Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме. Файбер Денис Вам кажется, что аппетит - это неуправляемый монстр, вечно голодная акула, которую невозможно контролировать? Научные исследования говорят об обратном!Книга "Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме" - это подробный систематизированный экскурс в тему питания, физической активности, который поможет не только разобраться в том, как влияют
492 руб
552
#SEKTA. Школа идеального тела. История НЕ про ТЕЛО. Маркес Ольга #SEKTA – это не просто сообщество со своими правилами, это настоящая самая дружная семья в мире. Где вас поддержат, где вам помогут ровно настолько, насколько вы хотите. Смотивируют ровно на столько, насколько вы готовы быть мотивированными. Как родилась идея создания "Секты", с чего все начиналось, как развивалось?.. Кто были самыми первыми
Великое противостояние. Месси vs Роналду. Лука Кайоли Лионель Месси и Криштиану Роналду считаются лучшими футболистами на планете. Каждый из них завоевал множество титулов. Соперничеству этих спортсменов нет конца - каждый год Месси и Роналду бьют рекорды друг друга. Сложно найти футболиста, который не восторгался бы филигранным дриблингом Месси или идеально поставленным ударом Роналду - им подражают
489 руб
555
Записки об уженье рыбы. С. Т. Аксаков Перед вами репринт одного из первых произведений Сергея Тимофеевича Аксакова - знаменитого русского писателя-славянофила, литературного и театрального критика, мемуариста, автора многочисленных произведений о рыбалке, охоте и русской природе. В книге "Записки об уженье рыбы" поэтическое описание родных пейзажей, непосредственность и
484 руб
556
Александр Алехин. Полное собрание партий с авторскими комментариями. Том 1. 1905-1920. Александр Алехин Первый русский чемпион мира Александр Алехин вошел в историю не только как победитель множества турниров и матчей и создатель сотен шедевров шахматного творчества. Он также по праву считается одним из самых выдающихся аналитиков всех времен. Комментарии Алехина отличают глубина и объективность, ясное изложение заключенных в позиции идей. В этом
484 руб
557
Футбол. Психологические аспекты профессиональной деятельности вратарей. Б. Г. Чирва В книге рассматриваются наиболее значимые психологические аспекты спортивной деятельности футбольных вратарей профессиональных команд.Анализируются четыре блока вопросов, касающихся психологических особенностей выполнения вратарями профессиональных функций, а именно: психология поведения в команде и проведения подготовки и игр; регуляция
484 руб
558
Философия, педагогика и психогогика единоборств. А. А. Передельский Монография посвящена исследованию возникновения и развития единоборств как культурно-исторического феномена и как социально-педагогической системы. Логико-исторический анализ единства многообразия видов, форм, направлений единоборств, от древнейших магических, тотемистических протоединоборств и боевых систем рабовладельческого и средневекового
484 руб
559
Легенды рысистых ипподромов. История выдающихся рысаков мира. А. Ганулич, А. Ползунова Герои этой книги - сорок лучших рысаков мира, с их победами, проблемами, порой тяжелым характером и трудной судьбой. Они стали победителями благодаря своим способностям, воле, а еще благодаря тому, что ими управляли выдающиеся наездники и готовили умные и знающие тренеры. Эти лошади - подлинные легенды рысистого мира: ипподромов и конных заводов.
484 руб
560
Избранные этюды. Василий Смыслов Сборник избранных этюдов седьмого чемпиона мира Василия Васильевича СМЫСЛОВА значительно дополняет изданную при его жизни (2005 г.) книгу "Мои этюды". В сборник, помимо ранних, вошли композиции, составленные Смысловым в период 2006-2010 годов, некоторые из них публикуются впервые. Эта книга - творческое наследие выдающегося гроссмейстера, галерея
479 руб
561
Падение черного короля Алма-Ата, 1958 год. Государственное издательство художественной литературы. Издательский переплет. Сохранность хорошая. Издание содержит юмористические шахматные рассказы, байки, задания-шутки. Позиции и партии в книге не живут сами по себе, а как бы развивают конкретную тему рассказа.
