Анатомия упражнений на растяжку. Арнольд Нельсон, Юко Кокконен
Спорт Анатомия упражнений на растяжку. Арнольд Нельсон, Юко Кокконен
609 руб
Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную нагрузку и какие меры предосторожности надо соблюдать. А сводные таблицы в конце каждой главы помогут вам составить индивидуальную программу тренировок исходя из собственных потребностей. Для широкого круга читателей.
Вес: 540
Ширина упаковки: 170
Высота упаковки: 15
Глубина упаковки: 240
Оригинальное название: Stretching Anatomy
Автор: Арнольд Нельсон,Юко Кокконен
Тип издания: Отдельное издание
Тип обложки: Мягкая обложка
Тираж: 3500
Переводчик: Сергей Борич
Мелованная бумага: Да
Цветные иллюстрации: Да
Произведение: Анатомия упражнений на растяжку
