Практика исцеления. Пономарев П.Л. Новая книга известного российского психолога Павла Леонидовича Пономарева, посвященная способам продления жизни. Автор делится с читателем своим актуальным опытом обретения здоровья на пути самосовершенствования. ПРАКТИКИ ИСЦЕЛЕНИЯ затрагивают образ жизни в целом и включают рекомендации по питанию и способам, позволяющим восстанавливать и
638 руб
152
Изменение внешности для женщин и мужчин. Полный релукинг. Адам Жоэль Благодаря этому иллюстрированному справочнику вы сможете открыть себя, узнать об уникальных особенностях своего лица, фигуры и тела. Вы узнаете, каким прическам отдать предпочтение, какую одежду носить, какие аксессуары подобрать, чтобы хорошо себя чувствовать и создать наиболее подходящий для себя образ.
Для широкого круга читателей.
Из серии:
636 руб
153
Библия стиля. Дресс-код успешной женщины. Найденская Н.Г. В этой красивой книге собрано все, что должна знать деловая женщина о дресс-коде. Ведущие эксперты в области моды и стиля дают практичные рекомендации по выбору костюма для переговоров, встреч с клиентами, презентаций, деловых ужинов, светских мероприятий, отдыха и путешествий. Рассказывают о том, как правильно подобрать аксессуары – сумку, туфли,
636 руб
154
#Сиять всегда. 150+ простых рецептов косметики Hand made. Гербер Стефани Порадуй себя шелковым кремом для глаз из авокадо, нежным гранатово-лавандовым бальзамом для губ, душистым ополаскивателем из розмарина и крапивы для волос. Наполни свою жизнь здоровьем и естественным сиянием! Стефани Гербер - основатель движения за здоровую и органическую косметику. Она призывает с умом подходить к выбору косметики и использовать
636 руб
155
Энергия в тарелке. Пять источников суперсилы. Олиен Дарин Эксперт по питанию Дарин Олиен много лет изучал, как еда в традиционных культурах разных народов влияет на здоровье. В этой книге Олиен рассказывает о том, что узнал и опробовал на себе: как укрепить свое здоровье, избавиться от лишнего веса и защищать себя от опасных заболеваний. Все что нужно — позаботиться о пяти источниках суперсилы:
Азбука изящного поведения: Настроение. Осанка. Костюм. Харченко В.К. В настоящей работе представлен новый проект автора на основе ранее выходившей книги "Поведение: от реального к идеальному!". В центре исследования стоит тема аристократического поведения в исторической перспективе и современных реалиях. С добавлением нового, актуализированного материала рассматриваются такие составляющие аристократизма, как
631 руб
158
Настоящий тайландский лечебный массаж. Корси Книга содержит мануальные приемы и упражнения для тела. Эти средства - результат внимательного и целенаправленного отбора наиболее эффективных и легких в использовании приемов таиландского массажа.
Из серии: -
2016
625 руб
159
Быть красивой просто. Сила любви (количество томов: 2). Ошо Раджниш Быть красивой просто. Правильный уход.
"Как журналист, я всегда стараюсь опираться на мнения специалистов: врачей, косметологов, травников, психологов, имеющих большой профессиональный опыт, опирающихся на зримые результаты своих рекомендаций.
В этой книге я объединила и систематизировала полученные мною за последние 15 лет ценные сведения,
615 руб
160
Йога самопробуждения: расширение сознания при помощи мудрости тела. Стэплтон Дон Дон Стэплтон преподает йогу в разных уголках мира с 1976 года. Свой многолетний практический опыт автор использовал для создания йоги самопробуждения - эффективного инструмента для обретения душевной гармонии и прекрасной физической формы.
Предлагаемые в настоящей книге методики призваны стать для вас отправной точкой на пути к созданию своей
611 руб
161
Неврология йоги. Виг Б. Перед вами европейский бестселлер, не имеющий аналогов в мире йоги - книга о неврологии йоги.
Автор, доктор медицинских наук, профессор, учитель йоги Бела Виг - практиковал йогу с 11 лет. После получения диплома врача он задался целью проанализировать этот культурный феномен в контексте современного естествознания, опираясь, в первую очередь, на
611 руб
162
Сердце Йога-сутр. Айенгар Б.К.С. Вся жизнь Б.К.С. Айенгара была посвящена практике и изучению йоги. В процессе неустанного труда ему удалось создать уникальную практическую методику, которую отличает точность и ясность. Убежденный в том, что йога предназначена для всех - юных и пожилых, здоровых и больных, богатых и бедных, Айенгар сумел адаптировать древнейшее искусство к
610 руб
163
Алкоголизм. Дыхательные практики. Как я бросила курить (количество томов: 3). Кругляк Лев В комплект входят следующие книги.
