FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник. Петряков А.О. От жизни нужно получать удовольствие, иначе зачем нам она? Хватит держаться на силе воли и прилагать невероятные усилия для достижения посредственного результата. Хватит сидеть на вредных полуголодных диетах и истязать себя на тренажерах. Присоединяйтесь к программе известного видеоблогера Антона aka Петрякова, и измените свою внешность и свою
522 руб
202
Тело может! Как контролировать, лечить и предотвращать рак. Уинтерс Н. Снова и снова подтверждается, что развитие рака связано с диетой и образом жизни. По какой причине современная онкология так часто это игнорирует? Почему все свои силы врачи бросают на уничтожение опухоли, а не на то, что ее вызвало? Организм человека — удивительная система, которая чутко реагирует на все, что с ним происходит. И рак — это его
522 руб
203
Большой травник сибирской целительницы. Книга 1. Степанова Наталья Ивановна С древних времен на всей территории Европы были весьма популярны «травники» и «зелейники» — врачебные пособия о том, как можно поправить свое здоровье с помощью даров самой природы. В Московском государстве существовали так называемые «зелейные лавки» — прототипы современных аптек. А в середине XVII века появились
522 руб
204
В предвкушении себя. От имиджа к стилю. Для женщин и мужчин. Хакамада Ирина Имидж — это игра в индивидуальность или мощный инструмент достижения успеха? Стиль — это врожденное чувство гармонии или его можно развить? Как проявить свою индивидуальность в обществе навязанного потребления? Можно ли с помощью имиджа и стиля манипулировать внешним миром? И самое главное, как найти гармонию между своим внутренним «Я» и внешним
520 руб
205
Респектабельный имидж. Язык вашего тела. Практическое руководство. Яльчин Марина Практическое руководство по созданию респектабельного образа дает доступ к инсайдерским знаниям о языке телодвижений мирового истеблишмента. Вы узнаете, какие приемы используют представители современных элит, чтобы привлечь к себе внимание и произвести правильное впечатление. Рекомендации проиллюстрированы и снабжены конкретными упражнениями по
517 руб
206
Клиническая онкология. Брюсов П.Г. Данное руководство подготовлено коллективом кафедры онкологии Государственного института усовершенствования врачей МО РФ. В руководстве описана современная концепция клинической онкологии, организация специализированной помощи онкологическим больным, изложены материалы о клинике, диагностике и методах лечения наиболее часто встречающихся
Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от трех до семи лет. Красикова Ирина Семеновна Книга посвящена массажу и гимнастике для здоровых детей дошкольного возраста, а также для детей с некоторыми заболеваниями опорно-двигательного аппарата, в том числе с плоскостопием и нарушениями осанки. В ней подробно рассказано о приемах классического массажа, о базовом массаже отдельных частей тела. Приведены комплексы гимнастических
515 руб
209
Всё о женских гормонах. Агапкин Сергей Николаевич Данная книга станет отличным советчиком для женщины в любом возрасте. Это полная энциклопедия женского здоровья! В ней раскрыта подробная информация о функционировании женского организма, о влиянии гормонов на здоровье и репродуктивную функцию. Что может помешать забеременеть и как легко пережить климакс? Какие заболевания чаще всего угрожают
513 руб
210
Красота без прикрас. Риз А. «Я столкнулась с темой соответствия стандартам красоты после выхода моей первой книги «Умный гардероб», на которую получила много чудесных отзывов. Читательницы сообщали мне, как мои советы сработали у них, и, поскольку одежда в большой степени определяет внешний вид, они не могли не упомянуть о том, что находится под одеждой. Писали, каким им
506 руб
211
Цифровой этикет. Как не бесить друг друга в интернете. Лукинова Ольга Цифровой этикет помогает людям избежать неловкостей в общении и предлагает готовые инструкции, как вести себя в разных ситуациях в сети. Он позволяет повысить эффективность работы, улучшить деловую репутацию, а так же взаимоотношения с клиентами, коллегами и партнерами, защитить свои границы, да и попросту быть приличным человеком. В своей книге
497 руб
212
Формируем Пищевые Привычки для здоровья. Помрой Хейли Еда – фундамент нашего здоровья. Если вы хотите чувствовать себя великолепно, меньше болеть, избавиться от лишних килограммов, продлить жизнь и молодость, то пищевые привычки необходимо изменить.