479 руб
562
В далеком Мельбурне. Очерки о XVI Олимпийских играх Москва, 1957 год. Издательство "Физкультура и спорт". С фотоиллюстрациями. Издательский переплет. Сохранность хорошая. Книга представляет собой сборник очерков. Основное внимание уделено рассказу о поездке в Мельбурн на XVI Олимпийские игры и возвращению на Родину советской делегации, о ее пребывании в далеком
479 руб
563
Королевский гамбит. Полный курс. Н. М. Калиниченко Книга посвящена одному из наиболее острых и динамичных шахматных дебютов - древнему и вечно юному королевскому гамбиту. Среди его поклонников - П. Керес, Д. Бронштейн, Б. Спасский, Р. Фишер, а в более позднее время - А. Федоров, В Иванчук, А. Широв, Н. Шорт... Эпизодически, но с успехом применяют гамбит и ведущие игроки современности: А. Грищук,
479 руб
564
Учебник шахматной стратегии. Самоучитель. Помощник для тренера. Том 1. Константин Сакаев, Константин Ланда В своей новой книге известные гроссмейстеры, теоретики и тренеры предприняли попытку "объять необъятное": выделить и раскрыть все наиболее важные вопросы стратегии шахмат, о которых должен иметь представление каждый грамотный шахматист. Тщательно отобранные и глубоко проанализированные партии и фрагменты представляют собой симбиоз классических,
479 руб
565
Учебник шахматной стратегии. Самоучитель. Помощник для тренера. Том 2. Константин Сакаев, Константин Ланда В своей новой книге известные гроссмейстеры, теоретики и тренеры предприняли попытку "объять необъятное": выделить и раскрыть все наиболее важные вопросы стратегии шахмат, о которых должен иметь представление каждый грамотный шахматист. Тщательно отобранные и глубоко проанализированные партии и фрагменты представляют собой симбиоз классических,
479 руб
566
Шахматы. Теория и практика миттельшпиля. Алексадр Панченко Учебники выдающегося тренера гроссмейстера Александра Панченко основаны на материалах лекций, которые он читал на занятиях возглавляемой им всероссийской школы, воспитавшей десятки шахматистов экстра-класса. В теоретических разделах затрагивается круг важных и сложных, все еще недостаточно изученных тем, а комплекс упражнений максимально приближен
479 руб
567
Атака в шахматной партии. Том 2. Якоб Огард Трехтомник гроссмейстера Якоба Огарда - фундаментальное учебное пособие по наиболее яркой и интересной фазе шахматной партии - атаке.Большая часть книг об атаке учат лишь тому, что надо делать, когда она уже началась. В них рассказывается в основном о жертвах. Данная работа тоже не обходит жертвы стороной, но помимо этого подробно разбирает более
479 руб
568
Ружейная охота с гончими. Н. П. Кишенский Книга известного русского охотника Тверской губернии из сельца Охотничьего, признанного эксперта-судьи Московского общества охоты Н. П. Кишенского, посвящена гончим собакам: их рабочим качествам, отбору, выращиванию и подготовке, видам и способам охотничьего использования, а также объектам охоты и пр.Данный труд представляет собой настоящую
479 руб
569
Клевая рыбалка. Полная энциклопедия. В. Д. Рафеенко, Д. А. Зарайский, А. М. Смехов Что для вас означает словосочетание "клевая рыбалка"? Интенсивный круглосуточный клев именно в том месте водоема, где расположились вы? А может, одна-единственная рыба, но ВО-О-ОТ ТАКАЯ, пойманная с большим трудом? Какой бы ответ вы ни дали, очень сложно добиться того, чтобы рыбалка была клевой. Если же вам это удастся, вы с полным правом сможете
Немного о шашках, но по существу. Александр Вирный Заслуженный тренер СССР и Украины А.Я. Вирный вводит читателя в увлекательный мир русских шашек, раскрывает секреты ведения игры, подробно объясняя стратегически и тактически важные приемы. Приводятся поучительные примеры из творчества выдающихся мастеров. Многократный чемпион мира Исер Куперман назвал Александра Вирного лучшим в мире тренером
474 руб
572
Русское охотничье оружие. Мастера и фирмы. Юрий Шокарев Книга посвящена производству и совершенствованию охотничьего огнестрельного оружия на территории России с начала его появления до Первой мировой войны. Основное внимание уделено типам оружейного производства - ремесленного, мануфактурного, фабричного и заводского. При этом представлены и сами ружья с точки зрения их особенностей, как оружейных
474 руб
573
У-Шу. Вход для мастера. Основополагающие принципы и практика. Михаил Роттер Практикующий любой вид Ци-Гун или У-Шу должен знать внутренние скрытые принципы. Без них система не работает. На узнавание подобных секретов уходят годы общения с мастером. В книге в максимальной концентрации даны принципы и практика их применения. Благодаря четкому изложению и совершенной методике раскрываемые секреты становятся очевидными и
474 руб
574