Алкоголизм - радость жизни или тяжелая болезнь?
Проблема алкоголизма опасна не только тяжелыми последствиями этой болезни, но, в первую очередь, тем, что возникает она незаметно - с безобидных доз и поводов, и редко кто готов всерьез ответить на вопрос: "Не болен ли я?"
Приобрести зависимость от алкоголя,
609 руб
164
Очень женские дела. Паркер Джек Книга о менструации? Зачем?
Затем, что на протяжении веков люди привыкли брезгливо морщиться при малейшем упоминании об этой естественной функции женского организма — а это неправильно.
Затем, что мы еще слишком мало знаем о том, что такое менструация, — даже с чисто биологической точки зрения.
Затем, что наше невежество в этой области часто
607 руб
165
Йога. Искусство коммуникации. Бойко Виктор Сергеевич Имя Виктора Бойко, посвятившего большую часть жизни изучению, практике и распространению знаний о традиционной йоге, известно многим, кто интересуется ею не только в России, но и за рубежом. Первоначально хобби через годы переросло в профессию, подкреплено правом преподавать курс традиционной йоги, выданным государственной администрацией
605 руб
166
Энциклопедия нетрадиционной медицины. Лазарева Г.Ю. С каждым годом доверие к нетрадиционной медицине возрастает, и это совершенно не случайно, поскольку её эффективность демонстрируют результаты её применения на практике.
Эта энциклопедия описывает нетрадиционные способы лечения и профилактики болезней различных органов и систем. Вниманию читателя представлены как общеизвестные способы:
Золотые правила стиля. Дресс-код успешной женщины. Найденская Наталия Георгиевна Эта книга – полный свод правил безупречного стиля для деловой женщины. Вы узнаете, какой костюм надеть для переговоров, встреч с клиентами, презентаций, деловых ужинов, светских мероприятий, отдыха и путешествий – в зависимости от страны вашего пребывания. Как правильно подобрать аксессуары - сумку, туфли, украшения - в зависимости от ситуации и
600 руб
169
Мифы об уходе за лицом и волосами. Новикова Кристина У тебя проблема с кожей или волосами, ты пытаешься подобрать правильный уход, но лучше не становится? Тогда эта книга для тебя.
Визажист с десятилетним стажем и бьюти-блогер Кристина Новикова при участии эксперта в области химии, врача дерматолога-косметолога и трихолога рассказывает:
• как определить свой тип кожи и подобрать уход;
• какие
Рождение мамы. Беседы о психологии материнства. Железняк Надежда В день рождения малыша мир открывает свои объятия сразу двоим. Ведь роды — это не только рождение ребёнка, но и рождение женщины, матери.
Эта книга застанет каждую из вас на разных этапах пути: кто-то только готовится стать мамой, кто-то совсем недавно "родился" в этой роли, а кто-то появлялся на свет вместе с малышом уже два, три, четыре, а
593 руб
172
Дыхательные практики. Умный пациент (количество томов: 2). Коношенко Ольга Дыхательные практики для оздоровления, релаксации, высвобождения подавленных эмоций и...
Каждый человек хочет быть свободным и счастливым, жить полной жизнью, дышать полной грудью. Но осуществить эти естественные желания зачастую мешают осознанные или неосознанные страхи, отрицательные установки, недовольство собой и, увы, многое другое. Однако
592 руб
173
Йога-антистресс. Мягко успокаивает. Снимает тревогу. Бутера Роберт Спортивная йога доступна каждому, но постижение ее сути — духовного развития и баланса — доступно немногим.
Книга станет вашим учителем и наставником на пути к достижению гармонии и спокойствия, о которых вы давно мечтали.
Ежедневный стресс, саморазрушение и тревога начнут обходить вас стороной, когда вы впустите в свою жизнь истинную практику.
Из
591 руб
174
Искусство жить красиво. Антарес Анастасия В книге Анастасии Антарес подробно и обстоятельно изложены правила поведения в высшем свете. Этот справочник позволит не ударить лицом в грязь в аристократическом обществе.
Из серии: Искусство жить красиво
2020
589 руб
175
Происхождение рака. Энциклопедия нераспознанных диагнозов, том 1, 2 (количество томов: 3). В комплект входят следующие книги.
"Происхождение рака. Происхождение жизни"
Эта книга, является результатом труда двух авторов: известного физика и выдающегося врача.
