Путь мадридского "Реала". Мендис Стивен Путь мадридского «Реала» - захватывающая история одного из лучших футбольных клубов на свете. На счету «галактикос» феноменальные 12 кубков Лиги чемпионов и 4 Суперкубка УЕФА. Каким образом команде удается выигрывать практически в каждом матче? Все ответы кроются в этой книге. Из нее вы узнаете: - как функционирует клуб, на чем зарабатывает и во
714 руб
304
Шахматы для начинающих: правила, навыки, тактики. Калиниченко Николай Михайлович Шахматы – древняя и мудрая игра. Единственная в своем роде, которая может не только наполнить жизнь незабываемыми часами отдыха, но и стать делом всей жизни.Борьба в шахматах подчиняется определенным закономерностям. Знание основополагающих принципов стратегии и тактики, а также лучших гроссмейстерских решений ведет к росту шахматной силы.Автор
714 руб
305
Арсен Венгер в "Арсенале". Инсайдерская история. Д. Кросс ?22 года во главе "Арсенала", офицер ордена Британской империи, трехкратный чемпион Англии, многократный обладатель Кубка и Суперкубка Англии.
Арсен Венгер — тренер-революционер, уникальные методики которого изменили философию "Арсенала" и лицо английской Премьер-лиги на долгие годы вперед.
Его эпоха в "Арсенале" стала самой успешной за всю
714 руб
306
Аштанга йога. Исчерпывающее руководство. Холл Джейн О чем эта книга Перед вами идеальное пособие по аштанга йоге, с наставлениями и подсказками известных гуру. «Аштанга йога» послужит для вас духовным наставником - с помощью этой книги вы научитесь выполнять даже самые трудные асаны, постепенно воспитывая свой дух и тело. Для кого эта книга Эта книга для тех, кто хочет освоить искусство йоги, в
714 руб
307
Йога-пилатес: полный курс для здоровья и силы. Монкс Джонатан О чем эта книга: В этой книге вы не найдете монотонных исторических справок и протяжных размышлений о философии йоги и значении пилатеса в современном мире. Только гибкая система тренировок, которая подойдет всем и позволит заниматься где бы вы ни были. Для кого эта книга: Эта книга для тех, кто хочет научиться управлять своим телом, полностью
Теннис. Доверительные советы Янчука и.... Виктор Янчук Настоящая книга - второе дополненное издание известной книги автора "12 уроков тенниса" (1999 г., Москва). Всесторонняя полная и популярная информация о теннисе передается автором в лаконичной доступной и увлекательной форме, в которую ненавязчиво "вплетена" эффективная методика начального обучения, наработанная им в ходе многолетнего и успешного
709 руб
310
Пеле. Я изменил мир и футбол. Пеле "Я чувствую всем сердцем, что футбол сделал для меня много хорошего и стал великолепным подарком для всего мира. Раз за разом я наблюдал, как спорт улучшал жизни миллионов людей, как на футбольном поле, так и за его пределами. Вот почему для меня, футбол имеет такое значение". У популярного во всем мире спорта много имен: футбол, соккер, "красивая
709 руб
311
Айкидо - инструмент самопознания. Уроки мастера (комплект из 2 книг). Венди Палмер Обращаем ваше внимание на то, что в комплект входят две одинаковые книги.Внутри каждого из нас есть источник мудрости, который поддерживает способность совершать спонтанные, но ясные и мощные действия - именно те, которые необходимы в тот или иной момент. Неважно - находимся мы на татами, в комнате для переговоров или на свидании. Стоит нам
709 руб
312
Шахматы. Техника Эндшпиля. Адриан Михальчишин, Олег Стецко Книга известного гроссмейстера, участника знаменитой тренерской команды А.Карпова в период его эпохальных матчей с Г.Каспаровым А.Михальчишина и опытнейшего тренера и мастера О.Стецко посвящена технике в игровом практическом эндшпиле. Эти знания являются обязательными для любого шахматиста в процессе его совершенствования. Рассмотрены сложные
709 руб
313
Шахматная одиссея Александра Петрова. Исаак Линдер, Владимир Линдер В первой половине XIX века в России появилась целая плеяда шахматных мастеров, которые своими теоретическими исследованиями, партиями, композициями, книгами, созданием журнала и клубов подняли традиционную игру на профессиональный уровень и заняли достойное место среди известных шахматистов мира.Самым выдающимся среди них был Александр Дмитриевич