Хейли Помрой, диетолог звезд Голливуда, среди ее клиентов Роберт Дауни-мл. и Дженифер Лопес, автор бестселлеров, дает вам четкий план и указывает путь.
497 руб
213
Биомеханика. Методы восстановления органов и систем. Блюм Евгений Эвальевич Цель этой книги увидеть за внешней оболочкой тела органы и системы жизнеобеспечения, понять как и при каких условиях они работают надежно и долговечно, а при каких неизбежно и закономерно будут давать сбой. В книге мы говорим как без лекарств и операций сохранить и приумножить ресурс здоровья. Основополагающий принцип методики направлен на поиск
497 руб
214
Не только химия. Рецепты врача, победившего рак. Одиле Фернандес Одиле Фернандес было 34 года, когда у нее диагностировали рак яичников. Приступ отчаяния и ожидание смерти сменились желанием во что бы то ни стало справиться с болезнью, и она стала искать способы поддержать организм во время химиотерапии. Одиле на своем опыте убедилась, что правильное питание, нетоксичная бытовая химия, физические упражнения и
Игры с алкоголем. Немировская Е. О. Авторы, используя свой богатый врачебный и психотерапевтический опыт, рассказывают о разрушительном действии хронической алкогольной интоксикации. Ущерб, который наносит людям алкоголь, огромен: исчезновение в человеке созидательной, творческой личности, остановка саморазвития, неосознаваемое разрушение нравственности. Под влиянием алкоголя,
495 руб
217
Аромат больше, чем вкус. Яковлева Т. Обоняние — самая таинственная наша способность. Оно неуловимо, мы воспринимаем его как фон, но без запахов уходит сам вкус жизни. Знакомый запах способен перевернуть сознание и спровоцировать мощный эмоциональный всплеск, запустив комплекс связанных с ним воспоминаний. Мы ежедневно наслаждаемся ароматами, не задумываясь о природе их возникновения
492 руб
218
Только после Вас. Всемирная история хороших манер. Турунен А. Хорошие манеры во все времена считались отличительной особенностью цивилизованных людей. Почему этикет неизменно присутствует в любом обществе и как формируются его установки? Как менялись важнейшие поведенческие нормы в разные века? Всегда ли были адекватны требования ревнителей хороших манер? Какие казусы случались с ними в Средние века и в
490 руб
219
Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий. Сиберг Д. Зависимость от гаджетов — это беда. Ежеминутная проверка соцсетей, мессенджеров и новостных агрегаторов у многих превратилась в навязчивое состояние сродни неврозу. Причем толку от этого никакого: мониторя виртуальное пространство, мы не становимся счастливее или увереннее в себе, а беглое проглатывание очередных «10 способов стать лучше» никак не
490 руб
220
1000 вопросов и ответов по гинекологии. Березовская Елена Петровна В данном пособии вы найдете ответы высококвалифицированного врача на самые актуальные вопросы, касающиеся женского здоровья.
Комментарии по вопросам основаны на многолетнем опыте автора и обширной базе данных научных клинических исследований, именно поэтому данная книга будет интересна как специалистам, так и людям без медицинского образования.
490 руб
221
Обнаженные гормоны. Курс пробуждения гармонии здоровья и тела. Зубкова Оксана Анатольевна Обнаженные гормоны – это путь гормонального баланса женского здоровья от самой природы. Это путь возвращения к истокам, упрощению, а не усложнению! Следуя ему, мы беременеем после многих лет неудач, избавляемся от кист, ПМС, перепадов настроения, становимся стройными и хорошеем с годами.
