Йога - путь к физическому совершенству. Ричард Хиттлмен
Йога - путь к физическому совершенству. Ричард Хиттлмен
В этой книге описываются упражнения йоги и их значение для физического развития различных категорий населения (служащие, домашние хозяйки и т.п.), деятельность которых связана с долговременным пребыванием в сидячем положении или многократным повторением однообразных движений. Даны рекомендации по применению йоги для ликвидации бессонницы, избыточного веса, при лечении некоторых заболеваний (запора, артрита и т.д.). В каждом разделе приводится соответствующий комплекс упражнений с подробными пояснениями и иллюстрациями.
Вес: 171
Ширина упаковки: 115
Высота упаковки: 211
Глубина упаковки: 5
Автор: Ричард Хиттлмен
Тип издания: Отдельное издание
Тип обложки: Мягкая обложка
Тираж: 1500
Произведение: Йога - путь к физическому совершенству
