за шагом (2-ое изд.). Чернев Ирвинг В разборе 33-х самых значимых шахматных игр автор подробно объясняет логику победителя и проигравшего. По ходу чтения вы получите полное представление о возможностях различных тактик и их эффективности.Научиться играть, изучая партии лучших — неужели есть способ быстрее?
Из серии: Шахматный клуб
Страниц: 272
619 руб
880
Скалолазание. Курс тренировок для настоящих скалолазов. Малкольм Кризи Если вам всегда хотелось двигаться только вперед и только вверх, карабкаясь по скалам и гордясь тем, что вы преодолели страх и покорили очередную вертикаль, то скалолазание — это именно тот вид спорта, который вам нужен, а "Скалолазание. Курс тренировок от А до Я" - именно та книга, которая вам в этом поможет.Скалолазание - это увлекательное, но в
619 руб
881
Под парусом вокруг Европы. Москва - Гибралтар - Москва. Андрей Невзоров В книге представлено описание путешествия на яхте из Москвы вокруг Европы. В увлекательной форме, живым языком автор рассказывает о подготовке к плаванию и особенностях прохождения маршрута, о местах стоянок и пограничных формальностях, делится своими впечатлениями о пребывании в портах и городах России и европейских стран по маршруту Москва -
619 руб
882
Александр Алехин. Полное собрание партий с авторскими комментариями. Том 2. 1921-1925. Александр Алехин Первый русский чемпион мира Александр Алехин вошел в историю не только как победитель множества турниров и матчей и создатель сотен шедевров шахматного творчества. Он также по праву считается одним из самых выдающихся аналитиков всех времен. Комментарии Алехина отличают глубина и объективность, ясное изложение заключенных в позиции идей. В этом
619 руб
883
164 победные миниатюры чемпионов мира. Евгений Гик В настоящее издание вошли 164 победные партии - "короткометражки" чемпионов мира - от В.Стейница до М.Карлсена, сыгранные в крупнейших шахматных турнирах, в том числе в матчах за шахматную корону.Рассчитана на широкий круг любителей шахмат. Особенность книги в том, что ее можно просто читать, не пользуясь доской и фигурами, а партии разыгрывать по
619 руб
884
Workout. ХЗ как похудеть. Левитан Евгения ?аждый день появляется новая концепция здорового питания. Кто-то рекомендует отказаться от мяса, кто-то протестует против глютена, миллион споров вокруг молочных продуктов, заменителей сахара, спортивного питания, норм калорий и соотношения БЖУ. Где правда? Кому верить? Как питаться, чтобы быть стройным и здоровым?
Каждый человек индивидуален, и
619 руб
885
Шаолинь. Дух и боевые искусства Древнего Китая (+ CD-ROM). Люй Хунцзюнь, Тэн Лэй Настоящая книга рассказывает об одной из самых древних традиций - о шаолиньском ушу, о великих боевых искусствах древнего Китая. Древние легенды погружают читателя в уникальный мир Шаолиня - колыбели шаолиньского ушу. Богато проиллюстрированная книга дает возможность читателю почувствовать истинный дух этой древней монашеской обители. Для
619 руб
886
Рельефный торс за 3 месяца. Комплекс самых эффективных упражнений. Мурзин Д.В. Эта книга - для мужчин. Точнее, для тех из них, кто собирается классно выглядеть в любое время года, вне зависимости от возраста, наличия магнитных бурь и курса евро. И при этом не тратить слишком много времени на тренировки, ловко вписывая их в свой график без ущерба для бизнеса, творчества и семьи. Коллекция оригинальных и высокоэффективных
619 руб
887
Комплексный контроль в подготовке юных спортсменов. В. Г. Никитушкин В монографии раскрываются вопросы управления подготовкой юных спортсменов средствами комплексного контроля. Описана теория тестирования и оценок, а также этапный, текущий и оперативный контроль физической подготовленности и функционального состояния юных спортсменов. Изложена методология определения нормативных показателей тренировочных и
Техническая подготовка лыжников в бесснежный период. Т. И. Раменская, М. Е. Бурдина Учебное пособие содержит описание и иллюстрацию 178 имитационных упражнений, обеспечивающих овладение всеми разновидностями классических и коньковых лыжных ходов. Выделены двигательные действия, которые необходимо контролировать и эффективно выполнять в тренировках на лыжероллерах. Комплексное использование этих специальноподготовительных средств
