Твой внутренний ниндзя. Искусство жизни без борьбы. Эва Сандоваль Чувство вины, недовольство собой или другими, чья-то критика и тревога о будущем часто мешают нам быть счастливыми здесь и сейчас. Чтобы научиться жить настоящим и обрести гармонию с собой и окружающим миром, автор книги Эва Сандоваль предлагает обратиться к японским боевым искусствам. Мастерство ниндзя, говорит она, заключается в том, чтобы
33 лучших приема дзюдо для защиты от ножа и пистолета. Б. Киддо Дорогие друзья! Каждый из нас хочет чувствовать себя уверенным и защищенным в любом месте и в любое время. Но если вы попали в такую ситуацию, когда словесные аргументы бессильны, тогда вам помогут современные приемы самообороны, описанные в этом наборе открыток. Источниками послужили новейшие работы зарубежных авторов, а также богатый опыт,
137 руб
255
Дайто-рю Айкидзюцу. Одзава Ясухиро Книга Одзава Ясухиро впервые раскрывает перед читателями секреты техники Дайто-рю Айкидзюцу - стиля, который является истоком всемирно известного и популярного вида боевых искусств - Айкидо. В работе детально описана техника, имеются сведения об истории, философии и психофизических аспектах Дайто-рю. Большое разнообразие иллюстративного материала
289 руб
256
Неизвестное карате. Курилко Богдан Алексеевич Карате - удивительный мир, который скрыт за стеной из мифов и легенд. Представляем книгу человека, посвятившего всю свою жизнь изучению этой многогранной системы рукопашного боя, этой философии защиты и нападения, этому олимпийскому виду спорта, этому стилю жизни - карате.Богдан Курилко - мастер Годзю рю карате. Чёрный пояс, 6 дан. Официальный
323 руб
257
Мой друг Мохаммед Али. Человек и Чемпион. Тим Шэнэхэн "Мой друг Мохаммед Али. Человек и Чемпион" - книга об одном из самых выдающихся спортсменов современности Мохаммеде Али. Али известен прежде всего, как боксер, но о его жизни за канатами боксерского ринга мы знаем не так много. Отец девяти детей, артист, меценат, человек, пытавшийся стать бизнесменом, порой комичный, а порой резкий и вспыльчивый,
XX век. Спорт Спорт в России давно уже много больше, чем просто спорт. Это и образ жизни, и особый мир со своими писаными и неписаными законами, и театр, завораживающий немыслимыми поворотами сюжета миллионы зрителей, и даже престиж государства и предмет самой высокой государственной политики. Спорт это и экономика, и политика, и культура, и идеология, а
The Illustrated History of Football: Hall of Fame, Soccer players represent something more than the team they play for or the country they represent. They can transcend the game and influence society, fashion, politics, and music. But the subject of which players are better than others can spark intense opinions and debate. Families can be torn apart, relationships can end, and friendships
От Афин до Рима Обзор включает в себя лучших олимпийцев по видам спорта за 1896-1956г., таблицу олимпийских рекордов, изменение олимпийских рекордов по годам и многое др.
Золотой дождь В издание вошли очерки о советских олимпийских чемпионах.
579 руб
268
Игра миллионов под партийным контролем. И. В. Казарина, Т. Ю. Конова, М. Ю. Прозуменщиков За последние сто лет футбол из простой игры-развлечения превратился в один из факторов мировой политики, оказывая серьезное влияние не только на умы и души сотен миллионов болельщиков, но и на политические, экономические, социальные аспекты современной жизни. При этом в отечественной науке еще не было комплексной публикации архивных документов,
1039 руб
269
В далеком Мельбурне. Очерки о XVI Олимпийских играх Москва, 1957 год. Издательство "Физкультура и спорт". С фотоиллюстрациями. Издательский переплет. Сохранность хорошая. Книга представляет собой сборник очерков. Основное внимание уделено рассказу о поездке в Мельбурн на XVI Олимпийские игры и возвращению на Родину советской делегации, о ее пребывании в далеком
479 руб
270
Гвардия советского футбола. Павел Васильев, Олег Лыткин В книгу вошли биографии одиннадцати выдающихся советских футболистов, ставших легендами еще при жизни, и не только из-за своего футбольного мастерства. Михаил Якушин и Андрей Старостин, Григорий Федотов и Константин Бесков, Всеволод Бобров и Никита Симонян, Лев Яшин и Игорь Нетто, Валентин Иванов, Эдуард Стрельцов и Валерий Воронин - каждый из
