Эффективный комплекс против стресса и бессонницы. Забудьте о бессоннице в сладком сне! (DVD). Пелинский Игорь Начинать заниматься йогой после 40 лет не только возможно, но и просто необходимо. Уже есть знания, мудрость, жизненный опыт, а впереди еще много целей, которых хочется достичь. Йога подарит вам здоровье, а значит и полноценную, счастливую жизнь на долгие годы.
Бешеный ритм жизни, постоянное напряжение от необходимости сделать вовремя миллион дел
389 руб
302
Как помочь малышу красиво говорить. Развиваем и исправляем речь малыша для 4-6 лет (DVD). Пелинский Игорь Пользуясь этим фильмом как методическим пособием, вы сможете в увлекательной форме заниматься со своим ребенком - дошкольником развитием речи.
Фильм рассказывает не только об основных этапах становления детской речи, но и о направлениях работы над ее развитием, которыми успешно пользуются логопеды. Эти направления даны в здесь в виде таких
389 руб
303
Музыкальное развитие ребенка от 1,5 до 2 лет (DVD). Многочисленные исследования ученых всего мира, изучающих психологию, подтверждают, что психологические основы музыкального обучения закладываются с рождения и закрепляются уже к трехлетнему возрасту. Отсюда вывод: никак нельзя упускать время, надо развивать музыкальные способности ребенка от самого рождения, не забывая о общем развитии. Музыка
389 руб
304
Утренняя зарядка для малышей от 3 до 4 лет (DVD). Пелинский Игорь Все родители мечтают, чтобы их малыш с ранних лет рос здоровым. И в одно прекрасное солнечное утро начинают "приучать" малыша делать зарядку. Что это такое - зарядка? Почему ее надо делать? Как правильно организовать этот процесс?
Как же заинтересовать малыша утренней зарядкой и воспитать в ребенке хорошую привычку делать ее регулярно? Очень
389 руб
305
Подготовка к безболезненным родам. Йога для беременных (DVD). Пелинский Игорь Что дает йога беременным женщинам?
Во-первых, хорошее самочувствие и настроение. Занятия йогой поднимают уровень энергетики, и после занятий вы чувствуете себя отдохнувшей и полной сил. Йога поможет преодолеть частые перепады настроения, которым подвержены большинство беременных женщин. Умение расслабляться, которому вы научитесь, выручит не
389 руб
306
Бренд по имени Я. Искусство самопрезентации (DVD). Пелинский Игорь Создайте новый бренд по имени "Я"! Пусть ваш авторитет работает на вас!
Вы недовольны той ролью, которую играете в компании? Или ваши подчиненные не всегда выполняют ваши поручения, другими словами, недостаточно вас уважают (или "боятся").
А может быть, вы хотите стать знаменитым? Во всех случаях ответ один - повышайте свой авторитет!
Для начала,
389 руб
307
Как бросить курить! (DVD). Пелинский Игорь "Нет ничего легче, чем бросить курить, - я уже тридцать раз бросал" (Марк Твен).
Почему люди начинают курить? Чтобы расслабиться, отвлечься, собраться с мыслями, избавиться от стресса или просто "за компанию"...
В какой-то момент вы вдруг осознаете, что эта "красивая" привычка, рекламный атрибут "настоящего" мужчины, или "подручное" средство
389 руб
308
DVD. Я все могу! Чудесный мир Фильм «Чудесный мир» покажет малышам многообразие окружающего мира. Вместе с нашими персонажами ребята отправятся в увлекательное кругосветное путешествие. Дети увидят красивые картинки с изображением нашей земли, узнают, что такое космос, и познакомятся с разными народами, которые населяют нашу планету.
Уникальная программа раннего развития «Я
406 руб
309
DVD. Я все могу! Подарочное издание 4 в 1. Возраст от 9 месяцев (количество DVD дисков: 4) Заботливым мамам и папам! Самый лучший подарок – ваш малыш – у вас уже есть, осталось вырастить его здоровым, смышленым и радостным. А мы дарим вам замечательного помощника – серию развивающих фильмов «Я все могу!», созданную ведущими отечественными психологами и педагогами специально для российских ребятишек.
