Zakazat.ru

Каталог Книги Хобби. Спорт

Поиск в группе Хобби. Спорт:

Хобби. Спорт

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11..20 вперед

2999 ... Название/Описание Цена Рейтинг
1 Zakazat.ru: Технологии физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре. С. Евсеев Технологии физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре. С. Евсеев
Учебник "Технологии физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре" раскрывает содержание наиболее важных профессиональных компетенций государственных образовательных стандартов высшего и среднего профессионального образования по направлениям 49.03.01 - "Физическая культура", 49.03.02 - "Физическая
748 руб 0.0048
2 Теория и методика оздоровительной физической культуры
В учебном пособии представлены роль и место оздоровительной физической культуры и ее современной формы – фитнеса – в системе физической культуры и физкультурного образования. Работа раскрывает особенности применения методов и средств оздоровительной...
639 руб 0.0056
3 Zakazat.ru: Фитнес на работе и дома. Барбара Волль Фитнес на работе и дома. Барбара Волль
Современные ритмы жизни и работы требуют от человека все большей самоотдачи. Поэтому каждый человек должен уметь с пользой для дела и себя распределять умственные и физические нагрузки. Из этой книги Вы узнаете, как поддерживать хорошую физическую форму на работе и дома. Списки для самопроверки, приведенные в конце каждой главы, помогут Вам
99 руб 0.0057
4 Zakazat.ru: Как сохранить форму после 30. Варвара Андреевна Прудникова Как сохранить форму после 30. Варвара Андреевна Прудникова
Фитнес-программа опытного инструктора Варвары Прудниковой адресована всем, кто хочет обрести уверенность в своих силах, сохранить молодость, красоту и здоровье. С помощью теста Крауса-Вебера и специально разработанных таблиц вы сможете определить состояние своей физической формы, выбрать для себя комплекс упражнений и следить за своими успехами.
165 руб 0.0049
5 Zakazat.ru: Фитнес. Домашние тренировки. Скотт Тадж Фитнес. Домашние тренировки. Скотт Тадж
С каждым годом занятия фитнесом в домашних условиях стремительно набирают популярность. И хотя многие считают, что с помощью домашних тренировок практически невозможно нарастить мышечную массу и заниматься в полную силу, благодаря книге известного инструктора по фитнесу Скотта Таджа «Фитнес. Домашние тренировки» вы убедитесь, что это не так. В
983 руб 0.0079
6 Zakazat.ru: 7 минут на фитнес. 50 интервальных тренировок для занятых людей. Клика Бретт 7 минут на фитнес. 50 интервальных тренировок для занятых людей. Клика Бретт
Каждый хочет быть в хорошей форме, но немногие имеют время на долгие тренировки в зале. Есть выход - короткие интервальные тренировки: быстрые, эффективные и очень результативные. В своей книге опытный тренер Бретт Клика объясняет основы 7-минутных интервальных тренировок и предлагает читателям 50 готовых интенсивных программ на 7 минут, для
652 руб 0.0044
7 Zakazat.ru: Силовые упражнения для женщ. 15 минут в день для хорошей фигуры Силовые упражнения для женщ. 15 минут в день для хорошей фигуры
Каждая женщина озабочена своим внешним видом. Каждая женщина старается сохранить если не молодость, то стройность, бодрость, энергичность, легкость. И эта книга - прекрасный помощник для женщин всех возрастов. Здесь вы найдете комплексы упражнений с... 2010
104 руб 0.0061
8 Zakazat.ru: Йога-терапия. Диагностика и лечение позвончника. Уникальная система доктора А.М.Уриа. Уриа Алекс Монастерио Йога-терапия. Диагностика и лечение позвончника. Уникальная система доктора А.М.Уриа. Уриа Алекс Монастерио
Позвоночник – не только основа скелета человека, но и буквально стержень его здоровья. Всем известно, сколько возможных недугов вызывает больной позвоночник и как важно, чтобы он был в порядке! Эта книга посвящена уникальной системе доктора Алекса Монастерио Уриа – крупнейшего испанского физиотерапевта, остеопата, руководителя направления
342 руб 0.0053
9 Zakazat.ru: #SEKTA. Школа идеального тела. История НЕ про ТЕЛО. Ольга Маркес #SEKTA. Школа идеального тела. История НЕ про ТЕЛО. Ольга Маркес
- SEKTA- самое популярное сообщество в России. В школу вступило уже 200 000 человек! - 80 000 подписчиков вконтакте - 53 000 подписчика в инстаграме. - Модный макет и отличные иллюстрации. Главные правила #SEKTA: - Чем больше ты стараешься, тем быстрее ты увидишь в зеркале результат. - Никогда не говори, что ты чего-то не можешь. Ты можешь все!