389 руб
271
Рекомендую Дюперрона. Борис Костин Книга посвящена Георгию Александровичу Дюперрону, который оставил значительный след в спортивной жизни России, став, по сути, одним из первых организаторов отечественных футбола и хоккея, проявив себя как замечательный педагог, летописец и журналист. .Автор приносит искреннюю благодарность Алексею Баранову, Александру Рахманову, Ивану Сапрыкину,
1229 руб
272
Кавалерист и его лошадь. Кюне Предлагаемая читателю книга представляет собой подробное руководство по теории верховой езды, ставшее результатом 25-летних занятий ее автора. В пяти разделах книги просто и доступно излагаются основные правила верховой езды и выездки лошадей. В первом разделе рассматриваются приемы управления лошадью: остановка, повороты, осаживание, боковые
589 руб
273
Римские репортажи. Советский спорт на XVII Олимпиаде Материалы книги написали и подготовили к печати сотрудники газеты "Советский спорт". Книга содержит очерки о проведении XVII Олимпийских игр в Риме 25 августа - 11 сентября 1960 года, технические результаты по всем олимпийским видам спорта, выраженные в таблицах и схемах. Предваряет издание обращение к спортсменам Председателя Совета Министров
289 руб
274
Краткая иппология. Искусство верховой езды. И. Бобинский Предлагаемая читателю книга полковника, командира гвардейской берейторской школы И.Бобинского содержит курс теории верховой езды. В книге в доступной форме представлены основные правила верховой езды, рассматриваются приемы управления лошадью: остановка, повороты, осаживание, боковые движения и др., езда различными аллюрами; излагаются принципы
414 руб
275
Современная езда. Скачка и тренировка. С. Л. Носович Вниманию читателей предлагается книга, написанная полковником русской армии, специалистом по коннозаводству С.Л.Носовичем, в которой он изложил свой многолетний опыт по подготовке скаковых лошадей к ипподромным скачкам, управлению лошадью, ее тренировке и уходу за ней. Автор описывает правильную посадку на лошади в различных случаях, в том числе
339 руб
276
Манифест великого тренера. Как стать из хорошего спортсмена великим чемпионом. Гровер Тим, Уэнк Шари О чем эта книга: Перед вами книга американского баскетбольного тренера Тима Гровера, который прославился благодаря работе с такими легендами NBA, как Майкл Джордан, Коби Брайант и Дуэйн Уэйд. "Манифест великого тренера" - откровения Гровера, его секреты и приемы работы с высокопоставленными спортивными клиентами. В своих мемуарах автор
399 руб
277
Тренировка скаковой лошади. В. Дей В настоящей книге изложен тридцатилетний опыт автора по подготовке скаковых лошадей, приобретенный им при управлении большой скаковой конюшней. Вильям Дей приводит собственные наблюдения о тренировке скаковой лошади и о других предметах, связанных со скаковым делом. Описывается обустройство конюшни для тренируемых лошадей, от которого, по мнению
689 руб
278
Назло рекордам. Опыт исследования массового спорта. А.С. Адельфинский Книга посвящена проблемам развития массового спорта, прежде всего дистанционного бега и триатлона. Является ли элитный спорт инструментом развития массового? Что движет людьми, участвующими в изнурительных гонках без шансов на выигрыш? Что мотивирует их платить за свое участие? Кто и сколько на этом зарабатывает? Где точка равновесия между
379 руб
279
Психология чемпиона. Работа спортсмена над собой. Алексей Иванов В книге затрагиваются важные аспекты психологической самоподготовки спортсменов на основе авторской программы изменения сознания, помогающей спортсмену по-другому посмотреть на мир и глубже понять свою личную ценность как в спорте, так и в жизни, воспитать в себе психологию чемпиона.Книга призвана помочь как начинающим, так и опытным спортсменам
Красивая грудь (набор из 50 карточек). Александр Лерман Вашему вниманию предлагается 50 карточек с упражнениями, которые легко можно выполнить дома: улучшение формы груди, улучшение настроения, повышение тонуса. Верните себе привлекательность!
