Атака Торре. Анатолий Карпов, Николай Калиниченко Атака имени замечательного шахматиста Карлоса Торре обычно связана с развитием инициативы на короля путем f2-f4 или же наступлением на ферзевом фланге с помощью b2-b4. Большой вклад в теорию и практику варианта внес девятый чемпион мира Тигран Петросян. Актуальные разветвления этой системы нередко встречаются в современной турнирной практике
Охота на зайцев. В. А. Окунь Кто в России не знает зайцев? И кто их не любит! Разве что садоводы, которым зайцы иногда доставляют большие неприятности, обгрызая кору плодовых деревьев. Но больше всех зайцев любят охотники - и те, что с ружьями, и те, что с зубами и когтями. Заяц на общем фоне оскудения охотничьей фауны остается доступной дичью для любого охотника - было бы
164 руб
104
Самые эффективные приманки зимой и летом. А. Пышков, С. Смирнов Ни для кого не является секретом, что эффективная приманка способна выручить спиннингиста или блеснильщика порой в самых безнадежных ситуациях. В настоящее время, когда рыбы становится все меньше, а количество рыболовов увеличивается год от года, вопросы, связанные с эффективностью приманок, становятся особенно актуальными и выходят на первый
164 руб
105
Футбол по-русски. Коррупция в лицах. Матвеев Алексей Викторович Новая книга автора громких журналистских расследований Алексея Матвеева расскажет о теневой стороне "народной игры" в современной России. Интриги и убийства, масштабные финансовые махинации и коррупция в высших эшелонах спортивного руководства страны - автор в присущей ему саркастической манере вскрывает все наболевшие язвы российского футбольного
164 руб
106
Матч моей жизни. Лучшие финалы главного еврокубка. 16 звезд о своем триумфе Книга посвящена истории Лиги чемпионов, самого главного турнира среди европейских футбольных команд. О наиболее ярких, драматичных матчах, в которых решалась судьба главного трофея, делятся своими воспоминаниями их участники - звезды мирового футбола: Альфредо Ди Стефано, Фил Нил, Паоло Росси, Базиль Боли, Икер Касильяс, Джей-ми Каррагер и другие.
165 руб
107
Штыковой бой Штык - это колюще-режущий клинок, примыкаемый к дульной части ствола винтовки (карабина, автомата) для поражения противника в ближнем бою. Штыковая схватка очень часто играла решающую роль на заключительном этапе атаки. Поэтому вплоть до конца XX века штыки различных образцов состояли на вооружении во всех армиях мира.Учебные занятия штыковым боем
166 руб
108
1001 шахматная задача. Интерактивная книга, которая учит выигрывать. В. Э. Ионов В этом издании собрано 1000 задач, которые помогут отточить навыки игры шахматистам любого уровня. Решение задач из этой книги приведет к значительному усилению игры , росту ее логичности, развитию внимания и воображения, а также послужит мотивацией к достижению дальнейших успехов. Книга предназначена для широкого круга шахматистов всех возрастов
166 руб
109
100 отжиманий через 7 недель. Стив Спайрс Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок на отжимание для людей с любым уровнем подготовки, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга. Для наглядности все упражнения сопровождаются фотографиями. Для широкого круга читателей.
166 руб
110
300 подъемов корпуса через 7 недель. Бретт Стюарт В книге представлена простая, но эффективная программа упражнений, которая принесет несомненную пользу мужчинам и женщинам любого возраста и физической подготовки. Выполняя правильно 30 с лишним упражнений разной степени сложности совместно с подъемами корпуса, вы укрепите мышцы брюшного пресса и поясницы и всего через 7 недель сможете сделать
Шахматные лекции. А. Алехин В этой книге первый и единственный раз великий русский чемпион мира по шахматам Александр Алехин выступает в роли наставника и тренера. Мы можем учиться но преподанным лекциям (специально переведенным для данного издания!) юному дарованию из Испании Артуро Помару, ставшему впоследствии известным гроссмейстером. Звучит прямая речь действующего
167 руб
113
Гарет Бэйл. Быстрее ветра. Фрэнк Уоррэлл Гарет Бэйл - будущее «Реала» и сердце сборной Уэльса по футболу. Его настолько хорошо поставленному удару нельзя научиться, а физической подготовке можно только позавидовать. Каким образом он достиг таких высот? В книге «Гарет Бэйл. Быстрее ветра» вы найдете ответы на самые главные вопросы об этом футболисте. Большинство считает, что валлийцу
168 руб
114
Олени. Ф. А. Руденко, В. Ю. Семашко Книга посвящена обитающим в России охотничьим животным, относящимся к семейству оленьих: благородному, пятнистому и северному оленям, а также лани, косуле и кабарге. В ней подробно освещается биология этих видов, история и современное состояние их промысла, законодательная база и способы охоты. Книга рассчитана на широкий круг охотников и
169 руб
115
1000 шахматных задач. 1 год. Решебник. В. Костров, Рожк В книге специально подобраны задания, соответствующие "курсу начинающего бойца". Вначале - задания на мат. Безусловно, юный шахматист должен понять основную задачу шахматной партии и научиться самым разнообразным способам достижения победы.Простейшие пешечные окончания позволят познакомиться с геометрическими мотивами на шахматной доске.
