Китайский точечный массаж (DVD). В первой части рассказывается об истории возникновения точечного массажа, раскрываются основные философские и медицинские аспекты, лежащие в основе традиционной китайской медицины, такие как инь-ян, у-син (пять элементов), ци...
Во второй части практикующие врачи с многолетним стажем из России и Китая покажут основные техники и приемы массажа, а
481 руб
452
Йога в танце (2DVD). Матушевский Максим В этой программе Вы найдете "ключи" к восстановлению первозданной целостности человека со Вселенной в Танце, древнее которого, пожалуй, только Слово.
Йога в танце - это модернизированная форма древних традиций сакральных танцев в сочетании с осознанным дыханием и динамической медитацией.
В процессе обучения происходит освоение "наружного" дыхания
825 руб
453
Тай чи Чуань (DVD). Это традиционная китайская гимнастика сочетающая в себе упражнения для овладения эффективными методами самообороны, оказывающая комплексное воздействие на здоровье и способствующая духовному росту. Для стиля Чуань характерно чередование быстрых медленных движений по спирали. Расслабление мышц тела и внутреннее расслабление приводит к постепенному
481 руб
454
Йога (DVD). Вы хотите стать выносливее, развить гибкость? Вы хотите стать совершеннее? У нас есть для этого средство! Комплексная программа для развития силы, гибкости и выносливости. Как для новичков, так и для подготовленных.
Автор программы - Михаил Паршков, мастер-тренер, персональный тренер, Менеджер Федерации Аэробики России, клуба "Фит
417 руб
455
Здоровье, красота, грация (DVD). Матушевский Максим В основе программы - три коротких и простых комплекса упражнений, направленных на улучшение самочувствия, развитие гибкости, поднятие тонуса, наполнение жизненной энергией и улучшения мировосприятия.
1. Комплекс цигун "Ива на ветру". Очень простой в исполнении, но удивительно эффективный комплекс для развития гибкости и нормализации веса.
2.
481 руб
456
Цигун для похудения (DVD). Энергия Ци невидимая, но очень важная составляющая нашей жизни. Каждый из нас временами чувствует упадок сил, необъяснимую апатию и слабость. Это означает, что мы ощущаем недостаток Ци, который пытаемся возместить, например, с помощью обильного обеда.
Есть более эффективный способ наполнить себя энергией, не злоупотребляя питанием. Это -
481 руб
457
Цигун. Полярная звезда (DVD). Матушевский Максим Цигун "Полярной Звезды" - великолепный комплекс для развития внутренней силы и укрепления здоровья. Это одна из жемчужин древней даосской мудрости. Привлекает гениальная простота и эффективность комплекса. Правильное и регулярное выполнение упражнений нормализует работу трех даньтяней, трех сокровищ и восьми каналов, управляющих накоплением и
481 руб
458
Йога-фитнесс (2 DVD). Матушевский Максим Позы стоя. Стоячие позы - основа практики асан. Они хорошо тонизируют тело, дают силу и энергию, способствуют развитию дыхательной и сердечно-сосудистой систем, развивают устойчивость и координацию. Выполнение стоячих поз развивает подвижность позвоночника, тазобедренных и плечевых суставов, растягивает мышцы и связки.
Позы сидя и наклоны
825 руб
459
Цигун. Упражнения для спины (DVD). Матушевский Максим Все мы являемся частью вселенной и находимся во взаимодействии с ней. Энергия "ци" циркулирует везде, в том числе и в человеческом организме. С помощью практики цигун вы сможете научиться регулировать движение энергии "ци" в вашем теле, аккумулировать ее или сбрасывать избыток, т.е. научитесь быть в гармонии с собой, своим телом и с окружающим
481 руб
460
Цигун. Глубокое дыхание (DVD). Матушевский Максим Секретные даосские практики.
Все мы являемся частью вселенной и находимся во взаимодействии с ней. Энергия "ци" циркулирует везде, в том числе и в человеческом организме. С помощью практики цигун вы сможете научиться регулировать движение энергии "ци" в вашем теле, аккумулировать ее или сбрасывать избыток, т.е. научитесь быть в гармонии с собой,
481 руб
461
Цигун-терапия. Система тренировки тела и сознания (DVD). Матушевский Максим Цигун - это уникальная древнекитайская оздоровительная система, возникшая около 3000 лет назад. Это система тренировки сознания и тела с целью развития энергии "ци", которая позволяет мобилизовать резервы организма для укрепления здоровья, продления жизни, для лечения и профилактики болезней.