О.И. Елисеева — руководитель лечебно-методического центра, сумела излечить тысячи пациентов, отчаявшихся получить помощь со стороны ортодоксальной медицины. За годы клинической
588 руб
176
Дерево йоги. Ежедневная практика. Айенгар Б.К.С. Книга автора знаменитой «Йоги Айенгара» освещает практические и философские аспекты йоги. В ее основу легли беседы с учениками и лекции, с которыми он выступал по всему миру. Мастер с готовностью делится личным опытом практики поз и дыхательных упражнений.
«Йогу-сутр» Патанджали Айенгар уподобляет дереву, которое плодоносит только при ежедневном
581 руб
177
Гид по стилю для девушек. Как найти свой идеальный образ. Шокет Э. Эта книга – настоящая библия стиля для девушек. Ее написала главный редактор Seventeen – самого популярного глянцевого молодежного журнала. Она научит тебя создавать свой уникальный образ, а настоящие иконы стиля – такие как Тейлор Свифт, Селена Гомес, Рианна и др. помогут в этом. В этой книге ты найдешь множество идей для создания потрясающего
577 руб
178
Наглядная йога. 50 базовых асан с анатомическими иллюстрациями. Эллсуорт А. Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души. Пошаговые фотографии и анатомические иллюстрации, представленные в этой книге, подскажут, как выполнить ту или иную асану, объясняют, какие мышцы напряжены в каждой позе. Так же вы найдёте полезные подсказки, как правильно выполнять и удерживать асану, как
575 руб
179
Йога для начинающих с Инной Видгоф. С чего начать. 100 асан для гибкого и красивого тела. Видгоф Инна Леонидовна Самый простой способ познакомиться с йогой и понять, подходит ли вам эта система, — начать заниматься дома по данной книге. Подробные объяснения и описания позволят вам лучше понять, как правильно выполнять позы, на какие процессы в организме они влияют. Большой выбор последовательных упражнений даст возможность всесторонне проработать все тело
575 руб
180
Возвращение в жизнь. Ломая стереотипы. Коновалов С.С. Новая книга всемирно известного врача, профессора С.С. Коновалова ломает сложившиеся стереотипы о неизбежности возрастных изменений, утрате физических сил и угасании интеллектуальных возможностей. Десятки тысяч пациентов-студентов Доктора уже доказали – Информационно-энергетическое Учение открывает возможность возвращения в жизнь для человека
570 руб
181
Project women. Тонкости настройки женского организма: узнай, как работает твое тело. Лубнин Дмитрий Михайлович Один из лучших врачей-гинекологов Москвы, Дмитрий Лубнин подготовил уникальную Инструкцию по женскому организму для девочек, девушек, мамочек и дам почтенного возраста.
Нескучно, интересно, лаконично и, главное, абсолютно понятно автор пишет о самом главном, что касается работы и здоровья женского тела.
Из книги вы узнаете:
- про то, как все
562 руб
182
Практика йоги и аюрведа. Айенгар Б.К.С. Этот труд представляет собой "йогический" кладезь предметов, интересных проницательному читателю, от терапии до аюрведы, образования и спорта, а также практики (садханы) и обучения йоге как искусству, науке и образу жизни.
Из серии: -
2019
562 руб
183
Доверься внутреннему учителю. Теория и практика для групповых и индивидуальных занятий йогой. Риттинер Ремо Вдохновенный труд одного из самых опытных европейских йога-терапевтов Ремо Риттинера призван направить читателя на поиск своего внутреннего учителя, той самой безошибочной интуиции, без которой в нашей жизни возникает так много путаницы и неразберихи. Удивительно легкая и одновременно глубокая, эта книга может стать настольным руководством для
552 руб
184
Хатха-йога. Корректный подход к позвоночнику. Пахомов Анатолий В этой книге основатель Киевской школы Йоги, исходя из более чем 20-летнего опыта практики Йоги и 15-летнего стажа преподавания этой дисциплины, убедительно доказывает необходимость осознанного подхода к позвоночнику в практике асан. Кроме асан также доступно описаны основные составляющие садханы (практики), что позволит начинающим получить
Аштанга йога. Исчерпывающее руководство. Холл Джейн Понятным каждому читателю языком известный мировой тренер и гуру Джейн Холл рассказывает обо всех важнейших асанах аштанга йоги, описывает техники, применяемые в этой практике, говорит об энергетических потоках и правильном управлении ими. Просто и легко написанная, снабженная большим количеством цветных иллюстраций, эта книга поможет повторить
Как заработать на своем имидже (количество томов: 2). В комплект входит следующая книга в 2-х экземплярах:
Как заработать на своем имидже.