169 руб
116
Дебют ферзевых пешек-3. Система Вересова. 1.d4 d5 2.Kc3 Kf6 3. Cg5. Анатолий Карпов, Николай Калиниченко Все серьезные анализы системы Вересова в дебюте ферзевых пешек относятся еще к "докомпьютерной эре". Она широко применялась во второй половине прошлого века, сейчас же партии на гроссмейстерском уровне весьма редки. И, как пишут авторы в заключении, об этом дебюте по-прежнему мало что известно и в нем по-прежнему мало что понятно. Но, может быть,
169 руб
117
Беседы с шахматным психологом - 2. Сергей Лысенко Продолжение популярнейшей книги. Сергей Лысенко представит целую россыпь новых психотехник, освоение которых благотворно повлияет на вашу игровую практику, а также заметно (и главное, быстро!) укрепит психофизическое состояние. О психологии шахматной борьбы до сих пор написано до обидного мало. Тем и интереснее будет знакомство с предлагаемой
169 руб
118
Ваш личный тренер. Александр Мироненко Если вы хотите нарастить мышечную массу, сбросить вес, убрать жир и сделать это настолько быстро, насколько это возможно без стероидов, хорошей генетики или траты большого количества времени на тренажерный зал и денег на добавки... тогда вам нужна эта книга.
170 руб
119
Шахматный решебник. Книга А. Мат в 1 ход. Всеволод Костров, Павел Рожков Эта шахматная книжка-решалка "А" поможет тебе научиться побеждать! Ты познакомишься со всеми возможными способами поставить мат королю противника. Что такое мат королю? Это нападение на полностью ограниченного в своих движениях шахматного монарха.Тяжёлые фигуры - ладьи и ферзь - лучше всего подходят, чтобы поставить линейный мат. Слоны, ферзь и
171 руб
120
Очерки утиных охот. С. Н. Алфераки "Очерки утиных охот" до сих пор остаются оригинальным и непревзойденным трудом как по объему содержащихся в нем наблюдений, так и по качеству изложения, доступному любому охотнику. Кроме того, новейшие работы биологов-охотоведов, как правило, носят чисто научный характер и не рассчитаны на массового читателя, в то время как С.Н.Алфераки, будучи
171 руб
121
Смешные и печальные истории из жизни любителей ружейной охоты и ужения рыбы. А. Можаров В книге собраны рассказы разных лет, частично публиковавшиеся в сокращенном виде в журналах "Природа и охота", "Юный натуралист", в альманахе "Охотничьи просторы" и "Российской (Московской) Охотничьей Газете". Первая часть, "Запах дождя" - это рассказы для взрослого читателя, связанные общими действующими лицами и местом - приволжской деревней
171 руб
122
Виктор Тихонов. Жизнь во имя хоккея. Татьяна Тихонова, Дмитрий Федоров Виктор Васильевич Тихонов - легенда советского и российского хоккея. В качестве главного тренера сборной он трижды добился с командой золотых медалей на Олимпиадах, восемь раз его команда завоевала титул чемпиона мира, а команда ЦСКА - двенадцать раз становилась чемпионом СССР. Каким он был, "Мистер Дисциплина"? Как ему удалось добиться с командой
171 руб
123
Питание для чемпионов. Гленн Кардвелл Книга ПИТАНИЕ ДЛЯ ЧЕМПИОНОВ - идеальный источник информации для всех, кто заботится о своем здоровье, ведет активный образ жизни и интересуется вопросами здорового питания. Гленн Кардвелл - квалифицированный, практикующий диетолог с опытом работы более 30 лет. В 5-м издании своей популярной книги ПИТАНИЕ ДЛЯ ЧЕМПИОНОВ он описывает
Капабланка Предлагаемая вниманию читателя работа посвящена жизни, творчеству и спортивному пути гениального кубинского шахматиста, чемпиона мира 1921-1927 гг., Х.-Р. Капабланки. В книге дана подробная биография Капабланки, в которой использованы воспоминания современников и соперников кубинского гроссмейстера и мнения об его творчестве крупнейших знатоков, в
176 руб
126
Аэробика для груди. Гаткин Евгений Яковлевич Женская грудь как произведение, созданное природой в процессе длительной эволюции, всегда была объектом пристального внимания. Ее воспевали поэты и художники, а в некоторых религиях она являлась предметом культового поклонения. Помимо этого, женская грудь, безусловно, является важнейшим источником пищи младенцев и предметом воздыхания всех мужчин.
Корейский рукопашный бой. Практическое руководство. С. Карамов Книга С.К.Карамова адресована тем, кто занимается практикой восточных единоборств и посвящена рукопашному бою без использования оружия. В данной книге описываются такие кваны квонбоп, как тангсудо, хапкидо, хварангдо, вонхвадо, кеккидо. Эрудиция автора и его энциклопедические знания в области истории восточных боевых искусств делают данное
176 руб
129
Шахматы. 60 необычных игр на классической доске В эту книгу вошли шахматные игры, которые можно изучать на классической 64-клеточной шахматно-шашечной доске. Издание предназначено для широкого круга читателей, в первую очередь - детям с шестилетнего возраста и их родителям. Кроме того, оно может быть полезно воспитателям, педагогам, психологам и тренерам. Книга содержит описание правил 60
177 руб
130
Календарь спиннингиста. Виктор Андреев Все мы достаточно хорошо понимаем, что написать подробный труд о том, как каждая рыба ловится в каждый месяц года и в каждом регионе России, практически невозможно. Да, наверное, и не нужно, ведь всегда есть общие правила и закономерности, на которые вполне можно ориентироваться. Поэтому уже изначально в эту книгу заложены некоторые ограничения и
177 руб
131
100 шахматных этюдов. Практикум по эндшпилю. Алексей Селезнев Сборник этюдов замечательного русского шахматного композитора Алексея Селезнева (1888-1967) не только погружает нас в удивительный мир красивых и запоминающихся идей, доведенных до совершенной формы. Он незаменим при самостоятельной работе над шахматами, ведь этюды Селезнева тесно связаны с практической игрой и в большинстве своем носят
177 руб
132
Кулачный бой на Великой Руси. Владимир Авилов В книге описана техника стеношного боя сам-на-сам (один-на-один) и биомеханика ударов. Исследованы исторические корни русских боевых традиций как наследие курских кметей (кметливый, находчивый, меткий). Книга будет интересна практикам традиционного русского боя, а также всем тем, кто интересуется боевыми искусствами, этнографам, историкам.
177 руб
133
Неизвестное шахматное наследие Фишера Книгу одиннадцатого чемпиона мира Роберта Фишера "Мои 60 памятных партий" знает каждый уважающий себя любитель шахмат. Настоящее издание, которое Вы держите в руках, также - от начала до конца - написано гениальным американцем! В нем собраны статьи и комментарии, не известные широкому кругу читателей. Фактически, эти две книги являются
179 руб
134
Боевая машина - 2. Практическое руководство по самообороне. А. Е. Тарас Эта книга всемирно известного эксперта в области боевых единоборств является продолжением его одноименного бестселлера 1997 года. Глубокое знание предмета, безупречная логика и великолепный стиль рассказа, а также юмор — все это присутствует в пособии, предлагаемом для самостоятельной подготовки к самообороне. Материал книги, включает вводный курс
179 руб
135
Боевая машина - 1. Руководство по самозащите (новый вариант). А. Е. Тарас Эта книга, впервые увидевшая свет весной 1997 года, с тех пор много раз переиздавалась. Но, несмотря на огромный совокупный тираж, она давно исчезла из магазинов. Предлагаемый вариант значительно сокращен по сравнению с первым изданием, чтобы избежать дублирования материала в книге "Боевая машина-2". Теперь в книге четыре части вместо прежних
179 руб
136
Фитнес на работе и дома. Барбара Волль Современные ритмы и жизни и работы требуют от человека все большей самоотдачи. Поэтому каждый человек должен уметь с пользой дела и себя распределять умственные и физические нагрузки. Из этой книги Вы узнаете, как поддерживать хорошую физическую форму на работе и дома. Листы для самопроверки, приведенные в конце каждой главы, помогут Вам
Рыбалка. На мормышку без насадки. Юсупов Ю.К. Популярный автор книг о рыбной ловле Юрий Юсупов делится бесценным опытом ловли рыбы на мормышку без насадок, живым языком с большим количеством важных деталей описывая все тонкости данного мастерства. В книге вы найдете: традиционные подходы и необычные новшества; характеристики различных видов мормышек; особенности ловли разных рыб; подсказки,
182 руб
139
Подводящие упражнения для подтягивания на перекладине и лазанью по канату Для того чтобы занимающийся быстрее приступил к выполнению какого либо упражнения в полной координации, необходимо использовать на тренировках при обучении подводящие упражнения. Эта методическая разработка и рекомендации для тех, кто хочет приобщиться к здоровому образу жизни и для тех, кто хочет стать немного сильнее.
