Тибетская медицина. Церин Падма Тибетская медицина обладает рядом несомненных преимуществ. Это щадящее воздействие на организм, так как коррекция производится при помощи натуральных средств; эффективность лечения и долгосрочный результат; оздоравление всего организм в целом при использовании тибетских методик.
Автор книги - известный практикующий врач, предлагает читателям
222 руб
2102
Китайские классические методики лечения. Кашницкий Савелий Ефремович Китайской медицине несколько тысяч лет. И что удивительно — ее методы лечения до сих пор эффективны и актуальны. Более того, на основе ее рекомендаций создаются современные лечебные препараты. Да и как может быть иначе? Ведь китайские классические методики лечения прошли проверку временем. Некоторые из них уникальны. Например, целители Поднебесной
299 руб
2103
Аюрведа. Древняя мудрость и современная наука для совершенного здоровья. Чопра Дипак Перед вами - полное пошаговое руководство по использованию силы ума для исцеления тела от знаменитого Дипака Чопра! В основе авторской методики - тысячелетняя мудрости Аюрведы, древней индийской медицины, и самые современные научные исследования в области медицины.
С помощью подробного теста определите свой аюрведический тип и узнайте, кто вы -
367 руб
2104
500 простых китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней. Минь Лао В основе традиционной китайской философии и медицины лежит представление о ци — энергии, жизненной силе, благодаря движению которой существует вся Вселенная. Именно непрерывная циркуляция ци по энергетическим меридианам тела обеспечивает человеку здоровье и долголетие.
Оздоровительная практика восточной медицины способствует поддержанию равновесия
222 руб
2105
Восточная медицина: классические методики лечения. Кашницкий Савелий Ефремович Эта книга познакомит вас с главными приемами и тонкостями восточной медицины. Благодаря ним вы сможете не только вылечить, но и диагностировать свои недуги на первоначальном этапе. Эффективные и безопасные приемы диагностики и лечения помогут вам в короткие сроки справиться со своими недугами и надолго сохранить свое здоровье.
Из серии: Честно о
154 руб
2106
Глубокое дыхание Цигун: против болезней. Лун Юнь, Цэнь Юйфэн Китайскую гимнастику Цигун используют в самых разных целях — снижение веса, обретение бодрости, исцеление духа, оздоровление организма. Даже те, кто полагает, что цигун — это лишь разновидность гипнотерапии, признают ее признают действенной при лечении целого комплекса заболеваний: от гипертонии и язвы желудка до бесплодия и рака.
Новая книга
256 руб
2107
Тибетская медицина. Секреты правильного питания. Кунга Пеме Правильное питание должно приносить пользу телу, ясность уму и увеличивать жизненные силы человека. Не это ли хочет каждый?
Легендарная тибетская система питания, с которой вы познакомитесь, поможет вернуть здоровье и значительно увеличить качество вашей жизни. Книга написана известным практикующим врачом, автором книг и статей по тибетской
202 руб
2108
Большая книга Су-джок. Атлас целительных точек для здоровья и долголетия. Коваль Дмитрий Су-джок терапия — способ лечения любых заболеваний, основанный на многовековом опыте классической китайской медицины и подходе к человеческому организму как к единой энергетической структуре. В основе этого метода — надавливание на точки-проекции всех органов, систем и энергетических меридианов, расположенные на стопах, кистях и ушных раковинах.
Большой атлас целительных точек. 200 китайских оздоровительных упражнений. Минь Лао За 5000 лет своего существования китайская медицина накопила колоссальный опыт оздоровления человеческого организма. Книга, которую вы держите в руках, познакомит вас с основами управления жизненной энергией и действенными приемами, позволяющими облегчить состояние при практически любом заболевании, вплоть до полного избавления от него.
Атлас
233 руб
2111
Исцеляющие точки нашего организма. Подробный атлас. 3-е издание. Минь Лао На протяжении многих веков на Востоке используют для лечения исцеляющие точки и зоны, расположенные на поверхности тела. Чем бы вы ни заболели, в какой бы форме ни протекала болезнь, существуют исцеляющие точки, которые, если на них правильно воздействовать, принесут облегчение болезни, а то и полное выздоровление!
Каждый внутренний орган и каждая
222 руб
2112
Японская система оздоровления. Метод Фукуцудзи. Фукуцудзи Т Нехитрый набор пятиминутных упражнений и вот результат — сильная спина и тонкая талия!
Доверьтесь доктору Фукуцудзи, как сделали 6 миллионов человек по всему миру!
