Безжалостный курс тренировок для целеустремленных. Стейси Симс
Спорт Безжалостный курс тренировок для целеустремленных. Стейси Симс
409 руб
Поскольку большинство учебных планов предназначено для мужчин, неудивительно, что так много спортсменов-женщин изо всех сил пытаются достичь своего максимального потенциала. "Безжалостный курс тренировок для целеустремленных" - это комплексное руководство по питанию и обучению на основе физиологии, специально разработанное для активных женщин. Эта книга научит вас всему, что вам нужно знать, чтобы адаптировать ваше питание, гидратацию и вашу уникальную физиологию, чтобы вы могли работать на благо своего тела, а не против него. Ученый-физиолог Стейси Симс, доктор наук, показывает, как стать своим собственным биокуратором для достижения оптимальной спортивной работы.
Вес: 645
Ширина упаковки: 170
Высота упаковки: 20
Глубина упаковки: 240
Оригинальное название: Roar: How To Match Your Food And Fitness To Your Unique Female Phisiology For Optimum Perfomance
Автор: Стейси Симс
Тип издания: Отдельное издание
Тип обложки: Твердый переплет
Переводчик: О. Бойцова
Произведение: Безжалостный курс тренировок для целеустремленных
