Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия
Спорт Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия
649 руб
Одним из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах является обычная растяжка, заниматься которой можно в любом месте, в любое время и без специального оборудования.В этой уникальной книге представлены сотни уникальных упражнений, помогающих восстановить организм и сделать его гибким, подтянутым и здоровым.В издании есть четкое и подробное описание важных принципов анатомии и физиологии, здоровья и, конечно, правильной растяжки.В книге представлены способы восстановления после болезней с помощью стретчинга. Большое количество подробных иллюстраций позволит выполнять упражнения просто, быстро и правильно с первого раза. Эта книга одинаково необходима и любителям фитнеса и профессиональным. Здоровье, подтянутое тело - вот то, что получите вы, прочтя это коллекционное издание.
Вес: 810
Ширина упаковки: 200
Высота упаковки: 30
Глубина упаковки: 250
Оригинальное название: The Anatomy of Stretching
Тип издания: Отдельное издание
Тип обложки: Твердый переплет
Тираж: 2000
Переводчик: Н. Татаренко
Цветные иллюстрации: Да
