Технология оздоровительной физической культуры. В. Н. Селуянов
Спорт Технология оздоровительной физической культуры. В. Н. Селуянов
809 руб
В книге приведены результаты теоретических исследований, позволивших объяснить ход оздоровительных процессов при занятиях уже известными видами упражнений, а также разработать наиболее эффективные средства и методы оздоровления, которые получили название как оздоровительная система ИЗОТОН. Автор дает объяснения, почему надо делать те или иные упражнения, приводит примерные комплексы оздоровительных упражнений, соответствующие целям тренировки, а также режимы питания, методы контроля состояния организма человека. Книга предназначена для инструкторов физической культуры, работников фитнес и аэробик студий, студентов учебных заведений физической культуры и спорта.
Вес: 230
Ширина упаковки: 150
Высота упаковки: 15
Глубина упаковки: 210
Автор: Виктор Селуянов
Тип издания: Отдельное издание
Тип обложки: Мягкая обложка
Тираж: 200
Произведение: Технология оздоровительной физической культуры