182 руб
140
TG. Фитнес на работе и дома.... Барбара Волль. Барбара Волль Современные ритмы жизни и работы требуют от человека все большей самоотдачи. Поэтому каждый человек должен уметь с пользой для дела и себя распределять yмственные и физические нагрузки. Из этой книги Вы узнаете как поддерживать хорошую физическую форму на работе и дома. Списки для самопроверки, приведенные в конце каждой главы, помогут Вам
183 руб
141
Полюби свое тело! Взглянув с утра в зеркало, вы снова ругаете себя за то, что поправились? Сегодня многие недовольны своей фигурой. Но мало кто задумывается о том, что лишние килограммы в большинстве случаев - проблема не физиологическая, а психологическая. Истинными причинами этого явления часто оказываются сомнения в собственной привлекательности. Книга поможет
183 руб
142
Правила игры, судейство и организация соревнований по настольному теннису В книге подробно изложены основные правила игры в соответствии с последними изменениями Международной федерации настольного тенниса 2001 года. Правила даны с комментариями, раскрывающими нюансы игры и судейства соревнований, что позволит как любителям, так и профессионалам избежать многих спорных моментов, возникающих в ходе игры. Описаны
184 руб
143
Рукопашная подготовка сотрудников частной охраны и инкассаторов. Владимир Авилов Книга предназначена для сотрудников частных охранных предприятий, ЧОПов, СБ, таможенных органов и других правоохранительных структур, для специалистов и инструкторов по рукопашному бою на основе техники "Сибирского кулака". В книге представлены все основные разделы, используемые при подготовке сотрудников охраны, инкассаторов банков и охранников
184 руб
144
Правила вида спорта "Шахматы". Утвержденные приказом министерством спорта России №1093 от 30.12.2014 г. Сборник включает в себя новые правила шахмат и шахматных соревнований, действующие в настоящее время. В него вошли 53 статьи, охватывающие все многообразие современных шахмат. Теперь вы сможете отстоять свои права и не получить обидное поражение! Участники соревнований, арбитры, организаторы, тренеры, иные официальные лица обязаны в своих
185 руб
145
Скейтбординг: учись кататься. Захватывающая книга-тренер для свободных людей. Статт Райан О чем эта книга Американский скейтбордист Райан Статт собрал лучшие советы для начинающих под одной обложкой: как собрать собственный скейт, каким образом ухаживать за ним и как не опозориться в скейт-парке перед профи. Для кого эта книга «Скейтбординг: учись кататься» - прекрасное пособие для тех, кто хочет освоить «доску», но не знает, с
186 руб
146
Шахматная школа Виши Ананда. В. Ананд Пятикратный чемпион мира Виши Ананд уже три десятилетия входит в число сильнейших шахматистов планеты. Его инициативный, красивый стиль игры, равно как и безупречные спортивные качества, завоевали сердца многочисленных поклонников шахмат.Тридцать партий, вошедших в эту книгу, доставят читателям не только большое эстетическое удовольствие. Особую
186 руб
147
15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер. Лайт Зузка В современном мире очень сложно соблюдать здоровый образ жизни. Стресс, недостаток времени на правильное питание и тренировки - все это в той или иной степени знакомо каждому из нас. У Зузки Лайт есть решение этих проблем - благодаря ее инновационной технологии 15-минутных тренировок вы сможете привести себя в порядок всего лишь за один месяц! В
186 руб
148
Избранные партии международного шахматного турнира в Карлсбаде 1929. Нимцович А. Карлсбадский международный турнир 1929 года по праву считается одним из сильнейших за всю историю шахмат. В нем, за исключением чемпиона мира Александра Алехина и экс-чемпиона Эмануила Ласкера, участвовали все сильнейшие игроки того времени, включая чемпионку мира Веру Менчик. Сборник избранных партий этого турнира написан победителем
187 руб
149
Легендарный финал 1972 года. СССР и США. Гомельский Владимир Александрович 3 секунды, которые навсегда вошли в историю баскетбола. Впервые за всю историю Олимпийских игр команда США не получила золотые медали, хотя прежде считалась непобедимой. Перевернуть историю баскетбола смогла сборная СССР в 1972 году: казалось, что трофей снова перейдет американским спортсменам, но последние 3 секунды матча изменили все. Судьи
187 руб
150
Борьба за борьбу. Брюсов Георгий «Борьба за борьбу» - честная книга о том, как надо бороться и побеждать. В феврале 2013 года Международный олимпийский комитет (МОК) принял решение исключить спортивную борьбу из программы летних Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро. Смысл жизни сотен тысяч, миллионов людей, связанных с детства с этим видом спорта, оказался под вопросом. К счастью,