407 руб 0.0050
10 Zakazat.ru: Идеальное тело за 20 минут. Готовьтесь к тому, что ваша жизнь круто изменится через 20 дней!. Бретт Хебел Идеальное тело за 20 минут. Готовьтесь к тому, что ваша жизнь круто изменится через 20 дней!. Бретт Хебел
Вы тратите все больше времени на поддержание здорового образа жизни, чтобы отлично выглядеть: тренировки все чаще, калорий все меньше, а лишний вес даже не собирается уходить? Вы думаете, что выход один: заниматься еще больше, а есть меньше? Это не так. На самом деле не обязательно терять на тренировках полжизни, чтобы получить идеальное тело.
793 руб 0.0049
11 Zakazat.ru: #SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории До и ПОСЛЕ. Ольга Маркес #SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории До и ПОСЛЕ. Ольга Маркес
Школа Идеального Тела #SEKTA – это не просто уникальная методика по изменению пищевых привычек и программа тренировок, по которым ежедневно занимается более 20.000 человек. Это растущее сообщество, подкованное научной практикой, которое выросло из блога в живом журнале до многочисленных филиалов по России и дистанционных практик зарубежом. #SEKTA
585 руб 0.0051
12 Zakazat.ru: Скандинавская ходьба. Здоровье легким шагом Скандинавская ходьба. Здоровье легким шагом
Скандинавская ходьба (северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking, по-фински — sauvakavely) — это доступный всем вид спорта, представляющий собой занятия на открытом воздухе со специальными палками. Данная техника... 2016
96 руб 0.0066
13 Zakazat.ru: Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом
Марсель Меркель и Штефан Козик – врачи-остеопаты, реабилитологи, физиотерапевты. Более 20 лет применяют методику упражнений с роллом для пилатеса. Возможность выполнять упражнения самостоятельно, дома и в офисе. Наглядные иллюстрации, краткие описания. Противопоказания и показания. Результат: снятие мышечно-суставных блоков, уменьшение болевого
1006 руб 0.0059
14 Zakazat.ru: Новый фитнес. Гид по жизни. Денис Семенихин Новый фитнес. Гид по жизни. Денис Семенихин
Книга Дениса Семенихина «Фитнес. Гид по жизни» – это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге. Книга для широкого круга читателей любого уровня подготовленности. Из серии: Звезда YouTube 2016
1155 руб 0.0074
15 Zakazat.ru: Современный шейпинг и целительное дыхание Современный шейпинг и целительное дыхание
Эта книга поможет вам забыть о болезнях и войти в мир здоровья и телесной гармонии. На страницах издания представлены материалы о целительном дыхании и шейпинге. Издание адресовано широкой читательской аудитории. 2010
92 руб 0.0080
16 Zakazat.ru: Как построить тело своей мечты. Уроки чемпиона мира по бодибилдингу (+ DVD) Как построить тело своей мечты. Уроки чемпиона мира по бодибилдингу (+ DVD)
Юрий Спасокукоцкий — многократный чемпион по бодибилдингу, один из самых востребованных тренеров и создатель уникальной системы тренинга, известной как «методика Юрия Спасокукоцкого». Главное утверждение Юрия: «Если смог я, то сможете и вы!» Методика рассчитана в первую очередь на обычных людей, далеких от спорта и фитнеса, но мечтающих об
495 руб 0.0059
17 Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки
Каким бы спортом вы ни занимались — бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, — вы не сможете добиться результатов без грамотно составленной диеты. В это сложно поверить, но успехи и даже спортивные рекорды возможны и без специальных витаминных...
711 руб 0.0050
18 Zakazat.ru: Система реального рукопашного боя. Часть 1. Основы. Техника. А. Черноусов Система реального рукопашного боя. Часть 1. Основы. Техника. А. Черноусов
В книге рассматриваются общие принципы самозащиты и реального рукопашного боя, а также техника, охватывающая все действия, используемые в реальном рукопашном бою. Материал изложен с подробными иллюстрациями и примерами, демонстрирующими основы и принципы системы. Для любителей боевых искусств. 2015
817 руб 0.0060
19 Zakazat.ru: Путь воина. Искусство осознания. Сергей Степанов Путь воина. Искусство осознания. Сергей Степанов
Книга Экселенца (Сергея Степанова) "Путь воина. Искусство осознания" - это воплощенное в слове мастерство философа, психолога и духовного учителя. Многие положения и понятия философии Степанова, такие как "Благородство - основа Пути воина", "Чувство собственного достоинства как альтернатива Чувству собственной важности", ступени Разума, "Любовь
265 руб 0.0059
20 Zakazat.ru: Иммунитет против страха. Боевые искусства как способ проживания жизни и построения характера. Даниэль Болелли Иммунитет против страха. Боевые искусства как способ проживания жизни и построения характера. Даниэль Болелли
По мнению Даниэля Болелли, боевые искусства — это нечто большее, чем просто спорт или собрание боевых приемов; они представляют собой путь к развитию тела, духа и сознания. В книге «Иммунитет против страха» автор «вписывает» боевые искусства в широкую панораму окружающей нас реальности, связывая тонкую философию с боями без правил, Ницше с Брюсом
339 руб 0.0049
21 Zakazat.ru: Дим-мак. Как победить в уличном бою. Эрл Монтегю Дим-мак. Как победить в уличном бою. Эрл Монтегю
Судя по так называемым турнирам без правил, где разрешено практически все. можно сделать вывод, что ни один мастер боевых искусств не сможет превзойти такого бойца в уличной драке, - где действительно нет правил. Традиционные боевые искусства нельзя недооценивать. Они крайне опасны - смертельно опасны, - когда им обучаются для выполнения
124 руб 0.0048
22 Zakazat.ru: Покажи мне как выжить в экстремальной ситуации. М. Кульнева Покажи мне как выжить в экстремальной ситуации. М. Кульнева
От искусственного дыхания и приемов самообороны до выживания в дикой природе - все, что нужно знать современному герою! Новая книга популярной серии "Покажи мне как" поможет вам найти выход из любой экстремальной ситуации. Вся информация подана в виде подробных и наглядных иллюстрированных схем, описывающих процесс шаг за шагом. 2013
268 руб 0.0053
23 Zakazat.ru: Истинное мужество. Реальные истории о героизме и мастерстве выживания, сформировавшие мою личность. Беар Гриллс Истинное мужество. Реальные истории о героизме и мастерстве выживания, сформировавшие мою личность. Беар Гриллс
Беар Гриллс — известный путешественник, телеведущий и писатель — уверен, что все люди наделены невероятным запасом прочности и способны совершать смелые поступки. Но многие о своих возможностях даже не подозревают. Его новая книга посвящена мужчинам и женщинам, которые в тяжелейших условиях обнаружили неиссякаемые запасы стойкости, выдержки и
370 руб 0.0047
24 Zakazat.ru: На пределе. Неделя без жалости к себе На пределе. Неделя без жалости к себе
7-дневный продуманный интенсив, на который способен любой человек, независимо от рода его занятий. Зачем? Чтобы раз и навсегда перестать быть рохлей, чтобы определиться, что же вам нужно на самом деле, в чем цель вашей жизни, как ощутить ее вкус и понять, на что вы действительно способны. 2016
693 руб 0.0067
25 Zakazat.ru: На грани возможного. Наука выживания. Фрэнсис Эшкрофт На грани возможного. Наука выживания. Фрэнсис Эшкрофт
Если раньше экстремальные ситуации были уделом единиц, то теперь экстримом увлекаются миллионы. Но многие ли знают, как физиологические механизмы обеспечивают функционирование живого организма в самых суровых и не подходящих для его существования условиях? В жаре и в холоде, на горных высях, где почти нечем дышать, и в морских глубинах, где
545 руб 0.0052
26 Zakazat.ru: Выживание везде и всегда Выживание везде и всегда
Самое авторитетное в мире руководство по выживанию в любой ситуации, в любом месте, снова с нами. Теперь и с рекомендациями по преодолению городских опасностей. Эта книга стала неотъемлемым спутником искателей приключений во всем мире. Подготовьтесь к выживанию на море, на суше и в городских условиях, – от организации лагеря и поиска пищи в глуши
752 руб 0.0045
27 Zakazat.ru: Автономное выживание в экстремальных условиях и автономная медицина Автономное выживание в экстремальных условиях и автономная медицина
Самый полезный и компактный прикладной справочник по автономному выживанию без специального снаряжения. Высокоэффективные универсальные методики, которые позволят вам сохранить жизнь и здоровье в экстремальных условиях. Это наглядное пособие незаменимо не только в чрезвычайных ситуациях, но и при самостоятельных путешествиях. 2016
604 руб 0.0053
28 Защита населения и территорий Приморского края в чрезвычайных ситуациях мирного и военного времени
2016
247 руб 0.0051
29 Выживание по методике спецслужб.1 00 ключевых навыков
Угроза терроризма, рост криминала, стрельба на улицах — наш мир не становится безопаснее... Как защитить себя, вовремя заметить опасность и избежать ее? Мастер-класс по выживанию в чрезвычайных ситуациях дает один из самых профессиональных спецагентов...
