Zakazat.ru
« вернуться

Палки для скандинавской ходьбы «Будь в форме»

Красота и здоровье
Палки для скандинавской ходьбы «Будь в форме»

1699 руб
Zakazat.ru: Палки для скандинавской ходьбы «Будь в форме»
Палки для скандинавской ходьбы «Будь в форме»
Занятие спортом один из самых эффективных способов поддержания здоровья человека. Поэтому независимо от возраста нужно позаботиться о выполнении регулярных физических нагрузок. Это может быть утренняя зарядка или занятия танцами, посещение фитнес клуба, йога, бег и просто тренажеры. Каждый выбирает для себя тот вид спорта, который соответствует его уровню подготовки и личному интересу. Палки для скандинавской ходьбы Будь в форме обязательный атрибут для популярного вида физической активности. Занятия скандинавской ходьбой поддерживают тонус мышц одновременно верхней и нижней частей тела, благодаря чему задействованы практически все мышцы тела. Особенности и преимущества Легкие палки будут удобны при пеших прогулках и занятиях спортом. Изделия выполнены из прочного дюралюминия и долговечной резины. Каждая палка оснащена удобной ручкой с ремешком. На конце палки имеется резиновый наконечник, препятствующий скольжению. Длина палок регулируется по высоте от 65 до 135 см. Для комфортной транспортировки палки могут складываться. В комплекте предусмотрены съемные резиновые наконечники для асфальта и кольца для прогулок по грунту или снегу. Польза скандинавской ходьбы Занятие ходьбой подходит для людей любого возраста и уровня физической подготовки. Помогает бороться с лишним весом и ожирением. Улучшает координацию движений. Способствует устранению депрессий и снижению повышенной тревожности. Улучшает состояние при различных нарушениях нервной системы. Помогает сохранять тонус сосудов и укреплять всю сердечно-сосудистую систему в целом. Ходьба показана при наличии патологий органов дыхания в легкой степени. Задействует до 90 мышц тела. Во многих странах такой вид ходьбы входит в обязательную программу по реабилитации для пациентов, перенесших операцию на опорно-двигательном аппарате. Например, после эндопротезирования тазобедренного сустава благодаря скандинавской ходьбе люди уже через месяц возвращаются к нормальному образу жизни. Отличная тренировка! Скандинавскую ходьбу можно смело приравнять к кардио тренировке. Регулярные прогулки с использованием специальных палок позитивно сказываются на суставах, на тонусе мышц, стимулируют иммунную систему, а также способствуют ускорению всех обменных процессов. Пешие прогулки на свежем воздухе обогащают кровь кислородом, активируя процессы детоксикации. При этом происходит сжигание лишних жировых отложении, что благотворно сказывается на уровне холестерина в крови.

Рейтинг: 140 TopShop

© 2005 - 2024 Zakazat.ru