Приглашаю вас пройти со мной истинно женский путь – путь
490 руб
222
Достоинство возраста. Как относиться к старению. Жемчужникова Ю. Когда тема старости подступает к нашим дверям, нам приходится делать выбор: изображать, что нас нет дома, прикидываться кем-то другим, баррикадировать дверь, бежать со всех ног или готовиться к встрече. И тогда — постараться достойно стареть. Стать по-настоящему свободным человеком. Чувствовать, Думать, Быть мудрым и милосердным. Ценить жизнь и
488 руб
223
Эффективное лечение кожных заболеваний. Голицына Полина Согласно данным Всемирной Организации Здравоохранения, более 25% населения планеты страдает заболеваниями кожи. С каждым годом число больных увеличивается. В этой книге представлены как традиционные, так и альтернативные методы лечения заболеваний кожи, эффективно используемые в медицинской практике Востока и Запада, среди которых: гомеопатия,
485 руб
224
Рак. Причины возникновения. Мифы и реальность. Неумывакин И. Известна печальная статистика: в начале этого века каждый тринадцатый человек заболевал онкологическим заболеванием, теперь же заболевает каждый четвертый. Мы нарушили законы Природы и продолжаем губительно действовать на экологию, нанося вред прежде всего самим себе. Человек изменился качественно, что и дает «зеленый свет»
485 руб
225
Да, у меня эти дни. А что?. Хенри Клара «У тебя, наверное, эти дни?» Кому из девушек не доводилось слышать этот дурацкий вопрос-утверждение? «Да, у меня эти дни. А что?» — заявляет Клара Хенри. Действительно, а что?
Что это вообще такое — месячные? Как поменяется жизнь с их появлением? Почему из-за них болит живот, хочется поглощать тонны шоколада и смотреть
479 руб
226
Слушай свое тело - твоего лучшего друга на Земле. Бурбо Лиз Углубленное, дополненное и полностью переработанное к двадцатипятилетию основания Школы "Слушай свое тело" - новое издание базовой книги Лиз Бурбо станет дивным подарком читателям. Сотни тысяч людей с помощью этой книги уже изменили свою жизнь к лучшему, преодолев препятствия на пути к счастью, здоровью и благополучию.
Мы сами создаем мир, в
477 руб
227
Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие. Шарипова Ольга В книге «Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие» легко и доступно рассказывается об исследованиях ученых всего мира в области нейрофизиологии, эндокринологии, психологии, нейробиологии и питания, которые удивительным образом подтверждают то, что описывали древняя наука Аюрведа и китайская медицина тысячи лет
477 руб
228
Крах гигиены. Как война с микробами уничтожает наш иммунитет. Эхгартнер Б. Организм человека - это огромный зоопарк, и по разнообразию биологических видов он не уступит лесам Амазонки. Вообразите только: на каждую человеческую клетку нашего тела приходится десять клеток-"сожителей", то есть микроорганизмов. И все они играют свою партию в концерте нашего здоровья. Никто не спорит, что соблюдение принципов гигиены - одно
473 руб
229
Тайна и сила великих желез. Книга 2. Гоникман Эмма Иосифовна Железы внутренней секреции влияют на рост, формирование и развитие организма. Они обусловливают особенности, свойственные полу, регулируют метаболизм белков, жиров и углеводов, а также водно-солевой обмен. Гормоны обеспечивают адаптацию организма к постоянно меняющимся условиям окружения, регулируют эмоциональный фон, поведенческие реакции,
473 руб
230
Приручи свои гормоны: простые способы быть здоровой. Готфрид С. «Приручи свои гормоны» — это революционная книга, которая демонстрирует, как корректировка баланса гормонов помогает разрешить проблемы со здоровьем и привести к восстановлению сна, росту энергии, улучшению настроения, потере веса.
Из серии: Доктор Зубарева: академия здоровья
2019
470 руб
231
Йога при артрите. Артрит - одна из главных причин инвалидности, из-за которой миллионы людей испытывают серьезные трудности в повседневной жизни. Для облегчения их страданий медицина придумала множество средств: и противовоспалительные препараты, и хирургические операции, и стероидные гормоны. Но, как доказано наукой, лучшее средство против артрита - это упражнения
470 руб
232
Нескучный этикет. Или что надеть, если тебя НЕ приглашали. Фатеева Светлана Сергеевна Здравствуй, мой дорогой Читатель!
Я очень рада, что у вас в руках оказалась книга «Нескучный этикет». Она вся пропитана юмором и иронией. Этот этикет о простом и насущном. Он о жизни! И о тех людях, которые окружают нас каждый день. Он о нас с вами.
Если вы узнаете себя в каких-то главах, не гневайтесь. Просто улыбнитесь и возьмите на
469 руб
233
Человек Противный. Зачем нашему безупречному телу столько несовершенств. Адлер Й. "Ой, фу!"
Табу в нашем мире живут столько же, сколько существует общество. Все мы стремимся быть ухоженными, хорошо пахнуть, но стоит нам остаться наедине с самим собой, как наше тело начинает жить собственной жизнью: палец сам тянется к ноздре – избавиться от накопившегося содержимого, нос – понюхать собственную кожу на предмет чужеродных
467 руб
234
Стиль Мадам Шик. Совершенствуй французский шарм и безупречные манеры. Дженнифер Л. Скотт Уютным вечерком истинная парижанка составит вам теплую компанию и поделится важными секретами французского стиля. После душевных бесед с Мадам Шик вы сможете легко очаровывать собеседников, будете всегда выглядеть идеально, не тратя на это много времени и денег. А также вы сможете демонстрировать навыки элегантной хозяйки, которая не боится
466 руб
235
The VAGINA BOOK. Главная книга для тех, у кого есть этот орган. Гюнтер Дженнифер The VAGINA BOOK — это расширение возможностей женщин путем предоставления им точной и научной информации об их телах, а также обсуждение всех тем, касающихся влагалища и вульвы. Автор, Джен Гюнтер, в доступной, уважительной и даже игривой манере дает огромный объем информации о репродуктивном
466 руб
236
Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога. Садхгуру Человек — самый сложный механизм на планете, а йога — инструкция по его применению. Так считает Садхгуру — йог, мистик и коуч ведущих компаний мира. Эта увлекательная книга основана на разработанной им системе "Внутренняя инженерия", призванной убрать с йоги культурные наслоения и представить ее как технологию достижения радости и благополучия,
466 руб
237
Путь йога. 365 советов по развитию осознанности и сострадания в повседневной жизни. Рольф Гейтс Рольф Гейтс – один из известнейших мастеров йоги в Америке. "Учитель учителей", он проводит профессиональные тренинги для инструкторов йоги по всему мир и занимается индивидуальным коучингом. Судьбу этого человека нельзя назвать простой. Богатый опыт и умение преодолевать трудности сформировали его жизненное кредо: "Помогай другим и развивайся
463 руб
238
Как заработать на своем имидже. Практическое руководство. Титов Дмитрий Аркадьевич Довольны ли вы впечатлением, которое производите на окружающих? Прошли времена, когда люди захватывали власть физической силой, грубостью, агрессией. Теперь, улучшая свое жизненное пространство, мы стараемся завоевать максимальное доверие нужных нам людей и создать себе хорошую репутацию. Чаще всего интуитивно, или подражая кому-то, большинство
462 руб
239
Йога - новое рождение. Ошо Йога - это не религия, не философия, не учение и, конечно же, не физкультура. Йога - это дисциплина внутреннего существа, наука о его становлении и трансформации. Это наведение порядка внутри себя, это усилия, направленные на то, чтобы стать мастером своего существа.
В центре внимания этой книги находятся "сутры йоги" Патанджали - основополагающий
462 руб
240
Болезнь, подарившая жизнь. Хорошунова Т. Татьяна Хорошунова сама столкнулась с диагнозом "рак", прошла через химиотерапию, лучевую терапию, операцию, помогала справиться с болезнью маме, а после окончания лечения нашла свое призвание в работе онкопсихолога.
