Аштанга йога. Power Free Flow (DVD). Хвалынский Григорий Аштанга Йога Power Free Flow - это статико-динамическая практика, основанная на традиционной 8-ступенчатой йоге Патанджали. Она включает в себя все элементы классической Аштанга йоги, а также использует методы других направлений различных индийских школ. Здесь используются традиционные для Аштанга Виньясы последовательности асан, связанных между
481 руб
602
Аутотренинг (DVD). Матушевский Максим Для нормального функционирования организма любое напряжение должно чередоваться расслаблением.
Умение расслабиться - единственный рефлекторный процесс, к сожалению, недоступный для многих в наше время, когда одна нагрузка накладывается на другую, один стресс заменяет другой. Современному человеку нужна не просто разрядка, а разрядка в
481 руб
603
Ассамбляж и мозаика (DVD). Пелинский Игорь Ассамбляж - техника визуального искусства, очень похожая на коллаж, однако, помимо изображений (живописи, фотографий) использует объёмные детали и даже целые предметы. Все это компонуется на плоскости как трехмерная картина и заключается в рамку или пространство какого-либо ящика, коробки. Современные опытные мастерицы используют самые разные
389 руб
604
Аргентинское танго. Базовый уровень (DVD). Пелинский Игорь Танго - это мистический путь, по которому двое вечно идут навстречу друг другу.
Танец танго - самый архаический способ творческого самовыражения, неотъемлемая составляющая магического обряда, открытая в глубокой древности тайна проникновения в стихию чувства. Это мистический путь, по которому двое вечно идут навстречу друг другу.
Танцевать танго
389 руб
605
Аргентинское танго (DVD). Хвалынский Григорий Танго - это движение, чувство и музыка - все вместе. Танго - это отношения мужчины и женщины. Танго - это маленькая жизнь пока звучит музыка и пока длится объятие. Танго - это мироощущение.
Совсем необязательно знать и исполнять множество изощренных движений. Для начала главное - это слаженные, музыкальные и устойчивые шаги. Шаги по одному и
481 руб
606
Арабские танцы. Танец живота 2-ой уровень(DVD). Хвалынский Григорий Вы держите в руках продолжение программы "Арабские танцы" с участием Юлии Кайдаш. Этот фильм стал одним из лидеров продаж 2004-го года и получил очень высокую зрительскую оценку. Поэтому по многочисленным просьбам поклонников восточного танца компания "Видеогурман" в соавторстве с Кайдаш Юлией выпустила второй фильм- "Танец живота. 2-й уровень",
481 руб
607
Антицеллюлитный комплекс. Упражнения, кофейный пилинг и медовый самомассаж (DVD). Пелинский Игорь Комплексный подход к целлюлиту
Вместо "апельсиновой кожуры" - кофе и мед.
Отличная диета для вашей кожи!
Худейте с наслаждением!
Этот фильм содержит ценную информацию о том, как комплексно, эффективно и с удовольствием избавиться от целлюлита.
1. Первый пункт программы - упражнения, заставляющие работать мышцы "проблемных" зон - бедер, живота,
389 руб
608
Антицеллюлитная программа: самомассаж и питание кожи (DVD). Пелинский Игорь Самомассаж - одно из самых доступных и эффективных средств в борьбе с целлюлитом. Суть этого метода: вы своими руками растираете и разминаете мышцы и подкожный жир в проблемных зонах. Кровообращение на этих "застойных" участках, как правило, недостаточно хорошее, а под воздействием ваших рук активизируются обменные процессы, кровь приливает к
250 руб
609
Антистресс (DVD). Антистресс - это самые полезные навыки при вашем образе жизни. В последнее время стресс превратился из незваного гостя в нашего постоянного спутника. Слишком много информации, дел, обязанностей. Слишком мало свободного времени для отдыха и общения с природой. Длительный стресс очень вреден для организма, он вызывает массу проблем душевного
481 руб
610
Акулы. Коллекция (4DVD). Курр Джеф, Квин Томас, Моффит Крэйг Диск 1: Акулы Южной Африки
В тот момент, когда люди думают, что им уже все известно про большую белую акулу, она в очередной раз поражает нас своим поведением. Воздушные нападения белых акул в Южной Африке - самые жестокие нападения хищников в природе, а Южная Африка - единственное место в мире, где происходят подобные. В последнее время они
515 руб
611
Аква-гимнастика для детей (DVD). Матушевский Максим, Хвалынский Григорий Детство - лучшее время для формирования привычки "быть в форме".
