Zakazat.ru
« вернуться

Беременная и клевая! Спортивная фигура во время беременности и после родов. Трейси Малетт

Спорт
Беременная и клевая! Спортивная фигура во время беременности и после родов. Трейси Малетт

509 руб
Zakazat.ru: Беременная и клевая! Спортивная фигура во время беременности и после родов. Трейси Малетт
Беременная и клевая! Спортивная фигура во время беременности и после родов. Трейси Малетт

«Книга “Беременная и клевая! Спортивная фигура во время беременности и после родов” исключает все возможные догадки о том, можно или нельзя беременным женщинам заниматься спортом и как правильно это делать: Трейси делится со своими читательницами подробным описанием всех упражнений, а фотографии пошагово иллюстрируют весь процесс. Почувствуйте себя селебрити, занимающейся с персональным тренером!»Из книги вы узнаете: - какие упражнения можно делать в каждом триместре, чтобы оставаться в форме; - как максимально быстро стать подтянутой после родов; - как составить план здорового питания во время и после беременности, чтобы не набрать лишних килограммов.Отзывы к книге:«Трейси Маллет снабдит вас всей необходимой информацией о питании и занятиях спортом, которая потребуется во время беременности и после нее. Ее подход к упражнениям очень увлекает, хотя легким его не назовешь. Блюда по ее рецептам просто восхитительны, питательны и легки в приготовлении. Книга “Беременная и клевая! Спортивная фигура во время беременности и после родов” должна стать обязательной книой каждой мамочки». — Мэри-Джейн Хортон, главный редактор журнала Plum «Я как работающая женщина знаю, насколько сложно выкроить время на упражнения, а во время беременности на это просто порой не хватает сил. Практическое руководство Трейси приучит вас заниматься спортом небольшими порциями. Эта книга должнаобязательно стоять на полке каждой женщины!» — Элисон Роудс, основательница веб-сайта The Safety Mom (www.safetymom.com)

Вес: 780
Ширина упаковки: 190
Высота упаковки: 25
Глубина упаковки: 240
Оригинальное название: Super Fit Mama: Stay Fit During Pregnancy and Get Your Body Back after Baby
Автор: Трейси Малетт
Тип издания: Отдельное издание
Тип обложки: Мягкая обложка
Переводчик: Л. Тетермазова


Рейтинг: 93 Ozon

© 2005 - 2024 Zakazat.ru