Все об обычном молоке. Дубровин Иван Ильич Молоко... Такой привычный продукт, подумаете Вы.
В любом магазине этого молока — несколько десятков видов... Но все ли Вы о нем знаете? Например, известно ли Вам, что молоко — важнейший поставщик кальция? Что без него немыслима ни одна диета? Что молоком можно умываться, а сывороткой — мыть волосы? Что им можно даже заклеивать окна на зиму? И даже
398 руб
302
Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!. Родичева Ольга Хочется быть стройной, но кажется, что это так непросто! Кажется, что стройность — это мир жестких ограничений, где все дается через силу и без возможности побаловать себя любимую.
Это не так! Диеты и запреты сделают с тобой что угодно: испортят здоровье, заберут радость жизни, превратят тебя в рабыню еды, но только не помогут похудеть.
А что
398 руб
303
Любимые французские блюда. Ройтенберг И.Г. Эта книга откроет вам секреты французской кухни. Доступные ингредиенты, подробное описание приготовления каждого блюда, пошаговые иллюстрации, сопровождающие наиболее сложные рецепты – все это делает знакомство с кухней Франции приятным и незабываемым.
Из серии: Любимые блюда
2012
398 руб
304
300 лучших кулинарных рецептов. Ивушкина Ольга Представленные в данной книге кулинарные рецепты порадуют каждую хозяйку своей изысканностью, оригинальностью и в то же время легкостью в исполнении. Салаты, холодные и горячие закуски, первые блюда, выпечка, десерты, напитки — огромное разнообразие блюд для вашего праздничного или домашнего обеденного стола! Книга рассчитана на массового
402 руб
305
Винный эксперт за 24 часа. Робинсон Дженсис Цель этой книги – передать вам самый необходимый запас знаний, чтобы вы ощутили себя винным экспертом за 24 часа.
Из серии: Высокая кухня
Страниц: 160
406 руб
306
PRO питание детей. Без слез и уговоров. Ситнова Александра Викторовна Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей UNICEF, Early Nutrition Academy, придерживающийся принципов доказательной медицины. Автор популярного блога в instagram @pro_appetit и курсов по питанию детей. Более 100 тысяч мам доверяют питание своих детей Александре каждый день. Питание ребёнка без стрессов,
410 руб
307
Любовь и картошка. Рецепты и истории израильского диетолога. Протасов Ким Ким Протасов – человек, чья диета помогла похудеть тысячи и тысячи человек – выходит из тени! И нет, он не будет заставлять вас считать КБЖУ и стыдливо прятать купленные булочки поглубже в буфет. Ким будет рассказывать вам о своей жизни в Израиле, о любви к жене, женщинам и о своих непростых отношениях с тещей. Он расскажет вам как приготовить
413 руб
308
Горькая правда о сахаре. Ненашева Лиана Что такое сахар? Почему мы не можем избавиться от сладкой зависимости? А самое главное, о чем вопит наше тело, когда мы тянем руки к очередной сладкой булочке? Любовь к сладкому — это не такая уж невинная зависимость. Иногда простой отказ от сахара способен изменить всю жизнь человека.
Доктор Лиана Ненашева долгие годы занимается проблемами
414 руб
309
Чаровное сыроедение. Андрейко Алена На примере сыроедения, эта книга доказывает, что древлеправославие лежит в основе мироздания и все придерживающиеся его обретают здоровье и молодость.