Аква-гимнастика - наиболее более подходящий для этого вид спорта. Занятия аква-гимнастикой способствуют укреплению тонуса и повышению силы дыхательных мышц, благотворно влияют на кровообращение и усиливают вентиляцию легких.
Упражнения в воде являются прекрасной профилактикой
481 руб
612
Айкидо: базовые формы(DVD). Матушевский Максим Айкидо - новейшее боевое искусство Востока, основной принцип которого - использование силы противника против него самого. Поэтому айкидо представляет собой идеальную систему самозащиты, включающую в себя броски, удары и болевые удержания. Техника айкидо характеризуется использованием круговых движений при уходе с линии атаки и для выведения
481 руб
613
Айкидо. Часть 3 (DVD). Сабатовский А. Новичкам и специалистам, юношам и девушкам, молодым и пожилым - всем желающим укрепить здоровье, овладеть секретами наиболее утонченной техники самообороны ,постичь на практике духовное содержание истинного БУДО, призывающего видеть в противнике второе Я, необходимого партнера в процессе самопознания и самосовершенствования, предназначен этот
525 руб
614
Айкидо. Часть 2 (DVD). Сабатовский А. Новичкам и специалистам, юношам и девушкам, молодым и пожилым - всем желающим укрепить здоровье, овладеть секретами наиболее утонченной техники самообороны ,постичь на практике духовное содержание истинного БУДО, призывающего видеть в противнике второе Я, необходимого партнера в процессе самопознания и самосовершенствования, предназначен этот
525 руб
615
Айкидо. Часть 1 (DVD). Сабатовский А. Новичкам и специалистам, юношам и девушкам, молодым и пожилым - всем желающим укрепить свое здоровье, овладеть секретами наиболее утонченной техники самообороны, постичь на практике духовное содержание истинного БУДО, призывающего видеть в противнике второе Я, необходимого партнера в процессе самопознания и самосовершенствования, предназначен этот
525 руб
616
Айкидо 1,2,3 (3DVD). Новичкам и специалистам, юношам и девушкам, молодым и пожилым - всем желающим укрепить свое здоровье, овладеть секретами наиболее утонченной техники самообороны, постичь на практике духовное содержание истинного БУДО, призывающего видеть в противнике второе Я, необходимого партнера в процессе самопознания и самосовершенствования, предназначены эти
837 руб
617
Аденома предстательной железы: Просто о сложном (DVD). Доброкачественная гиперплозия, она же аденома предстательной железы - самое распространенное заболевание в андрологии.
О ней наверняка слышал каждый мужчина, которому за сорок, ну а после шестидесяти с ней лично знакомится каждый девятый из десяти… Она весьма не разборчива в связях, интересуется разными мужчинами, поэтому и способы борьбы с ней
389 руб
618
Абианга. Индийский меридианный массаж (DVD). Пелевин Ариэль Абианга - Индийский меридианный массаж - это прекрасная аюрведическая спа-техника, которая включает в себя приемы работы с энергетическими каналами (меридианнами). Массаж проводится по всему телу мягкими и плавными движениями, проходя по всей длине меридианн, как внешних, так и внутренних, соединяя их в малые и большие круги, для гармоничного
662 руб
619
Waving: базовый уровень (DVD). Пелинский Игорь Вэйвинг (от англ. wave - волна) - красивый, разнообразный и очень зрелищный стиль. В основе его - особое движение, когда мышцы и суставы работают таким образом, что создается иллюзия прохождения по телу одной или нескольких волн.
Да, вэйвинг - это иллюзия. Того, что ваше тело уносит водным потоком, или через него проходят невидимые волны, или что
389 руб
620
Upper body. Силовая аэробика (DVD). Upper Body - это силовой класс аэробики, направленный на развитие мышц верхней части тела. В данном комплексе подобраны упражнения для мышц живота, спины, рук, грудных мышц. Они помогут эффективно откорректировать проблемные зоны. В результате регулярных тренировок ваши руки приобретут красивую форму, спина станет гибкой, талия - тонкой, а живот -
389 руб
621
Tecktonik Electro Dance. Начальный уровень (DVD). Коваленко Павел Electro Dance (Tecktonik) - это не просто модный танец, это стиль жизни ультрасовременной молодежи, увлекающейся техно-культурой.