289 руб
282
Фитнес на работе и дома. Барбара Волль Современные ритмы жизни и работы требуют от человека все большей самоотдачи. Поэтому каждый человек должен уметь с пользой для дела и себя распределять умственные и физические нагрузки. Из этой книги Вы узнаете, как поддерживать хорошую физическую форму на работе и дома. Списки для самопроверки, приведенные в конце каждой главы, помогут Вам
Живи. 7 заповедей энергии и здоровья. Ицхак Пинтосевич Это книга-тренинг, поэтому в ней много упражнений и оздоровительных практик. В конце каждой главы дается домашнее задание для проработки. Легкий, немного ироничный текст разбавлен анекдотами, карикатурами и высказывания знаменитых людей на тему здоровья.Ицхак Пинтосевич – в прошлом профессиональный спортсмен мирового уровня, тренер, бизнесмен,
321 руб
286
Фитнес. Домашние тренировки Полагаете, что у вас совершенно нет времени заниматься спортом? Тогда откройте книгу "Фитнес. Домашние тренировки" и узнайте, как эффективно использовать каждую свободную минуту, чтобы подтянуть мышцы и поддерживать тело в тонусе, обходясь при этом без серьезных вложений. От вас потребуются лишь позитивный настрой и желание. В книге вы найдете:
Лежачая гимнастика. И. Борщенко Известный российский нейрохирург, вертебролог Игорь Анатольевич Борщенко разработал специальный комплекс восстанавливающей гимнастики, позволяющий совместить отдых позвоночника и суставов с тренировкой мышц. Во время занятий "лежачей" гимнастикой упражнения выполняются в горизонтальном положении: вы занимаете особую физиологичную позу,
99 руб
289
Технология атлетизма. Советы спортивного врача. О. С. Кулиненков Сила и объем мышечной массы человека базируются на четырех китах: - физической нагрузке (силовая тренировка); - рациональном питании (в т. ч. специальном); - фармакологической поддержке (базовой и специальной); - психологической коррекции. Книга содержит простые, доступные советы по подготовке спортсмена в силовых видах спорта, атлетизме
579 руб
290
Первобытная гимнастика. И. Борщенко Снова встав на четвереньки, человек наверняка избавился бы от заболеваний опорно-двигательного аппарата. Для людей с проблемным позвоночником и болезнями суставов вертебрологи разработали специальный тренинг: на время выполнения упражнений он возвращает человека в физиологичную первобытную позу - на четвереньки. Эта гимнастика завоевывает все
96 руб
291
Анатомия пилатеса. Абигейл Эллсуорт ?Понимание воздействия любого упражнения на ваше тело – это ключ к достижению успеха. "Анатомия пилатеса" обеспечит твердую основу, на которой вы сможете создать свой собственный режим занятий пилатесом. В книге представлены курсы для любой подготовки, в которых автор гармонично сочетает фундаментальные упражнения с подробными иллюстрациями,
444 руб
292
Фьюжн-пилатес. Мой блокнот. Кларисс Ненар Хотите иметь стройную, точеную фигуру? Это возможно! С помощью Фьюжн-пилатеса, представляющего собой сочетание балетных упражнений и пилатеса, вы сможете сжигать калории и качать мышцы с грациозностью танцовщицы. Эта стильная и эффективная форма фитнеса разработана специально для вас! А в качестве чудесного бонуса вы получите царственную осанку
126 руб
293
Физическая подготовка футболистов. В. Н. Селуянов, С. К. Сарсания, К. С. Сарсания В данной монографии процессы энергообеспечении соревновательной деятельности, средства и методы физической подготовки футболистов описываются с учетом особенности рекрутирования мышечных волокон и особенностей их морфологии. Реакция организма футболиста рассматривается в целом на основе умозрительного и математического имитационного моделирования.
859 руб
294
Мой блокнот. Боди-тренинг. Элоди Сильяро Спортивное, крепкое, гармоничное тело за 6 недель - это возможно! Поставьте перед собой цель получить рельефный пресс, точеные бедра, упругие ягодицы и в целом подтянутую фигуру. Для этого придется попотеть на тренировках, бросая себе все более трудные вызовы, но результатом будут идеально проработанные мышцы. Книга поможет вам сделать свои
126 руб
295
Физическое развитие и физическая подготовка юных волейболистов. Е. В. Фомин, Л. В. Булыкина, Л. В. Силаева Физическая подготовка юных волейболистов - сложный и длительный процесс, так как она связана с проблемой возрастных особенностей строения и функций детского организма, что требует от тренера серьезных профессиональных знаний и обобщения практического опыта.В книге систематизируются современные взгляды на качество физической подготовки юных
Практическое руководство для тренеров. Ступень С Международная федерация хоккея с удовлетворением представляет издание Программы "Учимся играть в хоккей". Программа должна стать надежным подспорьем для тренеров, решивших посвятить себя благородной цели - ввести детей в мир тех радостных эмоций, которые несет с собой наша прекрасная игра.
250 руб
300
Подготовка юных пловцов в аспектах онтогенеза. Т. С. Тимакова В книге обосновывается необходимость внедрения в спортивную практику методов определения биологического возраста спортсмена. На основе исследований и практического опыта автор дает конкретные рекомендации по оценке биологического возраста и использования закономерностей развития в онтогенезе, прежде всего с целью оптимизации подготовки детей и