580 руб 0.0066
30 Zakazat.ru: Спортивное питание победителей Спортивное питание победителей
Понятное и полное исследование вопросов спортивного питания. Книга как о правильном питании, балансе макронутриентов, так и о спортивных добавках. Автор книги – Сьюзан Клейнер, один из лучших консультантов в вопросах спортивного питания. 2016
801 руб 0.0049
31 Методика индивидуального планирования спортивной подготовки легкоатлеток высокой квалификации
1284 руб 0.0040
32 Zakazat.ru: Спорт-это психология. Владимир Малкин Спорт-это психология. Владимир Малкин
В книге рассматриваются основные психологические проблемы, с которыми сталкиваются как начинающие юные спортсмены, так и опытные мастера в спорте высших достижений, и предлагаются рекомендации по их преодолению. Книга рассчитана на тренеров, спортсменов и спортивных психологов.
730 руб 0.0047
33 Zakazat.ru: Теория и методика футбола. Владимир Губа Теория и методика футбола. Владимир Губа
В учебнике рассматриваются общие вопросы футбола, исторический очерк игры, техника и тактика футбола. Дается обоснование профессионального отбора футболистов, раскрываются основные физические и психологические качества и способности футболистов, а также методика их развития.
985 руб 0.0041
34 Zakazat.ru: Основы тренерского мастерства. А. Якимов Основы тренерского мастерства. А. Якимов
2-е издание книги, вышедшей в 2003 году. Тогда это стало первым методическим изданием, в котором излагались основные аспекты тренерского мастерства с анализом многих актуальных проблем: как завоевать тренерский авторитет; спортсмен - цель или средство; профессиональные и воспитательные аспекты работы тренера. Приводимые в книге рекомендации
365 руб 0.0045
35 Периодизация спортивной тренировки
Новое, третье, издание «Периодизации спортивной тренировки», написанное Тудором Бомпой совместно с экспертом по силовому тренингу Карло Буццичелли, включает в себя множество готовых расписаний тренировок. Это лучший способ...
3021 руб 0.0059
36 Управление подготовкой спортсменов в настольном теннисе
Учебное пособие может быть полезно не только для преподавателей, но и для тренеров различных категорий по игровым видам спорта. Учебное пособие, написанное доктором психологических наук, профессором Национального государственного университета...
329 руб 0.0046
37 Zakazat.ru: Эргогенные эффекты спортивного питания. Вячеслав Олейников Эргогенные эффекты спортивного питания. Вячеслав Олейников
В книге раскрываются основные принципы рационального питания спортсменов и их реализация за счет употребления пищевых и биологически активных добавок. Рассмотрено спортивное питание различных фирм, разработанное специально для спорта высших достижений. Для тренеров, спортсменов, диетологов, спортивных врачей.В книге раскрываются основные принципы
365 руб 0.0055
38 Подготовка спортсменов XXI века. Научные основы и построение тренировки
3096 руб 0.0056
39 Теоретико-методические аспекты практики спорта
1360 руб 0.0048
40 Zakazat.ru: Мотиваторы для бегунов Мотиваторы для бегунов
Перед вами - источник неисчерпаемого вдохновения, который поможет поверить в свои силы. Жизнеутверждающие цитаты, полезные советы, место для записей и набросков. Читайте, делайте заметки, самовыражайтесь, верьте в свои силы, бегите, шаг за шагом добиваясь лучших результатов! Не забывайте великие слова Лао-цзы: "Путешествие длиной в тысячу
212 руб 0.0046
41 Zakazat.ru: Полный дебютный репертуар шахматиста. Николай Калиниченко Полный дебютный репертуар шахматиста. Николай Калиниченко
Дебютный репертуар шахматиста - это его визитная карточка. Например, уже по началу партии можно судить о приверженности шахматиста к атакующему или позиционному стилю. Подобрать себе правильный дебютный репертуар - значит заложить фундамент будущего спортивного и творческого успеха. 2011
186 руб 0.0050
42 Zakazat.ru: Шахматы. Стратегия игры королем. Т. Гезалян Шахматы. Стратегия игры королем. Т. Гезалян
Автор — мастер спорта СССР, тренер ФИДЕ. Среди его учеников чемпион мира среди школьников до 7 лет Дерек Лим, чемпион мира до 18 лет Самвел Тер-Саакян и др. В книге раскрывается малоисследованная, но важная, яркая и очень увлекательная тема — игра королем в дебюте и миттельшпиле. Король может не только прятаться в убежище, но и принимать активное