В этом красивом подарочном наборе
406 руб
310
Утренняя зарядка (DVD). Непомнящая Наталья Привет! Меня зовут Кот Тимоха. Каждое утро я буду будить вас, мои дорогие малыши - крепыши, мамочки и папочки, бабушки и дедушки и мы будем все вместе делать утреннюю зарядку, которая состоит из упражнений на все группы мышц, необходимых для полноценного развития малыша от 1 до 3-х лет. Вас ждут 4 комплекса утренней зарядки на общую тему "Времена
407 руб
311
Практическая реализация желаний. Часть 2. Суженый (DVD). Матушевский Максим Опыт мистиков Востока показывает, что возможности нашего организма неограниченны, и с этим трудно не согласится. Тайные практики, дошедшие до нас, основаны на древних секретных методах саморегуляции и самовнушения. С помощью них, путем сосредоточения и концентрации, удается не только гармонизировать свой внутренний мир, но и сделать успешным свой
407 руб
312
Научитесь играть на гитаре. Выпуск 3 (DVD). Удальцов В., Швецов А., Протасов С. В этом выпуске вы увидите и услышите песни в исполнении известных авторов - исполнителей, ну а мы вместе с вами научимся их играть, используя новые аккорды и примеры игры.
Итак, впереди ваши любимые песни Олега Митяева, Юрия Кукина, Александра Городницкого, Александра Башакова, Чижа и других.
А самым нетерпеливым любителям гитарной песни
407 руб
313
Научитесь играть на гитаре. Выпуск 2 (DVD). Удальцов В., Швецов А., Протасов С. В этом выпуске - новые аккорды и новые примеры игры для правой руки и по прежнему никаких нот, никаких умопомрачительных буквенно-цифровых обозначений, никаких кошмарных барэ - только 6 аккордов, всего 6 аккордов - и Вы сможете петь под гитару много популярных песен, которых в данном выпуске большое количество.
Вам теперь не надо тратить свое
407 руб
314
Путешествие по малодоступной Амазонке (DVD). Самый лучший отдых - это, конечно же, увлекательное путешествие! Если Вы не можете отправиться в путь немедленно, включите нашу программу и подарите себе пару часов удовольствия и отдыха в окружении сказочных пейзажей: живописных песчаных пляжей, горных вершин, водопадов, экзотических тропических лесов, волшебных закатов.
Красивая музыка,
407 руб
315
Научитесь играть на гитаре. Выпуск 1 (DVD). Удальцов В., Швецов А., Протасов С. Никаких нот, никаких умопомрачительных буквенное - цифровых обозначений, никаких кошмарных барэ - только 4 аккорда, всего 4 аккорда, - и Вы сможете петь под гитару много популярных песен.
Вам теперь не надо тратить свое драгоценное время, чтобы найти педагога, а затем ходить к нему на занятия, теперь не надо думать сколько могло бы это стоить,
407 руб
316
Капоэйра (DVD). Матушевский Максим Капоэйра - афро-бразильский вид боевого искусства, в котором удары и блоки стилизованы под акробатические, и даже танцевальные движения. Музыка и ритм обретают воплощение в движении бойцов, и они как бы ведут между собой беседу на своем особом языке. В капоэйра побеждает тот, кто сумеет дезориентировать противника своей ловкостью, хитростью,
417 руб
317
Оксфордская видео энциклопедия для детей. Часть 3 (DVD). Этот видеофильм - самое ценное дополнение к домашней библиотеке каждого ребенка, ведь только с помощью видео в вашем доме оживают и принимают зрительные образы чудеса и тайны науки. Видеофильм в точной форме передает содержание Оксфордской Детской Энциклопедии - лучшей энциклопедии для детей.
Удобная система поиска программ позволяет легко и
417 руб
318
Йога и релаксация для будущих мам (DVD). Хвалынский Григорий Беременность... Ожидание долгожданного ребенка для каждой женщины очень волнующее и трогательное время.
Главная цель у всех одна - рождение здорового и крепкого малыша.
Правильное питание, здоровый образ жизни, спокойная обстановка в кругу любящих людей плюс... умеренная физическая активность.
Йога - это лучший способ гармонизировать свое
417 руб
319
Йога (DVD). Вы хотите стать выносливее, развить гибкость? Вы хотите стать совершеннее? У нас есть для этого средство! Комплексная программа для развития силы, гибкости и выносливости. Как для новичков, так и для подготовленных.