Из серии: Японские советы (Питер ИД)
Страниц: 128
404 руб
2113
Ипликатор Кузнецова и Пранамат. Верните здоровье своей спине и шее!. Коваль Дмитрий Вот уже долгие годы не смолкают споры вокруг удивительного изобретения Кузнецова — ипликатора. А само изобретение тем временем приобретает все больше поклонников по всему миру, прибор совершенствуется, появляются современные аналоги. И сейчас ипликатор продолжают активно использовать не только дома, но и в медицинских учреждениях, несмотря на то
222 руб
2114
Метод активации целительных точек. Тайна медицины Востока. Коваль Дмитрий Воздействие на биологически активные точки (массаж, надавливание, простукивание, иглоукалывание), на протяжении тысячелетий практикуемое в восточной медицине, — это самый доступный и быстрый способ избавления от самых разных недугов и боли.
С помощью простых и подробных рекомендаций, приведенных в этой книге, вы легко овладеете навыками оказания
295 руб
2115
Цигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма. Ушаков Александр Геннадьевич Недаром секреты восточной медицины с каждым годом все сильнее набирают популярность. В этой книге собраны простые и эффективные упражнения древней практики Цигун, которые помогут при лечении и профилактике множества заболеваний и будут очень полезны для поддержания тонуса организма.
Упражнения прекрасно подойдут для:
укрепления
273 руб
2116
Система Ниши: золотые правила здоровья. Ниши Кацудзо Кацудзо Ниши — японский ученый и создатель оздоровительной системы, которая не просто помогает лечить болезни, но и рассматривает здоровье человека как единое целое.
В своей системе Ниши применил древнюю китайскую и египетскую практики, народную тибетскую и филиппинскую целительную методику, исследования современных специалистов в области
295 руб
2117
Японская растяжка в картинках. Мина Сакита Эта книга — сборник упражнений для растяжки всего тела, которые удобно выполнять прямо за рабочим столом. Иллюстрации в формате забавных комиксов не оставят вас равнодушными, ведь герои этой книги так похожи на нас: у них тоже постоянно затекает спина, вечно что-то ноет и тянет, а также постоянно не хватает времени для полноценных занятий в
500 китайских целительных приемов. Древние тайны здоровья. Минь Лао С точки зрения восточной медицины болезнь возникает в результате застоя жизненной энергии ци и крови. Чтобы сохранить здоровье и бодрость на долгие годы, надо не допускать этого застоя. Основа здоровья — это непрерывное прохождение ци по энергетическим меридианам тела и беспрепятственное движение крови по кровеносным сосудам. Традиционные
233 руб
2120
Красота для тех, кому за...Большая энциклопедия (KRASOTA. Энциклопедии). Крылова Ольга Эта книга адресована всем женщинам, которые хотят всегда выглядеть молодо и привлекательно. В ней собраны советы и рекомендации, которые помогут вам надолго сохранить красоту и замедлить процесс старения. Вы узнаете о правильном питании, уходе за собой, необходимых физических упражнениях, косметических процедурах и многом другом. Все это поможет
Три шага к стройности с аудиотренингом + CD. Обложко Сергей Михайлович Психотерапевты М. В. Фурсова и С. М. Обложко предлагают проверенные годами эффективные техники и упражнения, которые помогут ускорить обменные процессы, справиться с аппетитом и сохранить стройность.
К книге прилагается диск с аудиотренингом.
Из серии: ЯЯ
Страниц: 192
276 руб
2124
Секреты моей бабушки. Тихонова Инна Сергеевна В молодости я считала, что прислушиваться к советам старших несерьезно. Но спустя некоторое время, научившись на своих собственных ошибках, поняла, что советы, данные мне любимой бабушкой, были действительно бесценны. Ее рецепты красоты, здоровья и долголетия были проверены многими поколениями. Поэтому, собрав их в одной книге, хочется, чтобы они
295 руб
2125
Что скрывают противозачаточные. Как вернуть контроль над своими гормонами за 30 дней. Брайтен Джолин Несмотря на большое количество побочных эффектов (многие из которых даже широко не известны), врачи продолжают выписывать женщинам гормональные противозачаточные для решения таких проблем, как, например, угри. Около 60 млн женщин по всему миру принимают эти таблетки не в целях контрацепции. При этом, желая забеременеть и отменяя их прием,
546 руб
2126
Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности. Зубкова Оксана Анатольевна Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив деньги на бесчисленные упаковки витаминов и д БАДов, а также недешевую косметику вы все равно понимаете, что старость и болезни не за горами? Если лишние килограммы, целлюлит, отеки, сухая кожа, бессонница,
420 руб
2127
Моя стройная мама. Корпан Марина Признанный специалист по дыхательным методика Марина Корпан уже помогла более 250 000 человек обрести фигуру своей мечты и укрепить здоровье.