Довольны ли вы впечатлением, которое производите на окружающих? Прошли времена, когда люди захватывали власть физической силой, грубостью, агрессией. Теперь, улучшая свое жизненное пространство, мы стараемся завоевать максимальное доверие нужных нам людей и
540 руб
189
Эти дни. Все о цикле и других умопомрачительных возможностях женского организма. Штёмер Луиза Эта книга для всех, в ней вы найдете простую и доступную информацию, а также очень оригинальное и наглядное оформление. Сколько бы неудобств и дискомфорта не доставляло нам менструальное кровотечение, нужно знать, что ежемесячное, регулярное «событие» - признак женского здоровья, для сохранения которого в книге представлены необходимые
539 руб
190
Менструация. Все о женском цикле, репродукции, контрацепции и малоизвестных особенностях организма. Штёмер Луиза ВПЕРВЫЕ, более чем на двухстах страницах женскому циклу предоставлено как раз столько места, сколько он по праву заслуживает. Эта книга О ТОМ, ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ ПРОИСХОДИТ. О том, почему так долго это продолжается и что происходит после. О том, что яйцеклетка может быть оплодотворена только в течение нескольких дней, и только раз в месяц. Эта
539 руб
191
Йога. Бессмертие и свобода. Элиаде Мирча Книга выдающегося историка и феноменолога религии Мирчи Элиаде (1907—1986) «Йога: бессмертие и свобода» давно стала классикой в исследованиях такого фундаментального и уникального явления, как индийская йога. Автор представляет йогу как целостный, многоплановый, всеобъемлющий духовный универсум, разные элементы которого соответствуют разным
535 руб
192
Селам, или Язык цветов. Ознобишин Д.И. Язык цветов возник на Востоке, где существовала мнемоническая система, известная как «селам». Она и стала основой для появления в европейской культуре «языка цветов», который в России приобрел персидское название «селам» - приветствие. Поэт, писатель и переводчик Дмитрий Петрович Ознобишин (псевдоним
532 руб
193
Теория адекватного питания и трофология. Уголев Александр М. Тема питания объединяет в себе научные, экологические, нравственные и этические вопросы. Со времён Гиппократа пищу сравнивали с наиболее мощным лекарством.
Ряд удивительных открытий был сделан ещё во второй половине XX века академиком Александром Уголевым и изложен в его «теории адекватного питания».
Ключевую роль в пищеварительной
529 руб
194
Не просто устала. Как распознать и преодолеть послеродовую депрессию. Красильникова Ксения Материнство - лучший период в жизни женщины. По крайней мере, так говорят СМИ, реклама и сотни мам-блогеров, способных с младенцем на руках вести несколько бизнесов, содержать квартиру в идеальной чистоте и посещать спортзал. Находясь в таком контексте, сложно принять, что жизнь с ребенком может оказаться непохожей на праздник. Через пару недель
527 руб
195
Йога: Визуальный самоучитель. Достигните единства разума, тела и духа с этим замечательным визуальным самоучителем! Освоив наиболее распространенные позы и дыхательные упражнения, обучившись медитации, вы сможете добиться ощущения цельности, покоя и самореализации. Прекрасно иллюстрированные двухстраничные уроки позволят вам развить в себе силу и гибкость, избавиться от
526 руб
196
Заочное лечение. Книга 2. Коновалов С.С. Каждая новая книга Доктора С.С. Коновалова появляется именно тогда, когда в ней назревает необходимость. Данная книга нужна вам — людям, принявшим Информационно-энергетическое Учение и проводящим заочное лечение, как никакая другая из книг именно сейчас! Почему? Потому что пройдя начальный этан овладения навыками вызова Энергии Сотворения и входа
525 руб
197
Можно ли вылечить «неизлечимую» болезнь?. Коновалов С.С. У каждого человека, ступившего на Путь Исцеления и Преображения, неизбежно возникает большое количество вопросов, относящихся как к практической, так и к теоретической части Информационно-энергетического Учения. В этой книге — важная информация о методике заочного лечения, необходимая каждому, кто в борьбе с недугом стремится обрести новые
525 руб
198
Большая книга йога-терапии. Практика йоги для здоровья тела и ясности ума. Риттинер Ремо Аюр-йога-терапия, представленная в этой книге, основывается на главных принципах традиции йоги Кришнамачарьи, знании аюрведы и самой последней информации об анатомии человеческого тела. Она соединяет традиционные эмпирические науки йоги и аюрведы с современной наукой функциональной анатомии и функциональной терапии мышц.
В книге описываются
525 руб
199
Йога для стройной фигуры. Куликова Вера Николаевна Избыточная масса тела для многих людей - огромная проблема, решить которую невероятно трудно. Лишние килограммы мешают карьере и устройству личной жизни, они загоняют вас в комплексы и становятся причиной плохого настроения? Не тратьте время на жёсткие диеты и изнуряющие тренировки!
Эта книга расскажет вам, как с помощью йоги и правильного питания