Electro Dance (Tecktonik) стремительно движется вперед и постоянно совершенствуется, поэтому следить за новыми фишками и секретами лучших танцоров просто необходимо.
Коллекция Electro Dance (Tecktonik) состоит из
481 руб
622
Superaerobics (DVD). Лавров Дмитрий Федерация Аэробики России и Студия Берг Саунд представляют Вашему вниманию новую программу "Superaerobics", выполнение которой позволяет быстро потратить максимум калорий, избавиться от лишнего веса, скорректировать свою фигуру и поддерживать себя в хорошей физической форме. Программа способствует формированию правильной и красивой осанки,
481 руб
623
Super sculpt. Силовая аэробика. 15 упражнений для суперфигуры (DVD). Пелинский Игорь Super Sculpt - это силовой класс аэробики, направленный на развитие основных групп мышц. Выполнение упражнений в быстром темпе способствует развитию координации, гибкости и мышечной силы. Специальные упражнения с использованием утяжелителей (боди-бара и гантелей) помогут сформировать правильные пропорции тела, независимо от того, каким весом и
389 руб
624
Stripdance aerobics (DVD). Лавров Дмитрий Федерация Аэробики России и Студия Берг Саунд представляют Вашему вниманию новую совершенно уникальную программу "STRIPDANSE AEROBICS".
Посвятив занятиям по нашей методике не более одного часа в день, Вы сможете не только улучшить фигуру и нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, но и развить в себе привлекательность и чувственность -
481 руб
625
Sexy Latina (DVD). Чинцов Григорий Sexy Latina - очень популярный сольный вариант клубной латины. Он представляет собой смесь латиноамериканских танцев сальсы, мамбы и кумбии. Ни один мужчина не сможет устоять перед этим зажигательным танцем, с характерными страстными движениями бедрами и руками, виртуозными вращениями и изящными наклонами!!!
Социальный танец - это танец не для
417 руб
626
Salsa. Master class (DVD). Хвалынский Григорий На диске представлены выступления лучших пар Москвы на отборочном туре Чемпионата мира по сальсе.
Если даже вы не умеете танцевать латиноамериканские танцы, не беда, ведь даже просто смотреть на танцующих - это огромное эстетическое удовольствие!
Подробные комментарии Алексея Алексенцева, одного из лучших преподавателей сальсы, автора и ведущего
481 руб
627
Rueda de casino (DVD). Хвалынский Григорий Руэда - один из способов танцевать кубинскую сальсу, касино. Слово "rueda" в переводе с испанского означает колесо, круг. Руэдой называется танец, который танцуют несколько пар, периодически меняясь партнерами. Руэда - это идеальный вариант для вечеринок, когда можно потанцевать целой компанией, погрузиться в настоящую атмосферу карнавала и
481 руб
628
Power Stretch (DVD). Хвалынский Григорий Тело и дыхание неразрывно связаны с разумом. Концентрация, контроль, осторожно выстроенные серии растяжек, сила, баланс приведут вас в состояние покоя и психоэмоционального равновесия.
Благодаря растяжению мышц к ним поступает больше крови, они расслабляются и становятся эластичными. Суставы приобретают большую подвижность, в результате
481 руб
629
Power Body (DVD). Ченцов Артем, Елкина Светлана Body Power - силовая аэробная программа, направленная на тренировку и укрепление основных групп мышц тела. Нет возможности посещать фитнес-клуб? Занимайтесь с нами! Заряд бодрости, нагрузку и удовольствие Вы получите! А при регулярных занятиях и рациональном питании заметите изменения в лучшую сторону.