Три главнейших элемента цигун - это регулирование
481 руб
462
Массаж Шиацу (DVD). Матушевский Максим Шиацу это традиционная японская техника массажа, при которой производится воздействие пальцами, ладонями или локтями на участки кожи в области биологически активных точек и меридианов или вокруг них.
Это простая, безопасная, эффективная и доступная всем терапия, способствующая сохранению и улучшению здоровья, достижению покоя, уравновешенности,
481 руб
463
"Вольфрамовые" вертушки. Домашняя мастерская. Выпуск 14 (DVD). Щербаков Владимир Герардович "Вольфрамовые" вертушки. Домашняя мастерская. Выпуск 14.
СМОТРИТЕ В ФИЛЬМЕ:
Зачем нужны "вольфрамовые" вертушки?
Оригинальные варианты изготовления вертушек с вольфрамовым телом
Замена "родного" тела фирменной вертушки на тяжелое вольфрамовое
Навязывание мушки на крючок утяжеленной вертушки
Секреты тестирования и настройки игры вертушки с
297 руб
464
Безынерционные катушки. Выбор, эксплуатация, ремонт. Выпуск 16 (DVD). Щербаков Владимир Герардович Безынерционные катушки. Выбор, эксплуатация, ремонт. Выпуск 16.
СМОТРИТЕ В ФИЛЬМЕ:
- Описание основных особенностей безынерционных катушек
- На что нужно в первую очередь обращать внимание при выборе безынерционной катушки
- Проблема самосброса дужки лесоукладывателя, и как с ней бороться
- Проверка легкости вращения ролика лесоукладывателя, и
297 руб
465
Плетеные лески. Выпуск 17 (DVD). Щербаков Владимир Герардович Выпуск 17.
- Преимущества и недостатки различных типов плетеных лесок.
- На что нужно обращать внимание при выборе плетеной лески.
- Как измерить реальный диаметр плетенки.
- Тест на истираемость.
- Как определить степень износа плетенки.
- Как заставить плетеную леску рваться на узле.
- Зачем под плетенкой должен быть намотан бекинг.
- И многое
297 руб
466
Дизайн цветников и посадка своими руками (DVD). Пелинский Игорь Цветник - это особый элемент декора садового участка, это совокупность цветов, собранных вместе на одном пространстве и гармонично связанных между собой. Цветники являются прекрасным украшением участка. Они могут быть разной конфигурации - квадратной, овальной, круглой, прямоугольной и т.п. От правильного использования цветовой гаммы растений,
389 руб
467
Гостиная: интерьер, дизайн, цвет (DVD). Пелинский Игорь Вы переехали в новый дом или квартиру? Или решили сделать ремонт и начать новую жизнь? А может, наскучила старая мебель: прямые линии, унылые цвета? Вам нужны перемены! Наша серия фильмов "Секреты домашнего уюта" поможет вам определиться, в том, какая вам подходит обстановка в доме, выбрать уникальное планировочное решение и претворить его в
389 руб
468
Все о выращивании моркови (DVD). Пелинский Игорь Морковь - очень полезный овощ, незаменимый на вашем столе как источник каротина, который превращается в организме в витамин А и является сильным антиоксидантом. Содержит морковь и много натуральных антибиотиков. По свойству сдерживать образование жиров в организме она из овощей уступает только капусте. Можно сказать, что морковь - это настоящий
389 руб
469
Ночная ловля судака на джиг осенью. Выпуск 18 (DVD). Щербаков Владимир Герардович Выпуск 18.
Описание спиннинговой снасти для ловли ночью
- Ночные джиговые приманки: конструктивные особенности и оснащение их крючками
- Термический способ быстрого изготовления рыбки из пенополиуретана на костре
- Влияние расцвети приманки на клев судака
Взгляд на джиговые приманки в дневном и ультрафиолетовом свете!
- Экипировка для ловли
297 руб
470
Все о выращивании капусты (DVD). Пелинский Игорь Капуста - одна из самых древних, распространенных и любимых овощных культур.
Она вкусна, сочна, обладает диетическими свойствами. Как писал Пифагор: "Капуста представляет собой овощ, поддерживающий бодрость и веселое, спокойное настроение духа". Экологически чистая капуста, выращенная на ваших собственных грядках, стоит всех приложенных усилий!
389 руб
471
Все о выращивании георгин (DVD). Пелинский Игорь Цветами георгин восхищаются все. Они пользуются заслуженной популярностью благодаря необыкновенным красивым расцветкам цветка и разнообразию его форм. Садоводы-любители выращивают как крупно-, так и мелкодекоративные разновидности георгин.
Но бытует стереотип, что их трудно выращивать. Мы постараемся развеять этот миф. На самом деле - вырастить
389 руб
472
Спутниковые навигаторы GPS. Выпуск 19 (DVD). Щербаков Владимир Герардович Выпуск 19
Зачем рыболову нужен спутниковый навигатор GPS
Какие функции навигатора в первую очередь полезны рыболову
Как выбрать навигатор, не переплачивая за лишние навороты
Принцип работы GPS приемника
Навигатор плюс компьютер - новые возможности
Привязка карт местности по нескольким точкам из навигатора
Что рыболову нужнее: навигатор или
297 руб
473
Вяжем крючком (DVD). Пополнить гардероб стильными вещами, одеваться со вкусом, сделать свой дом уютным хочется каждой женщине, и в этом ей помогут вещи, связанные своими руками. Мир моды изменчив и непостоянен, но вязаные вещи, независимо от времени, пользуются заслуженной популярностью. Чтобы воплотить в жизнь желание выглядеть и одеваться не так как другие,
594 руб
474
Безмотыльные мормышки. Выпуск 21 (DVD). Щербаков Владимир Герардович СМОТРИТЕ В ФИЛЬМЕ:
ВЫПУСК 21
Что должна уметь хорошая безмотыльная мормышка.
Основные отличия безмотыльных мормышек от обычных.
Что лучше: безмотылка из тяжелого вольфрама или легкого припоя?
Большое разнообразие безмотыльных мормышек - это польза или вред?
Крупные и мелкие безмотылки .
Изготовление безмотыльных мормышек в домашних условиях
297 руб
475
Как организовать домашний праздник. От дня рождения до веселой вечеринки (DVD). Пелинский Игорь Любое событие в нашей жизни уникально и неповторимо. Приятные события хочется запомнить, запечатлеть в памятных фотоальбомах. Но для того, чтобы было, что вспоминать - нужно сделать это событие интересным и незабываемым.
День рождения - самый замечательный праздник, который бывает только раз в году. Каждому из нас этот праздник по-особому дорог. В
389 руб
476
Воблеры. Часть 2. Выпуск 24 (DVD). Щербаков Владимир Герардович Воблеры. Часть 2. Выпуск 24.
СМОТРИТЕ В ФИЛЬМЕ:
- Особенности снасти для ловли на различные типы воблеров
- Зачем нужны летние и осенние джерк-бейты
- Чуг - это воблер или придонный поппер?
- Как из обычного воблера сделать приманку-незацепляйку всего за 1 минуту!
- Оригинальные варианты ловли на воблеры
- Техника и тактика лоали
- Нужен ли киаок
297 руб
477
Украшения из полимерной глины. Материалы, инструменты. Акварельная и соляная техники (DVD). Матушевский Максим Полимерная глина - это пластичная масса, по внешнему виду и тактильному ощущению напоминающая пластилин, она бывает разных цветов, при запекании в обычной бытовой духоке становится твердой. Отвердевшую глину можно сверлить, полировать, красить, покрывать лак. Работать с полимерной глиной легко и приятно, с ее помощью можно имитировать практически
481 руб
478
Украшения из полимерной глины. Cane. "Арбузики", "лимончики", "листочки" (DVD). Яровая Ольга Полимерная глина - это пластичная масса, по внешнему виду и тактильному ощущению напоминающая пластилин, она бывает разных цветов, при запекании в обычной бытовой духоке становится твердой. Отвердевшую глину можно сверлить, полировать, красить, покрывать лак. Работать с полимерной глиной легко и приятно, с ее помощью можно имитировать практически
481 руб
479
Все о выращивании картофеля (DVD). Пелинский Игорь Недаром о нем говорят: "наш второй хлеб". И действительно, по потреблению картофель стоит на втором месте после хлеба. Вырастить на небольшом участке хороший урожай картофеля может каждый огородник, но для этого надо знать особенности этой культуры, сорта и важнейшие приемы агротехники. А вы правильно выращиваете картофель?
Если вы хотите избежать
389 руб
480
Ассамбляж и мозаика (DVD). Пелинский Игорь Ассамбляж - техника визуального искусства, очень похожая на коллаж, однако, помимо изображений (живописи, фотографий) использует объёмные детали и даже целые предметы. Все это компонуется на плоскости как трехмерная картина и заключается в рамку или пространство какого-либо ящика, коробки. Современные опытные мастерицы используют самые разные
389 руб
481
Любимые блюда из помидоров: секреты приготовления вкуснятины! (DVD). Пелинский Игорь Еда - это не только жизненная необходимость, витамины и калории, это удовольствие и время общения. Во время еды мы расслабляемся, мысли успокаиваются, и мы заново познаем, что жизнь - отличная штука! Тогда, когда в ней есть место простой, полезной, прекрасной и очень вкусной пище.
Разнообразить стол бывает не так просто, в голове прочно "засели"
250 руб
482
Любимые блюда из грибов: секреты приготовления вкуснятины! (DVD). Пелинский Игорь Еда - это не только жизненная необходимость, витамины и калории, это удовольствие и время общения. Во время еды мы расслабляемся, мысли успокаиваются, и мы заново познаем, что жизнь - отличная штука! Тогда, когда в ней есть место простой, полезной, прекрасной и очень вкусной пище.
Разнообразить стол бывает не так просто, в голове прочно "засели"
250 руб
483
Изделия из войлока своими руками (DVD). Пелинский Игорь Валяние - это искусство! Вы можете создать из непряденой шерсти все, что захотите - войлочные украшения, одежду, сумки, игрушки, предметы интерьера... К тому же это модно и заразительно! Настоящая "эпидемия" валяния захватила любительниц рукоделия. Присоединяйтесь!
Валяние шерсти появилось раньше, чем вязание и создание тканых полотен. Этой
389 руб
484
Детский праздник от А до Я (DVD). Пелинский Игорь Дети хотят, чтобы им всегда было интересно - учиться, отдыхать, общаться!
А мы, взрослые, хотим дать им самое лучшее - мир, наполненный знаниями, добротой, весельем и радостью! Поводов для того, чтобы устроить своему ребенку большое или маленькое торжество, очень много - календарные праздники, день рождения, воскресные пикники, окончание учебного
389 руб
485
Креативная упаковка подарков (DVD). Матушевский Максим, Яровая Ольга Вы любите дарить подарки? Сделайте Ваш подарок незабываемым!
Как превратить иногда даже простой, недорогой сувенир в памятный подарок, знают теперь даже дети - его надо красиво упаковать. Для оформления подарков выпускается огромное количество материалов и инструментов. Знание всех тонкостей их выбора и работы с ними поможет Вам создать настоящее
481 руб
486
Флористика для начинающих (DVD). Хвалынский Григорий Вам нравится работать с цветами, проявлять свои творческие способности в декорировании и составлении оригинальных букетов? Тогда эта программа - для вас! Мы постараемся научить Вас жить в гармонии с удивительным миром цветов и переносить его красоту в повседневную жизнь. Вы научитесь работать со специальными инструментами и материалами, выбирать
481 руб
487
Живопись для начинающих. Букет цветов (DVD). Хвалынский Григорий Вам всегда хотелось рисовать и вы мечтаете об этом с детства или уже рисуете… Любой человек способен разбудить в себе мощную силу творческого воображения, если займется живописью. Нужно лишь захотеть… Автор фильма научит Вас разным техникам и приёмам живописи масляной краской с использованием кисти и мастихина. Слушая подробные объяснения и
481 руб
488
Все о выращивании томатов (DVD). Пелинский Игорь Помидор. Без этого овоща не обходится ни один стол: салаты, супы, маринады и соленья, не говоря уже о разнообразных кетчупах, соусах и аджиках. Экологически чистые помидоры на вашем столе, собранные прямо с грядки, стоят всех приложенных усилий!
Томаты возделывают в открытом грунте, или под плёнкой: в теплицах и парниках. Особые ценители
389 руб
489
Ловля сома на квок. Часть 1. Выпуск 57 (DVD). Щербаков Владимир Герардович Ловля сома на квок. Часть 1. Выпуск 57.
- Что такое квок
- Различные виды квоков
- Какой квок лучше: покупной или самодельный
- Алгоритм индивидуальной настройки квока
- Как правильно квочить
- Снасть для ловли на квок
- Почему мотовило лучше удилища с катушкой
- Лучшие наживки для сома и как их добывать
- Особенности выбора экипировки: лодка,
297 руб
490
Джиг в речном коряжнике. Выпуск 58 (DVD). Щербаков Владимир Герардович - Почему сегодня столь актуальна ловля в речном коряжнике
- Основные проблемы традицион ного джига в "крепких" местах
- Выбор спиннинга, лески и катушки для ловли в коряжнике
- Различные варианты защиты джиговых приманок от зацепов
- Зачем нужна поролонка-незаце- пляйка с двухвостым твистером
- Как хитро удлиннить и усилить тело мягкого твистера
-
297 руб
491
Экипировка рыболова. Выпуск 49 (DVD). Щербаков Владимир Герардович ЭКИПИРОВКА РЫБОЛОВА. УЧЕБНЫЙ ФИЛЬМ. Выпуск 49
- Почему так важен вопрос правильной экипировки
- Как выбрать рыбацкие сапоги
- Нужен ли забродный комбинезон
- Термобелье - это рекламный трюк или необходимость
- Как выбрать антикомарин
- Секреты спасения от мошки
- Налобный фонарик
- Зачем рыболову изотермический контейнер
- Особенности бензиновых и
297 руб
492
Дроп-шот и поводковые оснастки. Выпуск 50 (DVD). Щербаков Владимир Герардович Дроп-шот и поводковые оснастки. Учебный фильм. Выпуск 50.