709 руб
314
Теоретико-методические подходы к системе управления подготовкой футболистов высокой квалификации. С. Ю. Тюленьков Монография посвящена решению одной из сложнейших проблем теории и методики спортивной тренировки - управлению подготовкой футболистов высокой квалификации. В работе обобщены материалы многолетних исследований автора и его учеников, выполненные с участием игроков сборных команд страны и команд премьер-лиги. Представленные материалы предназначены
709 руб
315
Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам (обложка). Хатчинсон Алекс Каждый хочет запросто, без боли и усилий, получить подтянутое, стройное тело. Именно поэтому нас регулярно бомбардируют обещаниями вроде "Мгновенные результаты!". У всех этих схем только один недостаток: они не работают. В книге "Кардио или силовая?" вы не найдете никаких секретов вроде суперупражнений или волшебных таблеток. Алекс Хатчинсон
706 руб
316
Манчестер Сити Гвардиолы: рождение суперкоманды. Мартин Лу, Баллус Пол За три сезона в Англии Пеп Гвардиола создал то, чего Англия никогда раньше не видела: команду с уникальным зрелищным стилем, которая безжалостно доминирует над соперниками и завоевывает трофеи.
На протяжении трех лет авторы книги были связаны с «Манчестер Сити», поэтому знакомы с историей создания этого феномена британского футбола: от приглашения
704 руб
317
Конор Макгрегор. Жизнь без правил. Кавана Джон Конор Макгрегор - действующий чемпион UFC в легком весе, один из лучших бойцов мира по версии профессионального издания Sherdog. В книге «Жизнь без правил» бессменный личный тренер Макгрегора Джон Кавана рассказал абсолютно все о своем подопечном. Без обиняков. В каждой истории становления есть свои моменты, краеугольные камни чемпионства. Кавана
704 руб
318
One simple thing. Почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги. Штерн Эдди Как и почему йога работает? Автор блестяще отвечает на этот вопрос, опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт. Он объясняет, почему регулярная практика оказывает благотворное влияние на ум и тело и как можно найти счастье, смысл и предназначение с ее помощью.
Книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями
704 руб
319
Интимная гимнастика для женщин. Смирнова Екатерина Александровна ?Во все времена знания о развитии и искусном владении интимными мышцами считались тайными. Теперь это доступно любой женщине. Известный специалист в этой области Екатерина Смирнова, врач, инструктор по интимной и дыхательной гимнастике научит упражнениям, которые помогут укрепить интимные мышцы, регулярно испытывать множественные оргазмы,
704 руб
320
Ешь, пей, дыши, худей. Шпак Алина Никаких запретов и диет, никаких ограничений и мыслей о картошке фри. Наслаждайся едой, любимым капучино, трать время на то, что тебе по кайфу, а не на изматывающий подсчет КБЖУ, потому что ты КОРОЛЕВА! А королевы выглядят как? Правильно! По-королевски. #Шпакметод — это не однобокая тренировка попы. Это всё: тело, душа, мозги и попа, само собой.
704 руб
321
Полное руководство ко псовой охоте. П. М. Губин Пётр Михайлович Губин (1843-1906) был заядлым охотником и заводчиком собак гончих и борзых пород, а своё свободное время посвящал псовой охоте. На протяжении многих лет он кропотливо собирал материалы для своей книги, где детально описывал свои наблюдения, богатый личный опыт и знания старейших и авторитетных охотников. "Полное руководство ко
699 руб
322
Зимние олимпийские виды спорта. Нормы и требования. Справочно-методическое пособие Коллективом авторов создано справочно-методическое пособие в виде конструктивного справочника. В нем отражены систематизированные представления о нормах и мерных требованиях, предъявляемых к организации и проведении соревнований по семи зимним видам спорта с современных разновидностям, включенных в программу XXVII зимних Олимпийских игр г.Сочи.
