Хватит ЖРАТЬ! и лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы "Свадебный размер". Каневский Эдуард Евгеньевич
Спорт Хватит ЖРАТЬ! и лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы "Свадебный размер". Каневский Эдуард Евгеньевич
449 руб
Вернуться в размер, в котором вы женились/вышли замуж? Легко. Известный тренер Эдуард Каневский знает, как это сделать. Он предлагает два варианта — спортзал и домашние тренировки. В книге Эдуард подскажет, как без огромных затрат вернуться в форму, о которой вы больше и не мечтаете.Она включает:— тренировочные программы, комбинируемые друг с другом;— комплекс упражнений для всего тела;— упражнения для создания фигуры «песочные часы»;— комплекс парных тренировок;— программу питания для сжиросжигания и наращивания мыщц;— звездные секреты похудения от Аниты Цой и Полины Дибровой.Благодаря изданию с легкостью можно создать идеальное тело, независимо от физической формы. Здесь вы найдете простые, но в то же время максимально подробные техники выполнения упражнений, фотографии и систему питания — ничего лишнего!
Вес: 565
Ширина упаковки: 170
Высота упаковки: 20
Глубина упаковки: 240
Автор: Эдуард Каневский
Тип издания: Отдельное издание
Тип обложки: Твердый переплет
Произведение: Хватит ЖРАТЬ! и лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы Свадебный размер
