Спортивное, крепкое, гармоничное тело за 6 недель - это возможно! Поставьте перед собой цель получить рельефный пресс, точеные бедра, упругие ягодицы и в целом подтянутую фигуру. Для этого придется попотеть на тренировках, бросая себе все более трудные вызовы, но результатом будут идеально проработанные мышцы. Книга поможет вам сделать свои занятия максимально продуктивными, направив усилия на проблемные зоны, а также ускорить прогресс с помощью рекомендаций по здоровому питанию, позволяющих получать из продуктов всю силу, необходимую для тренировок. За дело, девочки!
Вес: 150
Ширина упаковки: 165
Высота упаковки: 10
Глубина упаковки: 220
Оригинальное название: Mon Cahier Body Training
Тип издания: Отдельное издание
Тип обложки: Мягкая обложка
Переводчик: Сергей Борич
Иллюстратор: Изабель Мароже,Софи Руфье
Цветные иллюстрации: Да
