Анна Чапман – одна из самых ярких и загадочных женщин современности. На Западе знаменитую русскую разведчицу назвали секс-символом и агентом 90-60-90! В чем же секрет ее красоты и отличной физической формы? Ведь по признанию Анны она стала обладательницей идеальной фигуры даже не приближаясь к тренажерному залу! А секрет ее заключается в правильном питании! Для того чтобы выстроить здоровый рацион автор провела настоящее исследование, результаты которого представлены в этой книге. Анна делится с читателями своими открытиями и простыми правилами, основанными на знаниях и здравом смысле. Давайте же узнаем главный секрет Анны Чапман!«Ешь что дают?» - это глубокий и детальный анализ основных продуктов, которые мы потребляем. Это развенчивание множества мифов о чудотворных диетах, калечащих организм. Это отличное начало для вашего собственного, теперь практического, исследования своего рациона и рынка навязываемых нам рекламой товаров!Анна Цуканова-Котт, актриса, режиссер, создатель проекта @kino_eda Из этой книги вы узнаете:• Какие опасности таит в себе увлечение здоровым образом жизни? • Существуют ли на 100% «экологичные» продукты?• Почему лекарств в аптеках становится всё больше, а пользы от них — всё меньше? • За счёт чего и кого богатеют корпорации? • Как не попасть в ловушку за собственные деньги?
