Анатомия виньяса-флоу и асан, выполняемых стоя. Руководство. Лонг Рэй
Здоровье Анатомия виньяса-флоу и асан, выполняемых стоя. Руководство. Лонг Рэй
1156 руб
Доктор Рэй Лонг наглядно повествует об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книга содержит подробные и богато иллюстрированные инструкции по выполнению асан, с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы.
Для широкого круга читателей.