Автор программы - Михаил Паршков, мастер-тренер, персональный тренер, Менеджер Федерации Аэробики России, клуба "Фит
417 руб
320
Китайская чайная церемония (DVD). Хвалынский Григорий Чай - это совершенно уникальная, живая сущность, символический центр, вокруг которого создается благоприятная атмосфера для дружественного общения, взаимопонимания, достижения внутренней гармонии. Он способствует ясности мысли, твердости воли и легкости бытия. Чай - это один из инструментов достижения здорового долголетия и успеха, недаром его
417 руб
321
Боди-тоник (DVD). Макарова Ирина Вилориевна Эта необычная тренировка включает элементы балета, йоги и пилатеса.
Способствует формированию идеальных, гармоничных пропорций тела. Включает силовые упражнения, упражнения на растяжку и координацию. Обладает прекрасным антистрессовым эффектом. 3-х кратное повторение каждого упражнения делает занятия приятными и неутомительными.
Комплекс включает
417 руб
322
Уход за волосами. Чинцов Григорий Каждый раз, проходя мимо зеркала, мы обращаем внимание на свою прическу, и это не удивительно, ведь красивые и ухоженные волосы ассоциируются со здоровьем и успехом. Состояние волос сильно влияет на настроение людей. И Вы, конечно, хотите, чтобы Ваши волосы были не только красивыми, но и здоровыми.
Из нашей программы вы узнаете о строении волос и
417 руб
323
Маникюр (DVD). Матушевский Максим Ухоженные руки и ногти - непременное условие элегантности, стильности и красоты.
Программа состоит из двух частей:
I часть - Маникюр
Здесь вы найдете ответы на самые разные вопросы:
- строение ногтей
- условия, инструменты и препараты для проведения маникюра
- техника выполнения процедуры маникюра
- особенности проведения маникюра у детей,
417 руб
324
Power Body (DVD). Ченцов Артем, Елкина Светлана Body Power - силовая аэробная программа, направленная на тренировку и укрепление основных групп мышц тела. Нет возможности посещать фитнес-клуб? Занимайтесь с нами! Заряд бодрости, нагрузку и удовольствие Вы получите! А при регулярных занятиях и рациональном питании заметите изменения в лучшую сторону.
Создатели программы выражают благодарность за
417 руб
325
Стрип Дэнс с предметами. Галстуки и шляпы. Часть 1 (DVD). Хвалынский Григорий Красиво раздеться во время танца - тайная фантазия чуть ли не каждой женщины, ведь умение соблазнительно сбросить с себя одежды, сохранив при этом легкость и непринужденность, усиливают сексуальную привлекательность женщины, делают ее неотразимой в глазах мужчины.
С каждым днем стрип-пластика завоевывает сердца все большего количества поклонниц
417 руб
326
Худеем танцуя. Стрит Танго (DVD). Хвалынский Григорий Танцы - это не только универсальный язык общения, способ самовыразиться, повысить самооценку, найти друзей, но и суперэффективный вид фитнеса. За час занятий танцами вы теряете столько же калорий, сколько за час интенсивных тренировок в фитнес-клубе. Но ведь танцевать - это так здорово и весело!
Танго это уникальный сплав чувств и переживаний,
417 руб
327
Худеем танцуя: Латина (DVD). Аэробные тренировки остаются самыми популярными видами фитнеса в мире.
Во время аэробных нагрузок, за счет увеличения интенсивности кровообращения, происходит улучшение обмена веществ в самых удаленных уголках организма. Кроме общего оздоровления организма и приобретения великолепного тонуса, аэробика это отличный способ снижения веса и коррекции
417 руб
328
Фламенко. Хвалынский Григорий Фламенко - один из красивейших и страстных танцев мира.
Движения рук танцовщицы волнообразные, "ласкающие" и даже чувственные. Линии рук мягкие, ни локти ни плечи не ломают плавный изгиб. Даже трудно поверить насколько плавность и гибкость линий рук подсознательно влияет на общее восприятие танца. Движения кистей необычайно подвижные, их
417 руб
329
Учимся танцевать Go-Go (DVD). Хвалынский Григорий Go-Go - это не какой-то определенный стиль, это смесь, вобравшая в себя все самое лучшее из клубных танцев. Это то, что делает Вас центром внимания в любом клубе, на любом танцполе!
BreakBit, Funk, R&B, House, Industrial, POP... - вот неполный список музыкальных направлений, под которые можно зажигать, освоив Go-go Dance.
Go-Go - это не набор
417 руб
330
Клубные танцы. 2-step (DVD). Чинцов Григорий Клубные танцы - это совокупность различных танцевальных стилей, объединенных одним направлением и применением - их танцуют в ночных клубах, на дискотеках и вечеринках.
