Календарь-марафон для похудения. 12 привычек, которые позволят снизить вес и закрепить результат
Развлечения. Праздники. Игры. Календарь-марафон для похудения. 12 привычек, которые позволят снизить вес и закрепить результат
307 руб
Быстрые результаты быстро исчезают! Для организма же лучше стройнеть постепенно и навсегда. Календарь-марафон для похудения помогает решить 2 задачи:
1. Отказаться от импульсивной еды.
2. Уменьшить калорийность рациона без страданий и стресса.
А также начать вести дневник питания.
12 зож-привычек, которые вы приобретете за год, по 1 в месяц, позволят вам незаметно расстаться с лишними килограммами и поддерживать свой вес постоянным.