Создатели программы выражают благодарность за
417 руб
630
OXYCISE. Базовый уровень (DVD). Пелинский Игорь Уникальная методика коррекции веса и объемов тела OXYCISE (ОКСИСАЙЗ) основана на сочетании статических упражнений и глубокого аэробного дыхания. Эффективность этой системы подтверждена научными исследованиями и опытом последователей: занимаясь 15 минут в день, можно за неделю уменьшить объем талии на 10 см! Кислород, активизируя все процессы в
389 руб
631
Mind. Body. Soul. Восточные практики в фитнесе (DVD). Тренировка, построенная на дыхательных практиках, практиках динамических медитаций, Цигун, элементах Йоги и Аюрведы. Цикличность действия нашего организма (заряд - напряжение - разряд - расслабление) при поддержке движения, дыхания и звука рождают физическую гармонию. Умение напрягаться и расслабляться, как оборотные стороны медали не возможны
481 руб
632
Martial Arts. Боевые искусства в фитнесе (DVD). Хвалынский Григорий Интервальная тренировка, построенная на движениях, заимствованных в восточных единоборствах (ударах руками и ногами) и движениях классической аэробики. Данный вид тренировок за счет техники и режимов движений, максимально приближенных к классическим единоборствам, позволяет развивать не только основные компоненты фитнеса, но и скорость
481 руб
633
Jazz (DVD). Матушевский Максим Большинство проблем в жизни происходит от неумения расслабиться, почувствовать себя свободно, раскованно, обрести уверенность в себе.
Избавиться от этого помогают занятия джазом.
Стиль джаз берет начало с ритуальных танцев африканских народов, причем постепенно экспрессия и импровизация африканских ритмов смешались с элементами джазовой музыки и
481 руб
634
Hustle (DVD). Хвалынский Григорий Хастл - это очень энергичный и красивый парный танец для вечеринок, клубов и дискотек. Хастл впитал в себя множество разнообразных движений и элементов из других парных танцев (бальных, рок-н-ролла, латины). Огромную популярность в мире Хастл приобрел по нескольким причинам:
- танцевать Хастл можно практически под любую музыку, в любом темпе и с
481 руб
635
House: курс для начинающих (DVD). Пелинский Игорь В последние годы в Европе набирает популярность направление клубных танцев - хаус (House dance). В настоящее время его танцуют практически на всех новомодных клубных вечеринках. Этот танец отличается, прежде всего, уникальной манерой исполнения с легким налетом вальяжности и гламура. Танцоры под музыку хаус, что называется, "колбасятся". Он очень
389 руб
636
Go-Go: курс обучения танцам. Начальный уровень (DVD). Пелинский Игорь Это танцевальное направление особо популярно в России. Основная задача - научиться импровизировать под любую клубную музыку, перестраивать импровизацию в зависимости от темпа и ритма, выделять музыкальные акценты и просто помочь раскрепоститься. Техника танца Go-Go - это правильное положение всех частей тела в танце и движение по заданной
389 руб
637
Go-Go. Курс обучения танцам. Продвинутый уровень (DVD). Пелинский Игорь Go-Go (гоу-гоу) - стиль модного клубного эротического танца. Научиться импровизировать под современную музыку не просто. Но этот процесс поглотит вас целиком! Вы сами научитесь свободно красиво двигаться и раскрепощаться в танце! Go-Go объединяет в себе большое количество разных стилей, исполняемых чаще всего в ночных клубах, на различных
389 руб
638
Go-Go Active: танцы + фитнес (DVD). Пелинский Игорь ActiveGoGo - это нереально популярный стиль клубного танца, не имеющий аналогов! Вы не только научитесь танцевать Go-Go Dance, но и приведете себя в превосходную спортивную форму! Программа "Active Go-Go" включает в себя: обучение популярному стилю клубных танцев Go-Go в сочетании с фитнес тренировкой, направленной на правильную работу
389 руб
639
Fun Step (DVD). Павлюк Сергей, Хвалынский Григорий Широкие джинсы и толстовка... Парень из соседнего подъезда? Знакомый с дискотеки? Классный инструктор аэробики сегодня выглядит по-новому! Забудьте энергичного живчика в футбольных трусах и томных девиц в эротичных купальниках и гетрах.
Современная тренировка - это весело, стильно и просто! Степ-аэробика с друзьями - прикольно и
481 руб
640
Forex Club. Биржевая торговля от А до Я (8DVD). Все, что нужно знать и уметь, чтобы зарабатывать на бирже!
Данное издание - уникальный комплект учебных материалов и возможностей. Не выходя из дома, теперь можно получить знания, которыми должен обладать каждый трейдер, просто просмотрев DVD-фильмы! Активировав доступ к обучению по скретч-карте, покупатель комплекта может получить консультации
1549 руб
641
Fitball Training (DVD). Fitball - Training - это комплекс упражнении с использованием специальных больших пластиковых мячей.