Учебник выживания спецназа ГРУ. Опыт элитных подразделений. Баленко Сергей Викторович 14-е ИЗДАНИЕ уникальной энциклопедии полковника Спецназа ГРУ, доктора технических наук, профессора Академии военных наук С.В. Баленко! Единственное на сегодняшний день пособие по выживанию в экстремальных условиях, основанное на колоссальном опыте подготовки элитных подразделений, а также материалах научных исследований, проведенных различными
469 руб
575
Учебник выживания спецназа ГРУ. Опыт элитных подразделений. Баленко Сергей Викторович Теперь в удобном карманном формате! Уникальное издание энциклопедии полковника спецназа ГРУ, профессора Академии военных наук С.В. Баленко! Единственное на сегодняшний день пособие по выживанию в экстремальных условиях, основанное на колоссальном опыте подготовки элитных подразделений. Прежде эта информация была доступна лишь военным
Боевые искусства. Путь к вершине мастерства. Учебно-методическое пособие. Грядунов И., Грядунов К. Книга открывает читателю мир боевых искусств во всех его проявлениях: от овладения элементарными навыками самообороны до высочайших степеней внутреннего самосовершенствования. Данная работа готовилась в течение долгого времени. Авторы обобщают колоссальный объем накопленных в области боевых искусств знаний, исходя из собственного опыта, и
469 руб
578
Моя система. Арон Нимцович "Моя система" была настольной книгой многих выдающихся шахматистов прошлого и настоящего. Блокада и профилактика, подрыв базы пешечной цепи и лавирование, избыточная защита и таинственный ход – эти и многие другие приемы были разложены по полочкам знаменитым гроссмейстером и педагогом Ароном Нимцовичем.Написанный живым, образным языком, это не
469 руб
579
Спаситель Алехина. Судьба и шахматное наследие Якова Вильнера. Сергей Ткаченко В книге "Спаситель Алехина" заслуженный мастер спорта Украины, историк и архивист Сергей Ткаченко рассказывает о коротком, но ярком жизненном пути первого чемпиона Украины по шахматам, первого чемпиона СССР по шахматной композиции и первого одесского мастера Якова Семеновича Вильнера.В монографии представлены 55 избранных партий Вильнера, большую
469 руб
580
Выбор и применение охотничьего оружия. М. М. Блюм В настоящем издании поднимается гигантский исторический пласт по созданию и модернизации охотничьего огнестрельного оружия с конца XIV века и до наших дней. Особое внимание автор уделяет совершенствованию современного охотничьего оружия, выпускаемого в России вплоть до 2004 года. На сегодняшний момент книга М.М.Блюма является новейшим и наиболее
469 руб
581
Разоблачение игры. О футбольных стратегиях, скаутинге, трансферах и аналитике. Алексей Зинин ?Автор с нестандартной точки зрения рассказывает о спортивных концепциях и моделях клубов, о прогнозировании игры отдельных исполнителей и команд, о трансферных решениях, об обоснованности потраченных средств, о ментальности и привычках руководителей клубов, о нюансах тренерской работы, о бизнес-процессах и скрытых нюансах функционирования нашего
Дебютная энциклопедия. Том 1. По русским шашкам. 2 издание. В. Высоцкий Кардинально переработанное и дополненное издание знаменитого дебютного многотомника - настольного издания российских (и не только!) любителей и профессионалов русских шашек. Автор - вице-чемпион России по заочной игре, международный мастер В.М.Высоцкий.Первый том энциклопедии посвящён началам, возникающим после хода белых 1.c3-b4, и включает в
464 руб
586
Дебютная энциклопедия по русским шашкам. Том 2. В. Высоцкий Экс вице-чемпион России по заочной игре, международный мастер В.М. Высоцкий повторно проанализировал 540 теоретических вариантов, изложенных в первом издании и уточнил в этой работе 15 вариантов. Для тренеров и шашистов 2 разряда и выше.
464 руб
587
Лондонская система. Дебютный репертуар за белых. Альфонсо Ромеро, Оскар де Прадо Лондонская система - гибкий и надежный дебют. Его преимущество в том, что в нем почти нет длинных форсированных вариантов, которые нужно запоминать наизусть.В течение многих лет, что Лондонская система представлена на различных турнирах, ее регулярно применяли такие разные по творческому почерку гроссмейстеры, как Тигран Петросян, Давид Бронштейн,
464 руб
588
Атака в шахматной партии. Том 1. Якоб Огард Трехтомник гроссмейстера Якоба Огарда — фундаментальное учебное пособие по наиболее яркой и интересной фазе шахматной партии — атаке. Большая часть книг об атаке учат лишь тому, что надо делать, когда она уже началась. В них рассказывается в основном о жертвах. Данная книга тоже не обходит жертвы стороной, но помимо этого подробно разбирает более
464 руб
589
Дебютная энциклопедия по русским шашкам. Том 5. В. М. Высоцкий, Д. Л. Цинман В книге рассказывается о системах с I.c3-d4 (дебют: Городская партия) и системах с 1.а3-b4 (дебюты: Игра Бодянского, Отказанные системы игры Бодянского). Международный мастер В.М.Высоцкий и международный гроссмейстер Д.Л.Цинман проанализировали и уточнили в этой работе около 650 теоретических вариантов. В работе над Отказанными системами Игры