699 руб
323
Футбол. Предыгровая разминка вратарей. Учебно-методическое пособие. Б. Г. Чирва Рассматриваются основные задачи предыгровой разминки на поле вратарей высокой квалификации. Приводится характеристика предыгровой разминки вратарей команд российской Премьер-Лиги с описанием применяемых упражнений и указанием дозировки их выполнения. Предлагаются средства повышения эффективности предыгровой разминки вратарей профессиональных
699 руб
324
Футбол. Программы подготовки вратарей профессиональных команд в период соревнований. Б. Г. Чирва В книге анализируется структура периодов соревнований российских профессиональных команд и рассматривается построение и содержание тренировок вратарей этих команд в межигровых интервалах малой, средней и большой длительности. Даются пояснения по поводу выполнения отдельных упражнений, предложенных использовать в подготовке вратарей в период
699 руб
325
Футбол. Тактика защиты и нападения. Робин Джоунз, Том Трэнтер В учебном пособии рассматриваются вопросы организации футбольными командами оборонительных и атакующих действий. Подробно анализируются основные тактические схемы и стратегии игры в обороне и в атаке, применяемые в современном футболе, их сильные и слабые стороны, а также специфические особенности индивидуальных и коллективных действий
699 руб
326
#Сашин фитнес. Домашние тренировки и питание. Митрошина Александра Александровна Александра Митрошина — главный трендсеттер русскоязычного Инстаграма.Автор бестселлера «Продвижение личных блогов в Инстаграм: пошаговое руководство».Более 2,6 миллиона подписчиков.Ее блог один из самых читаемых и обсуждаемых в Рунете.
Из серии: Митрошина: лучшее из Инстаграм
Страниц: 320
690 руб
327
Фабрика фитоняшек: путь к телу и делу мечты. Малолетова София Игоревна София Малолетова — двукратная абсолютная чемпионка мира в категории Fitmodel, фитнес-блогер с миллионной аудиторией, сертифицированный нутрициолог, основатель фитнес-проекта «Фабрика фитоняшек», а также фитнес-школы. А еще обычная девушка с Крайнего Севера, которая не побоялась изменить свою жизнь.Instagram @sofia_maloletova 1,7 млн.
Попа-Орех. Кузьмич Наталья Валерьевна Полное руководство от А до Я: - Мотивация; - Тренировки; - Питание.
Из серии: Звезда инстаграма. Подарочная книга
Страниц: 176
690 руб
330
Тренировка скаковой лошади. В. Дей В настоящей книге изложен тридцатилетний опыт автора по подготовке скаковых лошадей, приобретенный им при управлении большой скаковой конюшней. Вильям Дей приводит собственные наблюдения о тренировке скаковой лошади и о других предметах, связанных со скаковым делом. Описывается обустройство конюшни для тренируемых лошадей, от которого, по мнению
Управление парусной яхтой в одиночку. Бучан Алэстер В настоящей книге автор, известный британский яхтсмен, который несколько раз обошёл на своей 20-ти футовой лодке вокруг света, делится своим опытом управления парусной яхтой в одиночку или при нехватке экипажа. Простые манёвры, которые легко осуществляет многочисленная команда современной яхты, могут вызвать у моряка-одиночки изрядные проблемы.
689 руб
335
Быстрее! Выше! Дальше! Москва, 1953 г. Государственное издательство "Физкультура и спорт". Издательский картонный переплет. Сохранность хорошая. Книга написана для молодых любителей легкой атлетики. В ней приведено несколько примеров того, как физкультурники, терпеливо и с любовью занимаясь легкой атлетикой, постепенно стали известными спортсменами и на международных
679 руб
336
Из рассказов охотника (сборник 4 репринтных книг). Е. Н. Опочинин Репринт с издания. Тираж 30 экз. выполнен по технологии print-on-demand. Серия Охотничьи писатели XIX век. Репринтная книга составлена из 4-х произведений: Из рассказов охотника. Вып. 1. Москва, 1907; Из рассказов охотника. Вып. 2. Москва, 1911; Старое и новое (в сборник включены только охотничьи рассказы из этой книги). Москва, 1912; На родной
679 руб
337
Методология спортивной подготовки в женском боксе. В. В. Лисицын Задача монографии - раскрыть теоретические и практические аспекты подготовки высококвалифицированных женщин-боксеров. С этой целью автор излагает методологические основы общей физической, технико-тактической и психологической подготовки спортсменок, а также способы и средства повышения их спортивного мастерства посредством формирования специальных
679 руб
338
Капитанский класс: невидимая сила, создающая известные мировые команды. Уолкер Сэм ?Сэм Уолкер — заместитель главного редактора "The Wall Street Journal", редактор и основатель спортивного направления.