В этой книге ее взор направлен на тех, кто забывает о себе, заботиться прежде всего о других - на МАМ, к числу которых она и сама относится, поэтому не по наслушке знает, как трудно найти время на себя среди
181 руб
2128
Как оставаться Женщиной до 100 лет. Мясникова Ольга Александровна "Вы держите в руках книгу удивительного человека - моей мамы. Она показала мне всю красоту медицины и привила любовь к ней! Но хороших врачей много, а мама у меня человек совершенно уникальный. Таким восторженным отношением к жизни, такой широтой души и добротой сердца природа наделяет человека, вероятно, лишь раз в столетие! И это не только мое
251 руб
2129
Стройные ноги без целлюлита и варикоза. Корпан Марина Книги Марины Корпан уже помогли справиться с лишним весом более 150 000 российских женщин и мужчин. На этот раз Марина Корпан, сертифицированный специалист по дыхательным методикам, разработала схему, которая позволит всего за 14 дней сделать попу красивой и подтянутой, а ноги - стройными и здоровыми.
Подробные и красочные изображения и
181 руб
2130
Я женщина. Энциклопедия здоровья, красоты и материнства Здоровье женщины не сводится только к нормальному функционированию ее репродуктивной системы. Для того чтобы чувствовать себя хорошо, женщине необходимо привести в норму и другие системы организма, и свою внешность. С помощью этой книги вы сможете все это осуществить: очиститесь от токсинов, вернете комфортный вес, здоровые волосы и ногти,
387 руб
2131
Домашний фейсфитнес: упражнения для здоровья кожи и мышц лица. Россошинская Алена Уникальная система из фитнеса для лица, расслабляющих и восстанавливающих техник от международного тренера по фейсфитнесу Алены Россошинской уже помогла более 100 000 человек. Ее авторская методика и годы практики открывают каждому мир красивого лица, без морщин, мимических масок и груза лет.
Новая практическая система – это свежее слово в уходе
311 руб
2132
Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья. Демичева Ольга Юрьевна Лишний вес – глобальная мировая проблема, которая сегодня коснулась и России. Мы все хорошо знаем, как сильно любая стадия ожирения влияет на здоровье: она отражается на работе сердца и сосудов, разрушает суставы и приводит к развитию сахарного диабета. Почему же одни люди могут есть сколько угодно и не полнеть, а другие растут на воде? И можно
261 руб
2133
Японский массаж лица. Метод Асахи (Зоган). Полярная Наталья Собрав воедино накопленные поколениями знания, японские косметологи разработали уникальный метод, который омолодит лицо на 10 лет, уберет морщины, отеки, неровности и добавит тонуса коже. Причем метод Асахи (Зоган) рекомендован всем женщинам старше 20 лет. А займет массаж всего 3 минуты вашего времени каждый день. Этот метод уже полюбился
Faceday: Идеальное лицо за 10 минут в день. Каркукли Елена Александровна Эта книга для тех, кто задумывается о своем здоровье и сохранении привлекательной внешности, кто хочет остановить процессы старения.
"Когда-то я была в отчаянии... Казалось, что запущен процесс разрушения, который не остановить, и молодость потеряна навсегда", - такие эмоции знакомы многим. Елена Каркукли, автор этой книги нашла решение, и уже
308 руб
2136
WOW Плоский живот. Павлючкова-Рыбак С.П., Корпан М. Комплект из 3-х книг от ведущих специалистов в области похудения. Уникальные методики оксисайз и бодифлекс от Марины Корпан помогут быстро и просто избавиться от лишних килограммов, скопившихся в области живота. А упражнения от фитнес-тренера Мадонны - подкачать мышцы пресса и за короткое время стать по-настоящему стройной и сексуальной.
Из серии:
615 руб
2137
Комплект Молодость в подарок (45 лучше, чем 20). Пономаренко Анастасия Александровна, Лавриненко Семен Валерьевич Волшебной таблетки для продления молодости и обретения здоровья пока не существует. Однако некоторые продолжают тратить деньги на бесполезные препараты, а время - на неработающие методики. Следы возраста сотрут не волшебные пилюли, а проверенная информация, сознательное отношение к своему организму и недорогие способы, эффект которых подтвержден
359 руб
2138
Ваш личный тренер. Мироненко Александр Игоревич Все мы привыкли думать: чтобы быть привлекательным и полным сил, нужно долго и мучительно тренироваться. Что жир начинает уходить минимум после 20 минут тренировки. Что есть углеводы вредно, а на ночь – и вовсе противопоказано.
Система упражнений SUPER 5 Александра Мироненко, тренера, профессионального спортсмена из олимпийской семьи, развенчает
359 руб
2139
Девочка. Девушка. Женщина. . Каждая женщина, сколько бы лет ей не было, хочет быть счастливой и красивой.