619 руб
890
Учитесь у шахматных легенд. Михаил Марин Вниманию читателей предлагается блистательная книга известного румынского гроссмейстера Михаила Марина, которая была признана лучшей шахматной книгой года в США. Автор исследует те стороны творчества великих шахматистов, в которых они были бесспорно сильнейшими. По тщательности и глубине анализа работа Марина стоит в одном ряду со знаменитыми
629 руб
891
Челябинский метеорит. Гроссмейстер Игорь Курносов. В. Барский Эта книга посвящена светлой памяти челябинского гроссмейстера Игоря Курносова, трагически погибшего 8 августа 2013 года. Игорь прожил всего 28 лет, но оставил яркий след в шахматах: был чемпионом России среди юношей, победителем командного чемпионата мира среди студентов, в составе клуба «Томск-400» выигрывал чемпионат России, был победителем и
629 руб
892
От друзей и коллег. Книга памяти Марка Дворецкого Выход этой книги приурочен к 70-летию со дня рождения заслуженного тренера СССР, России и Грузии Марка Израилевича Дворецкого (1947-2016). Первая часть сборника - воспоминания учеников, родных, друзей и коллег, включая чемпионов мира. Вторая - избранные партии Дворецкого с комментариями гроссмейстеров и мастеров. Третья часть рассказывает об
629 руб
893
Птицы, звери, люди. Комаров А. И. Репринт с издания. Санкт-Петербург, ред. журн. "Наша охота", 1915. С иллюстрациями. Настоящая книга - посмертное издание. Она включает в себя лучшие произведения А.И.Комарова. Рассказы из этого сборника, практически все посвященные охоте, во многом автобиографичны. Автор - страстный, гуманный охотник в лучшем значении этого слова. В его
629 руб
894
Теория и практика шахматных окончаний. Александр Панченко Учебник по эндшпилю заслуженного тренера России, международного гроссмейстера А.Н.Панченко предназначен для шахматистов средних и высших разрядов, желающих самостоятельно изучать шахматные окончания, а также для тренеров-преподавателей.Кроме теоретического материала в книге даются многочисленные примеры из практики классиков и современных
Анатомия стретчинга. 78 карточек с упражнениями на каждый день.. Степук Наталья Генриховна Настоящее издание уникально прежде всего своей формой подачи. Вам не придется нервно листать страницы книги, делать в ней закладки или выписывать отдельные упражнения на листок. Достаточно разложить перед собой карточки, изучить их, выбрать подходящий комплекс — и можно начинать тренироваться.Мы предлагаем вам 8 оригинальных по своему применению
633 руб
897
Анатомия силовых упражнений. Дальниченко Юрий Викторович Это издание уникально прежде всего своей формой подачи материала. Вам не придется листать страницы, делать закладки или выписывать нужные пункты на листочки. Его можно читать с любого места! А кое-что даже переделать по-своему — это решаете только вы.Издание содержит 78 карточек с упражнениями на каждый день для укрепления различных мышечных групп
633 руб
898
С шахматами через века и страны Автор в форме очерков с богатым литературным и иллюстрированным материалом рассказывает читателю о роли шахмат в культуре и цивилизации человечества. Предисловие Давида Бронштейна. Перевод с польского языка перевели Надежда Ланьцут и Софья Вильгельм.
639 руб
899
Купи свою яхту. Практическое руководство по приобретению яхты, новой или с милями. Барри Пиктхолл Руководство по приобретению яхты содержит наглядно иллюстрированные рекомендации и советы. Шаг за шагом рассмотрен процесс покупки новой или подержанной яхты: от выбора приоритетных моделей и технического контроля до организационных и финансовых вопросов, актуальных при покупке яхты. С помощью этой книги вы сможете грамотно выбрать в пределах
639 руб
900
Веселии Топалов. Избранные партии экс-чемпиона мира по шахматам. Сархан Гулиев Представлять читателю героя этой книги нет необходимости. Выдающийся болгарский гроссмейстер, экс-чемпион мира Веселин Топалов давно и прочно вошел в элиту мировых шахмат. Его динамичный, бескомпромиссный стиль игры завоевал уважение и даже восхищение многочисленных поклонников и среди любителей шахмат, и среди профессиональных шахматистов, к