"Когда в жизнь людей приходит недуг, многих парализуют страх, паника. Заболевшие и их близкие остаются один на один с пугающим
461 руб
241
Гинекология и акушерство. Серьезно и доступно. Тебе, женщина. Пичуев В.П. Книга, которую вы держите в руках, отражает самые важные проблемы, с которыми женщина сталкивается во все периоды жизни. Здесь вы встретите описания анатомо-физиологических особенностей женского организма, возрастных особенностей физиологии женщины, течения беременности, заболеваний женской половой сферы, аборта и его осложнений, современных
459 руб
242
Медицина здоровья от космического врача. Мифы и реальность. Неумывакин И. Данная книга познакомит вас со взглядами на здоровье и оздоровительной системой профессора И.П. Неумывакина — одного из основоположников космической, традиционной народной медицины, известного автора и популяризатора здорового образа жизни не только в нашей стране. Все, что использовалось в официальной медицине, оказалось нельзя использовать в
458 руб
243
Джентльмен. Настольная книга изящного мужчины. Метузал П.Ф. В предлагаемой книге описывается процесс превращения невоспитанного и неуклюжего простака в заправского "изящного мужчину". Все правила светского этикета XIX века, нюансы поведения в высшем обществе, а также кодекс чести истинного джентльмена – обо всем этом вы узнаете из предлагаемой книги.
Из серии: Секреты идеального мужчины
2018
457 руб
244
Лечение настоями, настойками и отварами. Рощин Илья Ознакомившись с содержанием книги «Лечение настоями, настойками и отварами», вы раз и навсегда решите многие проблемы, связанные со здоровьем. В книге собрана исчерпывающая информация о том, как самостоятельно помочь себе и своим близким излечиться от многих хворей, не расходуя при этом немыслимые денежные средства.
В трех разделах
457 руб
245
Остеохондроз для профессионального пациента. Данилов Игорь Михайлович Уникальная книга, не имеющая аналогов! Медицинский бестселлер, в котором в занимательной форме изложены как базовые понятия по анатомии позвоночника, так и этапы развития остеохондроза, новейшие разработки в области восстановления (регенерации) поврежденного межпозвонкового диска методом вертеброревитологии. Книга содержит много рисунков,
456 руб
246
Эндоэкология здоровья (синяя). Неумывакин Иван Новая книга известных авторов, профессиональных врачей, сочетающих в своей практике опыт нетрадиционной медицины, прежде всего посвящена эндоэкологическому (внутреннему) состоянию человеческого организма, возможности сохранения его чистоты, без чего невозможно быть здоровым. В книге вы найдете практические рекомендации по профилактике и избавлению
455 руб
247
Еда. Отправная точка. Какими мы станем в будущем, если не изменим себя в настоящем?. Би Уилсон "Одни люди относятся к еде легко, для других она является темой многочисленных сомнений и размышлений. До недавнего времени я принадлежала ко второй категории: у меня тоже складывались непростые отношения с едой. И вот, наконец, к собственному удивлению и радости, мне удалось перейти на другую сторону. В этой
книге я постараюсь рассказать, как
454 руб
248
Энциклопедия нераспознанных диагнозов. Том 1-2 (количество томов: 2). Елисеева Ольга Энциклопедия нераспознанных диагнозов: Том 1
Если вы столкнулись с проблемой нераспознанного диагноза или с болезнью, тяжело поддающейся лечению, книга О.И. Елисеевой будет вам, безусловно, интересна. В ней собраны письма людей, страдающих заболеваниями, перед которыми ортодоксальная медицина оказалась бессильной, людей отчаявшихся преодолеть свой
454 руб
249
Развитие ребенка и уход за ним от рождения до трех лет. Развитие ребенка и уход за ним — неразделимый процесс. В книге даны подробные рекомендации по уходу за детьми и их воспитанию с первых минут жизни и до трех лет.
Вы узнаете о том, как правильно заботиться о малыше: планировать его режим дня, проводить ежедневные гигиенические процедуры, купать, делать массаж, играть, гулять и многое другое.
453 руб
250
Зрение на все 100%. Смирнова Елена Зрение - уникальный инструмент для познания окружающего мира, удивительный дар природы, требующий самого бережного отношения со стороны человека. Эта познавательная книга содержит в себе много интересных и полезных сведений о зрении. Вы узнаете о внутреннем строении и функционировании глаза, о методах лечения глазных заболеваний, включая
