Практика йоги и аюрведа. Айенгар Б.К.С. Этот труд представляет собой "йогический" кладезь предметов, интересных проницательному читателю, от терапии до аюрведы, образования и спорта, а также практики (садханы) и обучения йоге как искусству, науке и образу жизни.
Из серии: -
2019
562 руб
52
Чакра - йога. Глубинный путь к духовному пробуждению. Анодеа Джудит Как пробудить энергии тонкого тела и получить доступ к высшему источнику силы, рассказывается в этом подробном бестселлере по Чакра-йоге. Шаг за шагом признанный эксперт по Чакра-йоге Андоея Джудит ведет читателей по «радужному мосту» из 7 чакр, описывая, как активировать каждую из них через асаны, дыхание, мантры.
По этой книге легко
Цифровой этикет. Как не бесить друг друга в интернете. Лукинова Ольга Цифровой этикет помогает людям избежать неловкостей в общении и предлагает готовые инструкции, как вести себя в разных ситуациях в сети. Он позволяет повысить эффективность работы, улучшить деловую репутацию, а так же взаимоотношения с клиентами, коллегами и партнерами, защитить свои границы, да и попросту быть приличным человеком. В своей книге
497 руб
55
Практическое руководство по интегральной йоге. Шри Ауробиндо Работа, подобная той, что у Матери и у меня, - это пройти путь, исследовать все методы, преодолеть горы трудностей, сражаться, терпеть раны, прокладывать дороги через непроходимые болота, пустыню и лес, покорять враждебные массы - работы такой еще не было ни у кого до нас. Лидер в работе, подобной нашей, должен вести человечество к достижению
258 руб
56
Этикет для благородных девиц, или Как нравиться мужчинам. Баронесса Стафф Женская красота состоит не только из обаятельных улыбок, умения со вкусом одеваться и грациозно выходить из кареты. Перед вами уникальное пособие конца XIX века о том, как должна развиваться женщина, стремящаяся завладеть не просто вниманием мужчины, а обрести истинного спутника жизни. Баронесса Бланш Стафф (1845–1911) — псевдоним французской
285 руб
57
Медитация лечит. Йога-практики. Одно дыхание (комплект из 3 книг) (количество томов: 3). Джонас Катрин "Медитация лечит. Без боли в новую жизнь. Программа на 30 дней ".
Знаете ли вы, что регулярная медитация может действовать как болеутоляющий препарат? Что невыносимая мигрень теряет силу после медитативных практик? И что люди с казалось бы неизлечимыми заболеваниями получают шанс на новую жизнь благодаря техникам ума и тела? Терапевт Катрин Джонас
1132 руб
58
Йога. Полное иллюстрированное руководство. Вишнудэвананда С. Классическая книга всех времен, написанная самым знаменитым учеником Свами Шивананды. Впервые - в авторизованном русском переводе, с одобрения Шивананда-Йога-Веданта-Центра. Это настоящая энциклопедия асан классической хатха-йоги, охватывающая также пранаяму, питание и основы индуистской метафизики. Все упражнения иллюстрированы фотографиями
Атлет и этикет. Шевелева Ольга Владимировна Чтобы достичь высоких результатов, атлет должен много тренироваться. А чтобы быть успешным не только в спорте, но и в обществе, ему просто необходимо уметь правильно вести себя в разных местах, в разных обстоятельствах, в отношениях с разными людьми, а также обладать хорошими манерами, грамотно говорить и соответственно одеваться. И тогда
301 руб
64
У истоков этикета. Этнографические очерки. Байбурин А.К. Книга посвящена историко-этнографическому изучению этикета. На обширном материале, включающем фольклорные и языковые источники, записки путешественников и этнографов, авторы прослеживают происхождение этикетного поведения, определяют общее и особенное в таких его формах, как жесты, позы, гостеприимство, застолье и др.
Книга предназначена для
387 руб
65
Я - кутюрье. Диор К. Прошло более шестидесяти лет со дня основания Дома моды "Кристиан Диор", а его всемирная слава не умолкает. Бутики этой фирмы рассеяны теперь по всему свету, и Россия тоже стала страстной почитательницей этой марки. Великий кутюрье середины ХХ века был автором и создателем стиля утонченной женской элегантности послевоенного времени. О Диоре издано
1365 руб
66
Джентльмен. Руководство по основным манерам, здравому смыслу и недостаткам. Моллод Финис Мужчина может обладать дорогими вещами, блестящим автомобилем и соответствующей речью, но не они делают его джентльменом. Джентльмен определяется по тому, как он ведет себя в разных, в том числе и напряженных, ситуациях. Книга "Джентльмен" не просто весело написанный справочник хороших манер - это путеводитель к обретению мужчиной
125 руб
67
Введение в йога-терапию. Оздоровление методами йоги и аюрведы. Прокунин Николай Йога-терапия - это способ лечения заболеваний, включающий в себя йогические практики (асаны и пранаямы) и современные медицинские технологии. С помощью этой терапии можно вылечить огромное количество болезней! Список заболеваний, к которым «отзывчива» йога-терапия, огромен и пополняется с каждым годом стараниями современных йога-терапевтов.
В
903 руб
68
Йога-практики. