Йога. Полное иллюстрированное руководство. Вишнудэвананда С. Классическая книга всех времен, написанная самым знаменитым учеником Свами Шивананды. Впервые - в авторизованном русском переводе, с одобрения Шивананда-Йога-Веданта-Центра. Это настоящая энциклопедия асан классической хатха-йоги, охватывающая также пранаяму, питание и основы индуистской метафизики. Все упражнения иллюстрированы фотографиями
701 руб
502
Йога. Книга знаний. Валикри Йога — это баланс и равновесие во всём. Книга Знаний содержит определения, ключи, подсказки, рекомендации, которые способны подвести к обретению йоги в себе, гармонизации себя с окружающим миром и Природой в целом, раскрыть сущность понятий, населяющих жизнь. Книга Знаний — это природное толкование вещей, связывающих нас с внешним и внутренним
365 руб
503
Йога. Искусство коммуникации. Бойко Виктор Сергеевич Имя Виктора Бойко, посвятившего большую часть жизни изучению, практике и распространению знаний о традиционной йоге, известно многим, кто интересуется ею не только в России, но и за рубежом. Первоначально хобби через годы переросло в профессию, подкреплено правом преподавать курс традиционной йоги, выданным государственной администрацией
605 руб
504
Йога. Духовные практики. Радуга чакр. Сурья Дас Сурья Дас представляет читателям сатсанги — духовные беседы из семинаров разных лет. Духовный путь — это движение по восходящей линии, где в качестве опорных точек используются чакры. То есть это движение вверх по «чакральной лестнице». Легко и увлекательно автор рассказывает о наработке особых умений — Сиддх, которые поддержат вас на
155 руб
505
Йога. Гончарова Любовь Марковна В бешеном темпе современного мира мы совсем забываем о самом главном — нашем здоровье. Помочь справиться со стрессом, прийти в себя, почувствовать лёгкость и поддержать здоровье на должном уровне поможет йога.
Эта книга содержит всю необходимую информацию о йоге. Вы найдёте комплекс простых упражнений, которые помогут вам расслабиться, привести
142 руб
506
Йога. Бессмертие и свобода. Элиаде Мирча Книга выдающегося историка и феноменолога религии Мирчи Элиаде (1907—1986) «Йога: бессмертие и свобода» давно стала классикой в исследованиях такого фундаментального и уникального явления, как индийская йога. Автор представляет йогу как целостный, многоплановый, всеобъемлющий духовный универсум, разные элементы которого соответствуют разным
535 руб
507
Йога-сутры Патанджали. Адаптированный практический комментарий. Афанасьев Владимир (Теджиндер) Монография Владимира Афанасьева "Йога-сутры" Патанджали. Адаптированный практический комментарий» посвящена исследованию базового йогического текста «Йога-сутра» мудреца Патанджали, передавшего в последовательной афористичной форме учение древнеиндийской духовной традиции раджа-йоги. Автор монографии освещает большой ряд вопросов, связанных с
201 руб
508
Йога-с-утра. 10 минут удовольствия. Кэрри Барбара Вы недовольны своей фигурой и самочувствием, но вам совершенно некогда сидеть на сложных диетах или ходить на тренировки? Не отчаивайтесь! Еще не все потеряно! Барбара Кэрри, которая уже 30 лет преподает и практикует йогу, написала эту книгу специально для того, чтобы вам помочь. Уделяйте себе всего лишь 10 минут по утрам, и уже через 28 дней вы
375 руб
509
Йога-практики. Мудры, мантры, медитации. Шри Рой Мудры — это яркий, выразительный жест руками, при этом он особый — мистический и целительный одновременно. Считается, что он связывает вас с источниками космических сил и потому оказывает позитивное воздействие на организм.
Практику йоги для пальцев, как еще называют мудры, прекрасно дополнит пение мантр — исцеляющих звуков и выполнение медитаций
674 руб
510
Йога-новое рождение. Йога самопробуждения (количество томов: 2). Ошо Раджниш Йога - новое рождение.
Йога — это не религия, не философия, не учение и, конечно же, не физкультура. Йога — это дисциплина внутреннего существа, наука о его становлении и трансформации. Это наведение порядка внутри себя, это усилия, направленные на то, чтобы стать мастером своего существа.
В центре внимания этой книги находятся «Сутры
878 руб
511
Йога-антистресс. Мягко успокаивает. Снимает тревогу. Бутера Роберт Спортивная йога доступна каждому, но постижение ее сути — духовного развития и баланса — доступно немногим.
Книга станет вашим учителем и наставником на пути к достижению гармонии и спокойствия, о которых вы давно мечтали.
Ежедневный стресс, саморазрушение и тревога начнут обходить вас стороной, когда вы впустите в свою жизнь истинную практику.
Из
591 руб
512
Йога тонкого тела. Руководство по физической и энергетической анатомии йоги. Каждый, кто занимается хатха-йогой достаточно долго, на собственном опыте убеждается в неразрывном единстве физического тела и оживляющих его психодуховных сил, называемых "тонким телом". Книга Тиаса Литтла, инструктора по йоге с мировым именем, исследует эти силы в их связи с анатомией человека. По сути, автор создал практическое руководство по
673 руб
513
Йога сновидений. Освободим целительные силы сна и сновидений. Зор Алеф Возможно ли создавать сновидения, подобные живым полотнам-шедеврам, дающим вдохновение и просветление? Какие силы скрывает самый «обычный» сон, и как сделать его истинным целителем души и тела? Каковы аналогии между сном и смертью? Почему управление сновидениями является Путем к бессмертию и освобождению от многих страданий? Существуют ли
201 руб
514
Йога Слова. Преобразим нашу жизнь энергией речи. Зор Алеф Возможно ли наполнить каждое слово подлинно магической силой, способной изменить к лучшему нашу жизнь, рассеять препятствия на пути, а также помочь измениться нам самим и нашим близким? Ответ на этот вопрос даст вам "Йога Слова". Зор Алеф приглашает вас войти в сокровищницу Слова, и, овладевая знанием законов, управляющих энергией речи, превратить
155 руб
515
Йога самопробуждения: расширение сознания при помощи мудрости тела. Стэплтон Дон Дон Стэплтон преподает йогу в разных уголках мира с 1976 года. Свой многолетний практический опыт автор использовал для создания йоги самопробуждения - эффективного инструмента для обретения душевной гармонии и прекрасной физической формы.
Предлагаемые в настоящей книге методики призваны стать для вас отправной точкой на пути к созданию своей
611 руб
516
Йога простыми словами. Карта Пути. Дас С. Сурья Дас — мудрый и опытный наставник йоги, психолог. Изучает и практикует йогу более 25 лет. Ведёт йогакурсы, проводит авторские семинары по йоге в России, Индии. Публикует йогапрактики в Ютьюбе.
Книг о йоге написано очень много, а вот простых, понятных и при этом раскрывающих суть этой глубокой духовной, психической и физической
167 руб
517
Йога при остеопорозе. Полное руководство. Фишмен Лорен Рассматривается первое пилотное исследование, непосредственно доказавшее, что йога способствует укреплению костей, оказывает положительное влияние на пораженные артритом суставы, способствуя их смазыванию изнутри и усиливая движение питательных веществ как в суставной жидкости, так и в самом хряще. Оно же выявило дополнительные преимущества йоги
369 руб
518
Йога при болях в позвоночнике и суставах. Коваленко М.Ф. В книге авторов, подлинных энтузиастов йоги, прошедших практическое обучение в Ведическом университете Махариши, показана актуальность настоящей тематики, привлекающей внимание людей со всего мира. Уникальная система йоговских упражнений помогает уменьшить боли в позвоночнике, шее и спине, облегчить боли в суставах конечностей, остановить процесс
321 руб
519
Йога при артрите. Артрит - одна из главных причин инвалидности, из-за которой миллионы людей испытывают серьезные трудности в повседневной жизни. Для облегчения их страданий медицина придумала множество средств: и противовоспалительные препараты, и хирургические операции, и стероидные гормоны. Но, как доказано наукой, лучшее средство против артрита - это упражнения
470 руб
520
Йога питания. Психология и философия здорового образа жизни. Грабау Мелисса В настоящее время существует опасное противоречие между современной культурой питания, ориентированной на получение удовольствия, и подлинной целью приема пищи — предоставить жизненную энергию для тела и души.