376 руб 0.0070
43 Zakazat.ru: Шахматы для самых маленьких. Игорь Сухин Шахматы для самых маленьких. Игорь Сухин
Эта книга необычная. Она адресована одновременно и детям, и их родителям. Ее автор, И.Г.Сухин, научный сотрудник Института теории образования и педагогики РАО, уверен, что шахматы – это не только популярная игра, но и дейcтвенное, эффективное средство интеллектуального развития детей. Процесс обучения шахматам способствует концентрации внимания и
251 руб 0.0053
44 Zakazat.ru: 1000 шахматных задач 1000 шахматных задач
Книга содержит 1000 избранных популярных шахматных задач, отличающихся легким построением, остроумным и эффектным решением, отличной формой. Автор сборника, 14-кратный чемпион мира по шахматной композиции, международный гроссмейстер, не только приводит решения, но и рассказывает о истории, теории, тематике современной шахматной композиции,
600 руб 0.0059
45 Zakazat.ru: Все шахматные дебюты. Энциклопедия. Николай Калиниченко Все шахматные дебюты. Энциклопедия. Николай Калиниченко
О чем эта книга: Дебют определяет дальнейшее течение шахматной партии, направление основной борьбы. Умело разыграв начало партии, можно добиться ясного преимущества – и освоить все необходимые для эффективной игры дебютные композиции вам поможет эта книга. В ней прокомментированы более 600 партий ведущих шахматистов мира (включая и партии 2015
791 руб 0.0053
46 Zakazat.ru: Дебютный репертуар будущего мастера. Геннадий Тимощенко Дебютный репертуар будущего мастера. Геннадий Тимощенко
Книга в ваших руках не имеет себе равных. Она написана человеком, не нуждающимся в представлении в шахматном мире. Действующий гроссмейстер Геннадий Анатольевич Тимощенко собрал для поклонников этой удивительной игры самые эффективные и популярные дебютные репертуары. Книга написана легко, поэтому доступна даже начинающим. Четкие комбинации и
437 руб 0.0045
47 Zakazat.ru: Аналитические и критические работы. 1942-1956. Михаил Моисеевич Ботвинник Аналитические и критические работы. 1942-1956. Михаил Моисеевич Ботвинник
Эта книга является продолжением научного труда М.М. Ботвинника «Аналитические и критические работы. 1923—1941»; впервые вышедшего более тридцати лет назад. Великий шахматист продолжает рассказ о своей спортивной и творческой деятельности в период 1942-1956 гг., включая завоевание титула чемпиона мира, приводит 130 лучших партий этого времени. 2016
493 руб 0.0075
48 Zakazat.ru: Аналитические и критические работы. 1923-1941. Михаил Моисеевич Ботвинник Аналитические и критические работы. 1923-1941. Михаил Моисеевич Ботвинник
Михаил Моисеевич Ботвинник — первый советский чемпион мира, один из самых титулованных спортсменов в истории шахмат, создатель системы подготовки шахматистов. В этой книге представлено 120 лучших партий, сыгранных в период с 1923 по 1941 год. Во вступительной статье автор рассказывает о начале своего спортивного и творческого пути, о том, как игра
493 руб 0.0048
49 Zakazat.ru: Горький чешский шоколад. Владимир Мощенко Горький чешский шоколад. Владимир Мощенко
Такой книги в шахматной литературе еще не было! Ее автор, превосходный прозаик и поэт Владимир Мощенко (его роман «Блюз для Агнешки» был номинирован на премию «Русский Букер»), долгое время дружил с Сало Флором — знаменитым чешско-советским гроссмейстером, претендентом на звание чемпиона мира. Все эти годы Сало Михайлович поверял ему тайны своей
531 руб 0.0065
50 Zakazat.ru: Шахматы детям. Лучшие тактические приемы. Мюррей Чендлер Шахматы детям. Лучшие тактические приемы. Мюррей Чендлер
Самый простой способ повысить свои шансы на победу в шахматах — изучить и запомнить сильные комбинации, чтобы затем применять их в игре в подходящих ситуациях. Такие комбинации собрал в своей книге грандмейстер Мюррей Чендлер, победивший даже Гарри Каспарова. Новичкам понравятся простые доходчивые объяснения автора, а продвинутые игроки оценят
329 руб 0.0055

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11..20 вперед
© 2005-2016 Zakazat.ru