Для этого необходимо поддерживать себя в тонусе и заботиться о своем здоровье. В книге вы найдете самую современную информацию о физиологии и психологии женщины, которая понадобиться ей на протяжении всей жизни. Здесь подробно рассказывается об особенностях взросления и
369 руб
2140
Работа без лишних калорий: Как не набирать вес в офисе. Ллойд К.,Ллойд С. На работе нас постоянно подстерегают многочисленные приятные соблазны: коллеги то и дело предлагают угоститься домашней выпечкой, конфетами, чипсами. Отмечание дней рождения, в том числе и вашего, вряд ли обходится без тортов и пиццы. Знакомо? Конечно, всё это сказывается на фигуре: незаметно для себя вы утрачиваете былую легкость, взамен обретая
504 руб
2141
Трезвый дневник. Что стало с той, которая выпивала по 1000 бутылок в год. Хепола Сара Для Сары алкоголь был "бензином для приключений". Она проводила вечера на коктейльных вечеринках и в темных барах, где с гордостью оставалась до последнего звонка. Пьянство она воспринимала, как свободу, а себя считала сильной, просвещенной женщиной двадцать первого века. Но всему есть цена. И Сара дошла до той черты, за которой зияла бездна. Ей
340 руб
2142
Корейская философия красоты. Smart-подход для идеальной кожи без дорогостоящих вложений. Ли Винни Корея — особый косметический мир, который ворвался к нам относительно недавно, тем он интересней и любопытней. Ритуал красоты корейской женщины, оказывается, не так уж сложен, и для этого не обязательно нужно закупаться корейскими марками.
Винни Ли поможет подобрать эффективный домашний уход; научит читать этикетки средств; развеет устоявшиеся и
358 руб
2143
Искренняя красота. Жизнь в гармонии с собой и природой. Альба Джессика Большинство из нас считает знаменитостей обычными людьми, ведущими экстраординарную жизнь, но Джессика – это экстраординарный человек, ведущий обычную жизнь: такую понятную, всеми достижимую и семейную. Она мама, жена, актриса и бизнес-леди одновременно, заботящаяся об окружающей среде и своей семье. Именно поэтому "Искренняя красота" непременно
224 руб
2144
Фейсбилдинг: красота и молодость лица. Баглык Евгения Андреевна Красота и молодость лица – роскошь, доступная каждому! Главное – правильно подойти к этому вопросу и руководствоваться только проверенными методами.
Евгения Баглык создала свою уникальную авторскую методику лицевых тренировок – фейсбилдинг, где каждое упражнение укрепляет и подтягивает мышцы вашего лица. С помощью авторских методов вы сможете не
508 руб
2145
Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать. Гийанэй Стефан Дж. Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно!
Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не можем остановиться? Доктор Стефан Гийаней, нейробиолог из США, считает, что
525 руб
2146
Баночный самомассаж: Мгновенный лифтинг-эффект. Faceday. Каркукли Елена Александровна Эта книга для тех, кто испытывает дискомфорт или недоволен своей внешностью, хочет замедлить старение и на всех важных мероприятиях, фотографиях выглядеть великолепно.
"В 32 года я начала замечать первые возрастные изменения, которые не давали мне покоя... в 33 стала заниматься и нашла нечто очень эффективное и полезное, способное менять время,
298 руб
2147
Книга-ботокс. Истории, которые омолаживают лучше косметических процедур. Биттль Моника, Ноймайер Зильке С самой юности мы привыкли критически оценивать свой внешний вид, словно под лупой, и с возрастом такой подход только усугубляется. "Забудьте о морщинах!" - призывают нас авторы книги, которым самим далеко за 50 лет, и они знают, о чем говорят. Запомните: морщины появляются на лице только от смеха. Эта книга научит вас воспринимать вещи, которые
377 руб
2148
Эко-Омоложение. 5 естественных шагов к безупречной коже. Дичковская Наталья Станиславовна От здоровой и красивой кожи лица вас отделяют всего 5 натуральных шагов.
Они просты, доступны, вам не понадобятся никакие экзотические косметические средства или сложные приборы, экономичны, и безопасны, никакие дорогостоящие и хирургические процедуры не нужны.
Наталья Дичковская, бьюти-эксперт по эко-омоложению, практикующая по всему миру,
277 руб
2149
Вальс Гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам. Зубарева Наталья Наталья Зубарева — врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы.
В блоге @doctor_zubareva, который читает более 1 миллиона подписчиков, — самые острые темы женского здоровья, бесценные советы и рекомендации, тысячи историй выздоровевших пациенток.
"Вальс гормонов" — это уникальная женская энциклопедия
646 руб
2150
Целлюлит. Циничный оберег от главного врага женщин. Фогацци Кристина, Мотта Энрико Нам надо поговорить об этом. Да-да, о целлюлите. Особенно если вы уже испробовали все диеты и провели десятки часов в спортзале, чтобы избавиться от него, но потерпели сокрушительное поражение. В этой книге известный итальянский косметолог Кристина Фогацци и пластический хирург Энрико Мотта собрали всю информацию о целлюлите, которая известна
