Взглянув с утра в зеркало, вы снова ругаете себя за то, что поправились? Сегодня многие недовольны своей фигурой. Но мало кто задумывается о том, что лишние килограммы в большинстве случаев - проблема не физиологическая, а психологическая. Истинными причинами этого явления часто оказываются сомнения в собственной привлекательности. Книга поможет вам принять свое тело таким, какое оно есть, искусно превратив его недостатки в достоинства. Вы узнаете, какие психологические проблемы скрываются за желанием иметь идеальную фигуру. Прочитав эту книгу, вы: - избавитесь от стереотипов мышления, разрушающих вашу естественную красоту; - получите конкретные рекомендации лучших диетологов о том, как похудеть; - научитесь формировать свой гардероб так, чтобы даже нестандартная фигура смогла выдержать самую строгую критику.
Вес: 105
Ширина упаковки: 130
Высота упаковки: 10
Глубина упаковки: 200
Автор на обложке: Наталья Максимова
Автор: Наталия Максимова
Серия: Женский клуб
Тип издания: Отдельное издание
Тип обложки: Мягкая обложка
Формат издания: 84x108/32
Издательство: Питер
ISBN: 5-318-00550-0
Тираж: 20000
Год выпуска: 2001
Количество страниц: 160
Язык издания: Русский
Произведение: Полюби свое тело!