Неправильное питание является причиной многих серьезных заболеваний, не говоря о хронической усталости, проблемах с ожирением и общем
211 руб
521
Йога не работает. Удивительный секрет духовного Пробуждения. Робертсон Том Джон «Йога не работает» — самая провокационная, самая дерзкая и невероятная книга о духовности и пробуждении», которую вы когда-либо встречали. Казалось бы, «София», издающая книги на подобную тематику, тем самым опровергает все, что мы делали до сих пор, кроме разве что книг Экхарта Толле, к которому Джон Робертсон Том относится с большим пиететом,
177 руб
522
Йога как наука о человеке. Кришнамачарья Э. Книга известного йога и целителя К.Э. Кришнамачарьи "Йога как наука о человеке" раскрывает необходимые каждому сведения, скрытые под привычным материальным восприятием мира. Соединяя знания Востока и Запада, он знакомит читателя с механизмом избавления от внутренних страхов и волнений, которых так много у людей "западного образа жизни", и таким
112 руб
523
Йога как наука о человеке. Кришнамачарья Э. Книга известного йога и целителя К.Э. Кришнамачарьи "Йога как наука о человеке" раскрывает необходимые каждому сведения, скрытые под привычным материальным восприятием мира. Соединяя знания Востока и Запада, он знакомит читателя с механизмом избавления от внутренних страхов и волнений, которых так много у людей "западного образа жизни", и таким
92 руб
524
Йога и религия. Сборник цитат из бесед и книг Бхагавана Шри Сатья Саи Бабы. Бхагаван Шри Сатья Саи Баба Сатья Саи Баба говорит: "Суть, так же как и цель всех религий есть достижение чистоты ума и сердца". В книге, состоящей их высказываний Саи Бабы, проводится сравнительный анализ основных мировых религий и вероучений, раскрывается их единство как разных путей, ведущих к одной цели - познанию единого Бога. Объясняется истинный смысл йоги. "Момент,
101 руб
525
Йога и образ тела. Шевели мозгами (комплект из 2 книг) (количество томов: 2). Кляйн Мелани "Йога и образ тела. Откровенные истории о красоте, смелости и любви к своему телу".
Часто в зеркале вместо себя мы видим отражение, искаженное нашим опытом, установками и ожиданиями. Индустрия красоты — бизнес, которому выгодно бесконечное стремление к недостижимому идеалу, — сейчас на подъеме и каждый день задает новые ориентиры, что можно
802 руб
526
Йога и образ тела. Тело равно судьба? Баланс тела-ума (комплект из 3 книг) (количество томов: 3). Кляйн Мелани "Йога и образ тела. Откровенные истории о красоте, смелости и любви к своему телу".
Часто в зеркале вместо себя мы видим отражение, искаженное нашим опытом, установками и ожиданиями. Индустрия красоты — бизнес, которому выгодно бесконечное стремление к недостижимому идеалу, — сейчас на подъеме и каждый день задает новые ориентиры, что можно
1086 руб
527
Йога и образ тела. Откровенные истории о красоте, смелости и любви к своему телу. Кляйн Мелани Часто в зеркале вместо себя мы видим отражение, искаженное нашим опытом, установками и ожиданиями. Индустрия красоты — бизнес, которому выгодно бесконечное стремление к недостижимому идеалу, — сейчас на подъеме и каждый день задает новые ориентиры, что можно изменить и усовершенствовать. Многие люди поддаются этой гонке и находятся в состоянии
642 руб
528
Йога и образ тела. Йога-практики. Смелость жить (комплект из 3 книг) (количество томов: 3). Кляйн Мелани "Йога и образ тела. Откровенные истории о красоте, смелости и любви к своему телу".