464 руб
590
80 памятных партий. Михаил Таль Книги с названием "80 памятных партий" у Михаила Таля нет. И тем не менее она вся - от начала до конца - написана им! В ней собраны партии восьмого чемпиона мира с его собственными комментариями, прошедшими компьютерное тестирование "по Каспарову". Явление Таля на шахматном небосклоне было сродни восхождению новой звезды, когда "рижский кудесник",
464 руб
591
Говорит и показывает Таль. Валентин Кириллов В этом издании восьмой чемпион мира Михаил Таль предстает как яркий и искрометный журналист - автор статей, эссе, репортажей, комментариев.В четырех разделах книги гениальный рижанин отвечает на вопросы любителей и журналистов, комментирует и ведет репортажи с турниров, рассуждает о проблемах шахмат, характеризует коллег-гроссмейстеров, разъясняет
464 руб
592
Физическая подготовка квалифицированных дзюдоистов к главному соревнованию года. В. Г. Пашинцев В книге представлена комплексная методика функциональной подготовки квалифицированных дзюдоистов к главному соревнованию года. Подробно изложены средства и методы тренировки, влияющие на производительность организма, адаптационные изменения при физических нагрузках различной направленности. Даны практические рекомендации по организации
464 руб
593
Как улучшить позиционное понимание. Карстен Хансен В этой книге известного датского мастера вы найдете широкий спектр советов и идей, которые помогут вам достичь нового уровня в позиционном понимании, что, в свою очередь, улучшит и ваше тактическое видение.Поскольку во время партии вы постоянно должны оценивать позицию и выбирать конкретное решение, которое не всегда обусловлено только голым
464 руб
594
Огонь на шахматной доске. Том 2. Алексей Широв Перед вами - продолжение легендарной книги, которую с нетерпением ждали русскоязычные любители шахмат во всем мире. Алексей Широв, неоднократный претендент на звание чемпиона мира и один из самых ярких и самобытных гроссмейстеров современности, подробно и увлекательно комментирует свои лучшие партии, насыщенные тактическими фейерверками и
464 руб
595
Искусство староиндийской защиты. Эдуард Гуфельд, Олег Стецко Книга посвящена, пожалуй, самому интересному и популярному дебюту - староиндийской защите.Она построена на партиях гроссмейстера Э.Гуфельда, который признан крупнейшим специалистом слона на g7, а также на творчестве таких поклонников "староиндийки", как Г.Каспаров, В.Иванчук, Б.Гельфанд, А.Широв, Р.Пономарев, Т.Раджабов...Предлагаются
464 руб
596
Первые шахматные шаги. Гарри Каспаров Шахматы - великая игра, а играть в шахматы вас научит великий шахматист - Гарри Каспаров. Вы узнаете обо всех фигурах - короле, ферзе, ладьях, конях, слонах и пешках: как они ходят и какова их сила. Вы поймете, как атаковать и защищаться, совершать взятия и делать такие особенные ходы, как рокировка. Вы научитесь записывать партию и, наконец,
464 руб
597
Немецкая машина футбола. Р.Хонингстейн Рафаэль Хонингстейн является топ-экспертом по немецкому футболу. Он работает обозревателем для Guardian и ESPN, пишет статьи и комментирует матчи.Можно с уверенностью сказать, что "Немецкая машина футбола" является одним из лучших произведений про иностранный футбол.Под одной обложкой собраны вся история становления, лучшие моменты карьеры, тайные
464 руб
598
Подготовка футболистов в ведущих клубах Европы. Владимир Губа, Александр Стула, Кристоф Кромке В монографии впервые обобщен и проанализирован теоретико-методический материал и практический опыт подготовки юных футболистов в РФ и некоторых европейских странах. В частности, рассматриваются испанская, немецкая, нидерландская, чешская, польская и российская системы подготовки футболистов, а также европейских футбольных клубов "Аякс"
464 руб
599
Шахматы: обучающий задачник. "Медная книга". Карякин Сергей Александрович, Волкова Екатерина Игоревна "Медная книга" – первая книга серии шахматных задачников ведущего шахматиста мира Сергея Карякина. Книга-задачник предназначена для начинающих шахматистов и содержит более 400 заданий на мат в один ход. Задания расположены по возрастанию сложности и помогут юному шахматисту натренировать умение находить мат в один в шахматной партии быстро и
460 руб
600
Шахматы: обучающий задачник. "Бронзовая книга". Карякин Сергей Александрович, Волкова Екатерина Игоревна Сергей Карякин - международный гроссмейстер, вице-чемпион мира по шахматам, чемпион мира по быстрым шахматам и блицу, первая доска сборной России по шахматам, член Общестенной палаты Российской Федерации, самый молодой гроссместер в мире.Екатерина Волкова - кандидат в мастера спорта по шахматам, лицензированный тренер Международной шахматной