2018
416 руб
310
Десерты, а еще торты, пирожные, кексы и печенье. Друэ В., Вьель П.-Л. Коллекция сладких рецептов для взыскательных сладкоежек: тирамису с бретонским печеньем и карамелью понравится ценителям итальянской классики, торт «Три шоколада» и шоколадно-апельсиновый кекс порадуют любителей шоколада, замороженная нуга с фисташками освежит в жаркий день, а эффектная пирамида из шу украсит праздничный стол – недаром французы
416 руб
311
Все о макробиотической кухне. Куши А. Практика макробиотики - учения о жизни в гармонии с природой, жизни, свбодной от болезней - направлена на понимание бесконечного порядка в повседневной жизни. В значительной мере достижение равновесия внутри организма и во взаимоотношениях с внешней средой макробиотика связывает с питанием. Книга содержит рекомендации, как сделать первые шаги к
416 руб
312
Домашние хлеб, колбаса, сыр своими руками для своей семьи. Pane e salame. Галли Андреа В этой книге вы найдете подробное описание: что такое зольность муки, мягкость и твердость ее сортов, ее сила и слабость; какое важное значение имеют дрожжи, закваска, вода, соль, сахар, жиры; основные способы обработки в производстве колбас, их пищевые характеристики. Вы сможете приготовить более 15 видов хлебов и более 20 видов колбас и
418 руб
313
Учимся готовить пироги и другую выпечку (нов.оформл) Эта книга создана для тех, кто хочет научиться легко и с удовольствием работать с различными видами теста, мастерски владеть искусством выпечки и баловать своих близких домашними пирогами, пирожками и булочками! Здесь вы найдете рецепты всех основных видов теста и множество идей для их употребления. Все рецепты распределены по трем уровням
418 руб
314
Готовим быстро и вкусно каждый день. Треер Гера Марксовна С каждым днем темп жизни становится быстрее, так что на приготовление себе пищи мы тратим все меньше времени. С этой книгой вы узнаете о том, как готовить не только быстро, но и вкусно. На приготовление большинства представленных блюд понадобится всего 15
Из серии: Бабушкины рецепты
Страниц: 256
419 руб
315
Запеканки на любой вкус. Треер Гера Марксовна Разнообразие запеканок не знает границ. Острые и сладкие, легкие и сытные – они подойдут к любому столу. При этом приготовление запеканки не потребует от вас больших усилий и специального набора продуктов. Использовать можно все, что есть под рукой! В это
Из серии: Бабушкины рецепты
Страниц: 256
419 руб
316
Домашний хлеб. Треер Гера Марксовна Домашняя выпечка требует много терпения, внимания и, конечно, времени. Вот почему в наш торопливый век осталось не так много семей, где хозяйки радуют домочадцев свежим, теплым домашним хлебом, кексами, булочками. Между тем, современная домашняя техника п
Из серии: Бабушкины рецепты
Страниц: 256
419 руб
317
Ягодное настроение. Книга для записи рецептов. Снижевская Динара Викторовна Этот блокнот - приятное дополнение к книге «Ягодное настроение». Удобный формат, симпатичные страницы и яркая обложка с фотографией из оригинальной книги. Чудесный и стильный тандем!
Из серии: Инстакулинария. Книги для записи рецептов
Страниц: 128
424 руб
318
300 блюд из духовки. Ивушкина Ольга Данная книга представляет собой сборник рецептов оригинальных блюд, которые можно без труда приготовить в домашних условиях, используя духовку. Книга рассчитана на массового читателя.
Из серии: RUGRAM_Практика
2020
424 руб
319
Блюда из свежей зелени. Ивушкина Ольга Книга содержит интересные и оригинальные рецепты самых разнообразных блюд, приготовленных из свежей зелени. Некоторые из них покажутся знакомыми, а некоторые удивят своей необычностью. Все рецепты сгруппированы по основным видам блюд и написаны простым и доступным языком.
Книга рассчитана на массового читателя.
Из серии: RUGRAM_Практика
2020
424 руб
320
Раздельное питание. Ивушкина Ольга Всем известно, что изменения в рационе способны положительно влиять на организм, исцеляя множество заболеваний. В этом отношении раздельное питание уникально. В наше время данное понятие известно всем, однако далеко не каждый сможет объяснить, что оно из себя представляет и как правильно питаться раздельно.
Данная книга поможет вам в этом
424 руб
321
Все об обычном хлебе. Дубровин Иван Ильич «Хлеб всему голова» — эта народная мудрость знакома всем, но далеко не все знают, что хлеб содержит в себе ценнейшие витамины и питательные вещества, благодаря которым является великолепным лекарем и косметологом. Хлеб поможет излечить самые тяжелые недуги, улучшить общее самочувствие и поддержать красоту. Из этой книги вы узнаете много нового и о
425 руб
322
Детское питание. Ивушкина Ольга Книга для мам, пап и их детей, содержит множество рецептов вкусной и здоровой пищи. Вы сможете познать все нюансы детской кухни и особенности приготовления самых разнообразных блюд, начиная с каш и заканчивая овощной и мясной кухней.
Из серии: RUGRAM_Практика
2020
425 руб
323
Кремлевская диета: здоровье и долголетие Сегодня многие стремятся похудеть. Одни хотят сделать это быстро, другие — легко и без особых ограничений, третьи как огня боятся сочетания диеты и физических упражнений, Но большинство мечтает о такой диете, которая сочетала бы в себе все эти качества — была легкой, быстрой, приносящей результат и не требующей лишних затрат, времени и сил.