Занятия фитболом дают уникальную возможность воздействовать на мышцы спины и позвоночника.
Занятия фитболом обеспечивают "мягкую" нагрузку на очень хорошем эмоциональном фоне, т.к. упражнения выполняются практически при полном отсутствии нагрузки
481 руб
642
Extravadanza (DVD). Миндлин Сергей ExtravaDanza - танцевальный урок с бешенной сексуальной энергетикой.
Мы решили добавить побольше жгучих специй в великолепный коктейль под названием Strip, а именно немного Waacking и Vouging. Если вы уже попробовали Это, то не имеет смысла Вам о нем рассказывать! Если нет. Тогда вперед! Именно этот класс раскроет Ваши потенциальные возможности
481 руб
643
DVD. Я все могу! Чудесный мир (региональное издание) Фильм «Чудесный мир» покажет малышам многообразие окружающего мира. Вместе с нашими персонажами ребята отправятся в увлекательное кругосветное путешествие. Дети увидят красивые картинки с изображением нашей земли, узнают, что такое космос, и познакомятся с разными народами, которые населяют нашу планету.
Уникальная программа раннего развития «Я
246 руб
644
DVD. Я все могу! Чудесный мир Фильм «Чудесный мир» покажет малышам многообразие окружающего мира. Вместе с нашими персонажами ребята отправятся в увлекательное кругосветное путешествие. Дети увидят красивые картинки с изображением нашей земли, узнают, что такое космос, и познакомятся с разными народами, которые населяют нашу планету.
Уникальная программа раннего развития «Я
406 руб
645
DVD. Я все могу! Умелые ручки (региональное издание) Методика «Вообрази – Сообрази – Преобрази» учитывает все возрастные особенности развития детей. Как известно, в возрасте от полутора до двух лет активно развиваются тактильные ощущения, появляется стремление создавать что-нибудь своими руками. В это время лучше всего начать учить малышей рисованию и лепке.
На примере героев программы «Умелые
246 руб
646
DVD. Я все могу! Ребятам о зверятах Мы покажем малышам богатство и многообразие животного мира, заглянем в дикую природу, покажем отличительные признаки, окрас и повадки животных. Посетим зоопарк и цирк.
Данный фильм поможет родителям воспитать в ребятах гуманизм, чуткое отношение к нашей планете и животному миру, научит обращать внимание на братьев наших меньших, заботиться о них и
246 руб
647
DVD. Я все могу! Подарочное издание 4 в 1. Возраст от 9 месяцев (количество DVD дисков: 4) Заботливым мамам и папам! Самый лучший подарок – ваш малыш – у вас уже есть, осталось вырастить его здоровым, смышленым и радостным. А мы дарим вам замечательного помощника – серию развивающих фильмов «Я все могу!», созданную ведущими отечественными психологами и педагогами специально для российских ребятишек.
В этом красивом подарочном наборе
406 руб
648
DVD. Я все могу! Подарочное издание 4 в 1. Возраст от 18 месяцев (количество DVD дисков: 4) Представляем замечательный подарок для всех любящих мам и пап, чьим малышам недавно исполнилось 18 месяцев! Яркий набор из четырех дисков содержит уникальные развивающие фильмы по методике «Вообрази – Сообрази – Преобрази», призванные раскрыть творческие и умственные способности ребятишек в самом раннем возрасте.
Эта подборка видеофильмов
246 руб
649
DVD. Я все могу! Подарочное издание 2 в 1. Возраст от 3 месяцев (количество DVD дисков: 2) Ваш малыш знакомится с окружающим миром – ему все интересно! И кроме игрушек сегодня для него создано множество других, более современных и эффективных способов познания. Программы этого сборника, разработанные лучшими российскими психологами и педагогами, позволят ему узнать как можно больше и проявить свои способности уже сейчас. Вскоре ваша
246 руб
650
DVD. Я все могу! Подарочное издание 10 в 1 (количество DVD дисков: 10) В первые годы жизни маленький ребенок накапливает впечатления, которые постепенно складываются в определенную картину – картину окружающего мира. От того, какими они будут, зависит, насколько гармонично будет расти и развиваться малыш.
Отличным источником положительных впечатлений для самых маленьких послужит новое полное издание фильмов серии «Я
