Анатомия йоги. Иллюстрированное пособие: позы, движения и дыхательные упражнения. Каминофф Лесли
Здоровье Анатомия йоги. Иллюстрированное пособие: позы, движения и дыхательные упражнения. Каминофф Лесли
995 руб
Практическое пособие по йоге, содержащее детальные многоцветные аналитические иллюстрации, которые дают возможность оценить роль каждой мышцы и понять, каким образом даже самое незначительное изменение позы повышает или снижает эффективность дыхания, а также проследить взаимосвязь между позвоночником, механизмами дыхания и положением тела.
Для широкого круга читателей.