- Зачем нужны эти оснастки
- Можно ли заставить приманку "танцевать" и "зависать" над дном
- Как правильно приготовить дроп-шотовую оснастку
- В каких условиях она превосходит по уловистости традиционный джиг
- Особенности ловли
с дроп-шотовой оснасткой
- Плетенка или моно
- Секреты
297 руб
493
Растительные насадки. Выпуск 52 (DVD). Щербаков Владимир Герардович Растительные насадки. Выпуск 52.
- Готовим манную болтушку
- Можно ли болтушку заготавливать впрок
- Манные блины за 5 минут
- Варим манку в марле
- Как быстро "запарить" перловку
- Секреты варки "шестеренок" и "звездочек"
- Как правильно приготовить горох для язя
- Что такое "мамалыга" и как ее готовить
- Тесто из пшена для лещевых водоемов
- Гак
297 руб
494
Отвесное блеснение с лодки. Выпуск 54 (DVD). Щербаков Владимир Герардович Отвесное блеснение с лодки. Учебное пособие. Выпуск 54.
Смотрите в фильме:
- Основные преимущества отвесной ловли
- Особенности выбора снасти
- Необходимая экипировка: лодка, мотор, эхолот, GPS-навигатор, маркировочные буйки
- Что такое водный парашют
- Как контролировать приманку по эхолоту и зачем это нужно
- Самые эффективные отвесные
297 руб
495
Зимние судаковые приманки. Выпуск 55 (DVD). Щербаков Владимир Герардович Выпуск 55
- Многообразие зимних судаковых приманок.
- Балансиры и вертикальные блесны - основное оружие судачатника.
- Особенности судаковых балансиров.
- Как должен играть балансир.
- Подбираем правильный подвесной тройник к балансиру.
- Поломанный хвост балансира - не проблема.
- Где выгоднее всего применять балансир.
- Основные виды
297 руб
496
Электрогитара. Основы игры (DVD). Пелинский Игорь Наш видеокурс для тех, кто хочет легко и быстро научиться играть соло и акомпанимент своих любимых исполнителей.
В этой программе подробно рассказывается об устройстве электрогитары, о наиболее популярных ее разновидностях, о связи между типом инструмента и стилем музыки. Вы получите конкретные советы, которые помогут протестировать выбираемую
389 руб
497
Электрогитара. Гаммы (DVD). Пелинский Игорь Совершенству нет предела! Видеошкола Вячеслава Кузнецова поможет вам разобраться в нюансах игры на электрогитаре, научит по-настоящему свободно и красиво владеть инструментом.
Техника - это один из ключевых элементов, которому необходимо уделять особое внимание в изучении любого музыкального инструмента, и тем более гитары.
Игра гамм считается
389 руб
498
Учимся лепить из пластилина. Сюжетная лепка. Продвинутый уровень. Диск 2 (DVD). Пелинский Игорь "Учимся лепить из пластилина. Сюжетная лепка. Создание макета "деревня". Продвинутый уровень. Диск 2 (DVD)".
Сюжетная лепка - вид лепки, который включает в себя изображение предметов, людей в определенном взаимодействии. Выразительность сюжетных композиций зависит не только от того, как дети умеют изображать форму, но и от того, как они связывают
389 руб
499
Учимся лепить из пластилина. Предметная лепка. Продвинутый уровень. Диск 1 (DVD). "Учимся лепить из пластилина. Предметная лепка. Объемная скульптура "Сова". Продвинутый уровень. Диск 1 (DVD)".
Лепка из пластилина - это искусство, игра, и, конечно же, творчество. Тематика лепки от возраста к возрасту все более обогащается, приемы лепки усложняются. Дети научатся лепить, передавать в этом материале предметы окружающего мира,
389 руб
500
Видеоняня (DVD). Первое видео в жизни Вашего ребенка!
Наконец-то Вы можете отдохнуть - Вашему ребенку есть чем заняться. Детям нравится смотреть друг на друга. Они очень любят перенимать жесты, мимику и передразнивать друг друга.
"Видеоняня" - это гарантия того, что в течение фильма Ваш ребенок будет улыбаться. Веселые, довольные мордашки 80 - ти детей смотрят с