Рецепт
425 руб
324
Учимся готовить быстрые пироги и другую выпечку ?Выпечка — это чудесное, уютное слово. От аромата домашнего пирога может закружиться голова... Но когда представляешь, сколько времени придется повозиться, чтобы дом наполнился этим ароматом, то желание печь резко пропадает. Эта книга создана для того, чтобы вы не боялись печь! В ней вы найдете простые и быстрые рецепты пирогов, хлеба, лепешек,
426 руб
325
Учимся готовить салаты Вам хочется приготовить вкусный домашний обед, но не знаете с чего начать? Путаетесь в кухонных шкафчиках и боитесь взять в руки миксер? Начните свои первые шаги в сложном мире кулинарии с нашей серией для начинающих! Здесь вы найдете лучшие рецепты по самым важным темам, подробнейшее описание этапов приготовления, пошаговые фотографии и
426 руб
326
По Японии с отличным аппетитом. Полный гайд по приготовлению рамена. Соломон Шик Рамен — отличная еда. Он как пицца, только еще лучше. Его можно есть утром и вечером, днем и ночью. Можно в обеденный перерыв и на праздник. Можно трезвым, выпившим и пьяным. Восстанавливает силы. Делает счастливым. В Японии тысячи рамен-шопов. Надел ботинки, взял зонтик, может быть, постоял в очереди. Недолго. Всё — у тебя миска с раменом. Ты
Готовим в мультиварке. Кулинарная книга лентяйки (красная). Донцова Дарья Аркадьевна Мультиварка – великое изобретение человечества! Семимильными шагами это чудо техники покоряет страны и народы, освобождая поваров от надоевших таймеров и постоянного регулирования температуры конфорки. Конечно, Дарья Донцова, литературная мегазвезда и хранительница многих кулинарных секретов, не могла не подарить своим поклонникам коллекцию
428 руб
329
Учимся готовить пироги и другую выпечку Эта книга создана для тех, кто хочет научиться легко и с удовольствием работать с различными видами теста, мастерски владеть искусством выпечки и баловать своих близких домашними пирогами, пирожками и булочками! Здесь вы найдете рецепты всех основных видов теста и множество идей для их употребления. Также, помимо рецептов, в нашей книге вы найдете
Блокнот любящей мамы. Полезные блокноты для записи детских рецептов (Торт и розы) Этот полезный блокнот для записи детских рецептов станет незаменимым помощником для всех мам! Самые нужные рецепты всегда будут под рукой, а полезные советы по питанию позволят сохранить здоровье вашего ребенка. Вам не надо будет ломать голову, что приготовить, когда времени нет, а ребенка срочно нужно накормить; что приготовить, когда времени
Салаты на все времена года. Николаева Ю.Н. Как известно, за весной приходит лето, за осенью — зима. За редисом и свежими огурчиками на столе появляются болгарский перец, баклажаны, цветная капуста, а потом квашенные и соленые овощи.
Рецепты в нашей книге расположены по периодам созревания овощей. Не забыты мясные и рыбные блюда. Во всех салатах используются простые, всем известные
433 руб
334
Кремлевская диета для женщин В наше время многие стремятся похудеть. Они хотят сделать это быстро, не затрачивая особых усилий, средств, времени и не прибегая к физическим упражнениям. Кремлевская диета может удовлетворить все эти требования.
В этой книге вы найдете массу полезной информации о том, как похудеть и как это сделать с помощью вкусных рецептов.
Из серии: Лучшие
435 руб
335
Кетодиета. Как жить долго и думать быстро. Исламкина О.С. ОЛЕНА ИСЛАМКИНА – научная журналистка и сертифицированная специалистка по кеторациону, низкоуглеводному высокожировому питанию, приглашает вас в мир, где на диете досыта едят сливочное масло и яйца, не взвешивают еду и не считают калории.
Первая часть книги рассказывает о том, почему мы поверили, что здоровые и натуральные продукты – наши враги.
435 руб
336
Здоровое питание в большом городе. Регина Доктор Здоровое питание — основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний.Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Автор этой книги — врач-диетолог, основатель Школы
436 руб
337
Превращение. Из гусеницы в бабочку. Лысенко Анна Станиславовна Эта книга поможет вам: ? составить программу для внешнего и внутреннего преображения;- получить необходимую мотивацию для изменений, осознать свои мотивы к переменам ? понять, что важно для профилактики различных заболеваний; ? сформировать для себя образ жизни, который ведет к здоровью и долголетию; ? разобраться в тонкостях жиросжигании, набора
436 руб
338
Русская кухня в изгнании. Вайль Петр Львович, Генис Александр Александрович “Русская кухня в изгнании” — сборник очерков и эссе на гастрономические темы, написанный Петром Вайлем и Александром Генисом в Нью-Йорке в середине 1980?х, — это ни в коем случае не поваренная книга, хотя практически каждая из ее глав увенчана простым, но изящным и колоритным кулинарным рецептом. Перед нами — настоящий, проверенный временем и
436 руб
339
Вино по бокалам. Кларк Оз У Оза Кларка, одного из самых известных и авторитетных винных экспертов и дегустаторов, много наград, среди которых есть и премия за выдающийся вклад в популяризацию знаний о вине. Она заслужена Кларком по праву: каждая его новая книга становится ярким событием в мире вина, о котором он знает все.