Главное преимущество клубных танцев состоит в том, что вы не зависите от партнера. Вы можете танцевать в одиночку или большой компанией, в любом случае Ваш успех зависит только от
417 руб
331
Венский вальс (DVD). Хвалынский Григорий Вальс всегда был символом романтизма. "Танец порхающих бабочек".
Волшебное кружение пары придает ей удивительное изящество, а тесные объятия партнеров дарят ощущение идеального согласия и воплощают в себе образ идеальной любви.
Научитесь танцевать венский вальс, самый популярный и никогда не стареющий бальный танец!
Ведущий программы: Борис
417 руб
332
Брейк-данс (DVD). Матушевский Максим Брейк-данс - один из самых экстремальных и зрелищных танцевальных стилей. Именно поэтому этот стиль сейчас необычайно популярен.
Брейк великолепно тренирует тело, а различные трюки способствуют развитию координации и гибкости.
Крупнейшие b-boys из экстрим-шоу "УРБАНС" помогут вам ознакомиться с основными правилами и некоторыми хитростями движений
417 руб
333
Sexy Latina (DVD). Чинцов Григорий Sexy Latina - очень популярный сольный вариант клубной латины. Он представляет собой смесь латиноамериканских танцев сальсы, мамбы и кумбии. Ни один мужчина не сможет устоять перед этим зажигательным танцем, с характерными страстными движениями бедрами и руками, виртуозными вращениями и изящными наклонами!!!
Социальный танец - это танец не для
417 руб
334
Тренинг уверенности (DVD). Вагин Игорь Олегович Общее время звучания: 55 мин.
Формат: 1 DVD, мультимедийный продукт
Серия: Мультимедийный тренинг
Читает: Вагин И.
Носитель: 1 DVD
Игорь Олегович Вагин - президент Международного тренингового центра, бизнес-тренер, известный врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук. За два десятка лет провел более 1000 тренингов, автор более 45 книг по
433 руб
335
Управление эмоциями. Тренинг (DVD). Вагин Игорь Олегович Общее время звучания: 55 мин.
Формат: 1 DVD, мультимедийный продукт
Серия: Мультимедийный тренинг
Читает: Вагин И.
Носитель: 1 DVD
Игорь Олегович Вагин - президент Международного тренингового центра, бизнес-тренер, известный врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук. За два десятка лет провел более 1000 тренингов, автор более 45 книг по
456 руб
336
Рукопашный бой. ГРУ-Смерш. Фильм 2. Удары руками, техника (DVD). Эта система рукопашного боя создавалась в 20-30-е годы ХХ-го века специалистами советской военной разведки. При этом использовались как известные принципы рукопашного боя, так и почти не известные тогда в России боевые системы Востока, а также наработки отечественных специалистов: В.А. Спиридонова, H.H. Ознобишина, B.C. Ощепкова, A.A. Харлампиева,
477 руб
337
Рукопашный бой. ГРУ-Смерш. Фильм 1. История, основы и принципы (DVD). Станкевич В. Эта система рукопашного боя создавалась в 20-30-е годы ХХ-го века специалистами советской военной разведки. При этом использовались как известные принципы рукопашного боя, так и почти не известные тогда в России боевые системы Востока, а также наработки отечественных специалистов: В.А. Спиридонова, H.H. Ознобишина, B.C. Ощепкова, A.A. Харлампиева,
477 руб
338
Как поставить собеседника на место (DVDpc). Вагин Игорь Олегович Игорь Олегович Вагин - президент Международного тренингового центра, бизнес-тренер, известный врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук. За два десятка лет провел более 1000 тренингов, автор более 45 книг по психологии и бизнес-психологии, изданных общим тиражом свыше 10 миллионов экземпляров.
Предлагаемый мультимедийный продукт - возможность
480 руб
339
Лайт-тренинг (DVD). Матушевский Максим "Light-training" - функциональный тренинг восстановительно-развивающего характера, разработанный для тех, кому не рекомендованы высокоинтенсивные и ударные нагрузки.
Цели программы: повышение функциональных возможностей опорно-двигательного аппарата; достижения чувства стабильности и мобильности тела; развитие координации движения и чувства
481 руб
340
Пилатес с мячом (DVD). Винитинский Виктор Федерация Аэробики России и Студия Берг Саунд представляет Вашему вниманию развлекательно-оздоровительную программу "пилатес с мячом". Гибкость, стройность, грациозность и пластичность - все это даст Вам последняя новинка фитнес-направления "Разумное тело" - "Пилатес с мячом".
