В пособии предлагаются наиболее эффективные и достаточно простые приемы, удары и блоки для отражения атаки противника. Большое внимание уделено психологической подготовке дня успешного выполнения любого приема. Все приемы проиллюстрированы фотографиями. Кроме того, даны советы, как управлять своими эмоциями, как преодолеть страх высоты, как вести себя в случае экстремального вождения и при встрече с животными. Для широкого круга читателей.
Вес: 218
Ширина упаковки: 130
Высота упаковки: 209
Глубина упаковки: 5
Автор: А. Мельский
Тип издания: Отдельное издание
Тип обложки: Интегральный переплет
Тираж: 2000
Произведение: Тотальная самозащита
