Zakazat.ru
« вернуться

Наглядная йога. 50 базовых асан. Эллсуорт Абигейл

Хобби. Фитнес. Спорт. Самооборона
Наглядная йога. 50 базовых асан. Эллсуорт Абигейл

882 руб
Zakazat.ru: Наглядная йога. 50 базовых асан. Эллсуорт Абигейл
Наглядная йога. 50 базовых асан. Эллсуорт Абигейл
О чем эта книгаВ книге «Наглядная йога» представлено 50 базовых асан йоги с пошаговыми фотографиями и анатомическими иллюстрациями. Как она устроена К каждой асане указано: польза, противопоказания, рекомендации для разных групп мышц, значение терминов и уровень. Кто автор Доктор Абигейл Эллсуорт – сертифицированный специалист по пилатесу, владелица Центра пилатеса, терапии и поддержания здоровья в Уэтчестере, штат Нью-Йорк. Для кого эта книгаКнига «Наглядная йога» будет полезна, как новичкам, там и тем, кто уже давно занимается йогой.Особенности К каждой асане приведены анатомические иллюстрации.

Из серии: Анатомия здоровья

Страниц: 160

Рейтинг: 265 Read

© 2005 - 2024 Zakazat.ru