Елена Гусева, менеджер образовательных программ Федерации Аэробики
481 руб
341
Мудрость тела. Ба Дуань Цзинь (DVD). Матушевский Максим Цикл программ "Мудрость тела" объединяет в себе программы, посвященные наиболее эффективным практикам пестования души и тела, развития физической силы и воли, взятые из различных культур Востока и Запада.
Это программы, которые может выполнять каждый. Они не требуют никаких специальных приспособлений, их можно выполнять в домашних условиях, в
481 руб
342
Jazz (DVD). Матушевский Максим Большинство проблем в жизни происходит от неумения расслабиться, почувствовать себя свободно, раскованно, обрести уверенность в себе.
Избавиться от этого помогают занятия джазом.
Стиль джаз берет начало с ритуальных танцев африканских народов, причем постепенно экспрессия и импровизация африканских ритмов смешались с элементами джазовой музыки и
481 руб
343
Худеем, танцуя! Fiesta Latina (DVD). Матушевский Максим Эта видеопрограмма – нечто совершенно новое и самое потрясающее из того, что Вы когда-либо видели на уроках по клубной латине.
Огонь, страсть, взрыв эмоций, безудержный темперамент в паре с комфортной атмосферой вашего дома, доступным пошаговым разучиванием, оригинальной хореографией и качественной подачей, несомненно, подарят Вам незабываемые
481 руб
344
Худеем, танцуя! Белливуд. Арабский фьюжн (DVD). Матушевский Максим Арабский фьюжн - это смешение стилей: классического беллиданса, элементов модерна, классики. BELLYWOOD – это жемчужина Востока и в тоже время звезда Бродвея, яркая энергичная смесь востока и запада, экспрессивная и зажигательная. Необычные решения в танце, взрыв эмоций, пластика и грация тела, полет фантазии, разнохарактерность позволят открыть в
481 руб
345
Практическая реализация желаний. Суженый (DVD). Матушевский Максим В основе нашей программы лежит необычная авторская методика достижения жизненных целей с помощью практики «Активный сон». Речь идет о технике использования сна для решения различного рода проблем, анализа и активного формирования будущего.
С помощью этой методики Вы обязательно преодолеете преграды, мешающие достичь счастья в личной
481 руб
346
Superaerobics (DVD). Лавров Дмитрий Федерация Аэробики России и Студия Берг Саунд представляют Вашему вниманию новую программу "Superaerobics", выполнение которой позволяет быстро потратить максимум калорий, избавиться от лишнего веса, скорректировать свою фигуру и поддерживать себя в хорошей физической форме. Программа способствует формированию правильной и красивой осанки,
481 руб
347
Детская и подростковая сексология с доктором Ирэной Каплан (DVD). Каплан Ирэна Юльевна Этот фильм предназначен для детей, подростков и их родителей. основные разделы фильма:
- стадии и фазы психосексуального развития, их особенности и связанные с ними вопросы и проблемы;
- корни транссекусализма и гомосексуализма;
- причины мастурбации;
- правильные ответы на вопросы ребенка "про это" в разном возрасте;
- как научить ребенка
481 руб
348
Эмоциональная свобода (DVD). Матушевский Максим Как достичь эмоционального равновесия - один из самых актуальных вопросов для современного человека. Многие из нас хотели бы научиться безопасно высвобождать негативные эмоции, примирять противоречивые чувства, не накапливать стресс, действовать более точно и эффективно в разных жизненных ситуациях, которые ежедневно бросают нам вызов.
С помощью
481 руб
349
Худеем танцуя. Андалузский танец. Танцевальная аэробика (DVD). Хвалынский Григорий Андалузский стиль арабского танца - это восточная пластика и испанская страсть, это соединение двух культур: испанского фламенко и арабского классического беллиданса.
Этот фитнес-урок поможет вам обрести гордую осанку и тонкий стан испанки и открыть еще одну страницу вашей загадочной души.
Урок средней интенсивности, рекомендован всем
481 руб
350
Мое хобби - быть красивой (DVD). Матушевский Максим Программа для деловых женщин, которые при невероятном дефиците свободного времени должны выглядеть абсолютно безупречно.
Комплекс физических упражнений для различных групп мышц, дыхательные упражнения, рекомендации по диете, оздоровлению и укреплению организма. Психоэмоциональные настройки. Вторая часть видеокассеты предназначена для тех, кто