Часто в зеркале вместо себя мы видим отражение, искаженное нашим опытом, установками и ожиданиями. Индустрия красоты — бизнес, которому выгодно бесконечное стремление к недостижимому идеалу, — сейчас на подъеме и каждый день задает новые ориентиры, что можно
1068 руб
529
Йога и медитация. Путь самореализации и освобождения. Бхагаван Ш.С. Люди всю жизнь заняты накоплением разнообразного опыта, но самое важное - это накопление духовного опыта. Любое развитие базируется, прежде всего, на духовном знании. Вы считаете мир чем-то близким, окружающим вас и стоящим всегда перед вами. А если вас спросят, где Бог, вы указываете на весьма отдаленную точку - где-то вверху и вдали! Вы
216 руб
530
Йога дыхания. Пранаяма. Роузен Ричард Автор знакомит с основами пранаямы и помогает проникнуть в бесконечную тайну дыхания. Он разработал предельно четкий и простой план занятий, которому легко следовать благодаря подробным описаниям упражнений и понятным иллюстрациям.
Для широкого круга читателей.
Из серии: Йога
2012
352 руб
531
Йога для тех, у кого нет на неё времени. Джумабаев Ж. Вы давно хотели заняться йогой, но ваши будни и без того достаточно суматошны? Прочитали много литературы по этой теме, но не знали, с чего начать? В данной книге автор предлагает практики, для которых не нужны излишние приготовления и особые условия. Все, что вам потребуется, это немного самодисциплины и желание найти ваш уникальный путь и
101 руб
532
Йога для творческой души. Возвращаем свободу самовыражения. Байрон Эрин Комплексная йога-терапия, которой посвящена книга психотерапевта Эрин Байрон, нацелена на то, чтобы определить сферы разбалансировки в вашей жизни и помочь практиковать своего рода саморефлексию для обеспечения настоящих, устойчивых изменений.
Основанная на принципах классической йоги, комплексная йога-терапия обладает множеством методов для
704 руб
533
Йога для стройной фигуры. Куликова Вера Николаевна Избыточная масса тела для многих людей - огромная проблема, решить которую невероятно трудно. Лишние килограммы мешают карьере и устройству личной жизни, они загоняют вас в комплексы и становятся причиной плохого настроения? Не тратьте время на жёсткие диеты и изнуряющие тренировки!
Эта книга расскажет вам, как с помощью йоги и правильного питания
524 руб
534
Йога для полных. Для увеличения подвижности и понимания своего тела. Эрнс З. Хотите стать подвижнее и улучшить свое самочувствие, но ваше тело не такое стройное и гибкое, как у большинства практикующих йогу людей? Это не проблема! Опытная наставница йоги Зигрид Эрнст поможет вам составить индивидуальную программу занятий, включающую упражнения различных уровней сложности — от упрощенных вариантов до оригинальных асан, — и
710 руб
535
Йога для пальцев. Исцеляющие мудры. Иванов С.Е. Книга посвящена одному из древнейших методов оздоровления - пальцевым замыканиям, или мудрам, которые помогают исцелять организм, устранять негативные эмоции, дают возможность обрести внутренний покой, душевное равновесие и гармонию с окружающим миром.
Для широкого круга читателей.
Из серии: Йога
2019
199 руб
536
Йога для начинающих: Руководство для самостоятельных занятий. Рагозин Борис Основой книги послужил методический материал, подготовленный для участников исследования о влиянии системы йоги на функциональное состояние организма. Книга представляет собой руководство для самостоятельных занятий йогой.
Из серии: Йога
2015
324 руб
537
Йога для начинающих с Инной Видгоф. С чего начать. 100 асан для гибкого и красивого тела. Видгоф Инна Леонидовна Самый простой способ познакомиться с йогой и понять, подходит ли вам эта система, — начать заниматься дома по данной книге. Подробные объяснения и описания позволят вам лучше понять, как правильно выполнять позы, на какие процессы в организме они влияют. Большой выбор последовательных упражнений даст возможность всесторонне проработать все тело
Йога для здоровья груди. Кленнелл Бобби Бобби Кленнелл предлагает эффективную и доступную программу асан (поз) и пранаям (дыхательных техник) для поддержания груди в идеальной форме.