Из серии: Высокая кухня
Страниц: 240
Мирная еда. Дальке Рудигер В своей новой книге, посвященной вегетарианскому образу жизни, Рудигер Дальке рассказывает о влиянии различных видов пищи на эмоциональное и физическое состояние человека. Результаты новейших исследований в области биохимии и генетики, которые он приводит, подтверждают его многолетний врачебный опыт: растительная пища, в отличие от продуктов
440 руб
342
Осторожно: еда! Как перестать попадаться на уловки производителей и научиться покупать полезную еду. Геворкян Айк Давайте прогуляемся по магазину. Пройдем мимо лотков с овощами, полок с мукой и сладостями, холодильников с молочными и мясными продуктами. От разнообразия, представленного в современных супермаркетах, разбегаются глаза. Кто-то покупает одни и те же наименования, а кто-то любит пробовать новое, но большинство из нас все равно совершают ошибки при
443 руб
343
Зеленые смузи. 10-дневная детокс-программа. Смит Джей Джей Оздоровительная программа питания основана на смузи из зеленых листовых овощей, фруктов и воды. Эти напитки сытны и полезны, а также очень просты в приготовлении. На протяжении этой программы вы будете питаться продуктами, необходимыми для очищения клеток и внутренних органов. Вздутие живота, запоры, несварение желудка, недостаток энергии,
448 руб
344
Сладкая жизнь в Париже. Лейбовиц Дэвид Как и многие другие, Дэвид Лейбовиц мечтал жить в Париже с тех пор, как впервые посетил этот волшебный город. И вот, спустя 20 лет работы кондитером он, наконец, осуществил свою мечту и переехал в "город огней", чтобы начать новую жизнь. Но, довольно скоро он открыл для себя другую сторону прекрасной Франции. Чтобы стать здесь своим, вам
448 руб
345
Молочное чудо. Корзунова Алевтина Николаевна Книга о чудодейственных свойствах любимого с детства продукта — молока. В этой книге содержатся сведения о применении молочных продуктов в косметологии и при лечении различных заболеваний, в частности, при ожогах, отравлениях, ревматизме, при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и др.
Из серии: RUGRAM_Практика
2020
449 руб
346
Кулинарный сборник В предлагаемом читательницам Кулинарном сборнике помещены рецепты кушаний, расположенные в систематическом порядке для удобства пользования.
Искусство приготовления пищи во все времена было одним из важнейших составляющих жизни человека, позволяющее привносить разнообразие в каждый наш день. Практические советы, дошедшие до нас спустя сто лет, но
452 руб
347
Меню недели. Тайм-менеджмент на кухне. Черненко Дарья Юрьевна Вы не горите желанием каждый день стоять у плиты, но хотите, чтобы семья питалась вкусно, полезно и разнообразно? Вы любите готовить по настроению, а не после тяжелого трудового дня? Или у вас есть маленькие дети, которые всегда дома, и вы уже видеть не можете свою кухню? Тогда вам точно стоит прочитать эту книгу! Благодаря авторской системе
457 руб
348
Консервирование. Заготовки: от соленья до варенья. Лучшие рецепты.. . Соленья, варенья, вяленые, квашеные и маринованные овощи, грибы, ягоды и фрукты – как много бывает разных интересных и вкусных закусок и заготовок! Ведь консервирование – это не только хорошая традиция, но и превосходный способ сделать домашний стол разнообразным и вкусным на целый год. И эта книга – настоящее сокровище для любителей запасаться на
457 руб
349
История нашей еды. Чем отличались продукты советского времени от сегодняшних. Капустин Алексей Алексеевич Чем советская еда отличалась от нынешней? Как еда влияет на мозги людей и народов? Почему мы питаемся всё хуже, а живем всё дольше? Как через желудки разрушили СССР и как через желудки можно спасти Россию? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге Алексея Капустина.
Из серии: Книга профессионала
Страниц: 288
457 руб
350
Осторожно: еда! Как перестать попадаться на уловки производителей и научиться покупать полезную еду. Геворкян Айк Правда ли, что маргарин делают из нефти? Стоит ли покупать майонез на перепелиных яйцах? Какие сухофрукты выбрать — гладкие и блестящие или темные и сморщенные?
Среди обилия продуктов, хранящихся на прилавках и появляющихся в рекламе, сегодня действительно сложно выбрать что-то и вкусное, и полезное. Кроме того, мы привыкли искать на прилавках