Книга года по версии телеканала "CNBC", журналов "Forbes" и "Sports illustrated".
Принципы лидерства, неизменно ведущие к победам, для спорта и для бизнеса оказались одинаковыми. Автор изучает опыт самых великих команд мира за всю
679 руб
339
The Illustrated History of Football: Hall of Fame, Soccer players represent something more than the team they play for or the country they represent. They can transcend the game and influence society, fashion, politics, and music. But the subject of which players are better than others can spark intense opinions and debate. Families can be torn apart, relationships can end, and friendships
677 руб
340
Ливерпуль. Они говорили, что наши дни сочтены!. Сэлмон Иэн О чем эта книга «Они говорили, что наши дни сочтены!» - фантасмагоричное приключение по английской Премьер-лиге сезона 2015/16 от лица поклонника футбольного клуба «Ливерпуль», блогера Иэна Сэлмона. Скандальные заявления футболистов и журналистов в Твиттере, фанатские эмоции, пропущенные через призму эпохальной британской музыки, от The Cure и
Охотничьи записки и дневники егермейстера. В 2 томах. Том 2. М. В. Андреевский Михаил Владимирович Андреевский - ловчий великих князей Романовых, страстный борец за лучшие традиции русской охоты, приумножатель славы русского собаководства, легендарный русский медвежатник.Эта книга "Охотничьи записки и дневники" представляет собой репринт издания 1909 года, выпущенного после трагической смерти Андреевского во время охоты на
669 руб
343
Японские советы для эффективной растяжки: превратите стрейчинг в ежедневное удовольствие. Нет автора Джеймс Сюити Накано — фитнес-тренер, спортивный физиолог, аккредитованный Американским колледжем спортивной медицины, персональный тренер профессиональных спортсменов, консультант компании Adidas, автор множества книг о здоровом и умном фитнесе. Все знают, что гибкое тело — залог молодости, здоровья и красоты. Однако многие из тех, кто начинает
660 руб
344
Теннис. Психология успешной игры. У. Тимоти Гэллуэй Любая игра состоит из двух элементов - "внешней игры" и "внутренней игры". "Внешнюю игру" ведут с внешним противником, в ходе ее преодолевают внешние препятствия и достигают определенных внешних целей. "Внутренняя игра" происходит в сознании игрока, в ней преодолевают такие препятствия, как неспособность сосредоточиться, нервозность, неуверенность
Большая энциклопедия охоты. И. В. Гусев Современный человек, особенно живущий в городе, нуждается в том, чтобы время от времени "проветривать голову", ведь жизнь в больших городах - это, как ни печально, стресс, вечная занятость и работа, работа, работа... Поэтому периодически просто необходимо вырываться из цепких объятий цивилизации, чтобы восстановить силы. Есть масса способов уйти
659 руб
348
Хоккей. Самый полный самоучитель. Лучшая книга для начинающих. И. В. Мельников, А. А. Ханников Эта игра когда-то родилась в Канаде и со временем из местного зимнего развлечения превратилась в один из популярнейших видов спорта, вошедших в состав Олимпийских игр. Хоккей! Он требует от игрока смелости, скорости, силы и реакции. Он объединяет своих поклонников по всему миру вне зависимости от возраста и рода занятий. Может быть, ты пока -
659 руб
349
Льюис Хэмилтон, шестикратный чемпион мира. Фрэнк Уоррэлл ?Уход Михаэля Шумахера из гонок перед началом сезона 2007 не привел к гегемонии Фернандо Алонсо во многом потому, что в закрытый клуб под названием "Формула-1" сумел попасть молодой человек из простой семьи по имени Льюис Хэмилтон. Он не просто дебютировал, а стремительно ворвался сразу на подиум. Хэмилтон вернул к экранам телевизоров миллионы