Для широкого круга читателей.
Из серии: Йога
2015
359 руб
540
Йога для всех возрастов. Гандосси Макс Настоящий подарок для всех, кто влюблен в йогу! Здесь доступным языком описана техника выполнения асан, пранаямы, йога-нидры. Для каждой асаны указано полезное действие и, что важно, противопоказания. Даны необходимые сведения по анатомии. Вы узнаете, как правильно создавать циклы и последовательности поз и совершенствоваться в технике. Книга
446 руб
541
Йога Дипика. Прояснение йоги. Айенгар Б.К.С. Для западного читателя эта книга считается культовой. Именно она служит проводником в мире классической хатха-йоги, а ее автор, Б.К.С. Айенгар, создатель популярнейшей школы йоги, признан одним из самых авторитетных и почитаемых учителей современности. Тысячи людей начинали осваивать хатха-йогу, пользуясь этой книгой как учебником. Экскурс в
890 руб
542
Йога Васиштха. Практическая философия йоги и веданты. Учение мудреца Васиштхи является практической философией Йоги и Веданты. Оно даёт человеку возможность спасти себя от застоя и серьёзных проблем обычной жизни и встать на путь созидательной и полноценной жизни. В этом учении Васиштха раскрыл тайные методы и философию Вед. Оно приносит большую пользу не только серьёзным духовным искателям,
Йога в современном мире. Кришнамачарья Э. Эта книга составлена на основе цикла лекций, прочитанных Бхагаваном Э. Анантачарья и Кулапати Э. Кришнамачарья во второй половине XX века в европейских центрах для их последователей. Тематика лекций — вековечная йога синтеза. Лекции не утратили своей актуальности, скорее наоборот — великие учителя доходчиво, с использованием притч и метафор
101 руб
545
Йога бессмертия. Практика адвайты. Свами Вишнудевананда Гири Очень часто в книгах Просветленных Мастеров описываются определенные духовные стадии и состояния, которых должен достичь человек, вставший на путь Освобождения.
На страницах данной книги искатель духовного Освобождения найдет описание процессов, которые ведут к достижению духовных целей, а также практические советы по достижению высших и
155 руб
546
Йога book. Омо-помрачительные тренировки. Получите от занятий йогой еще больше удовольствия и пользы вместе с этим уникальным блокнотом! В его первой части собрана краткая теоретическая и практическая информация для всех, кто мечтает начать или уже занимается йогой. Во второй части мы собрали для вас 40 асан из основных направлений йоги, которые помогут всем желающим расслабиться,
204 руб
547
Йога book. Омо-помрачительные тренировки. Получите от занятий йогой еще больше удовольствия и пользы вместе с этим уникальным блокнотом! В его первой части собрана краткая теоретическая и практическая информация для всех, кто мечтает начать или уже занимается йогой. Во второй части мы собрали для вас 40 асан из основных направлений йоги, которые помогут всем желающим расслабиться,
201 руб
548
Йога - путь к физическому совершенству. Хиттлмен Р. В этой книге описываются упражнения йоги и их значение для физического развития различных категорий населения (служащие, домашние хозяйки и т.п.), деятельность которых связана с долговременным пребыванием в сидячем положении или многократным повторением однообразных движений. Даны рекомендации по применению йоги для ликвидации бессонницы,
210 руб
549
Йога - новое рождение. Ошо Йога - это не религия, не философия, не учение и, конечно же, не физкультура. Йога - это дисциплина внутреннего существа, наука о его становлении и трансформации. Это наведение порядка внутри себя, это усилия, направленные на то, чтобы стать мастером своего существа.
В центре внимания этой книги находятся "сутры йоги" Патанджали - основополагающий
462 руб
550
Йога - начни свой путь. Йога-практики. Число судьбы (комплект из 3-х книг) (количество томов: 3). В комплект входят следующие книги.
Йога - начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации.
Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку:
- детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним;
- система дыхательных правил, специфика дыхания
