Экстремальная растяжка. Раздвигая границы возможного. Эл Кавадло
Спорт Экстремальная растяжка. Раздвигая границы возможного. Эл Кавадло
339 руб
Загляните в любой тренажерный зал, и вы, скорее всего, увидите силовые тренировки, аэробику, велотренажеры, посмеетесь над тем как люди бог знает что вытворяют на раскачивающейся кор-платформе. Изредка можно увидеть людей, занимающихся растяжкой, но большинство атлетов полагают, что это ерунда и спортзале можно найти существенно более интересные и важные занятия. Так что приходится констатировать, что множество любителей силовых тренировок упускают из виду или даже отказываются от тренировок на гибкость. Эл Кавадло полагает, что растяжка необходима всем. Познакомьтесь с его методикой и вы поймете, что провести грань между силой и гибкостью практически невозможно. Выходите на улицу и наслаждайтесь занятиями на свежем воздухе!
Вес: 380
Ширина упаковки: 200
Высота упаковки: 10
Глубина упаковки: 250
Оригинальное название: Stretching Your Boundaries
Автор: Эл Кавадло
Тип издания: Отдельное издание
Тип обложки: Мягкая обложка
Тираж: 3000
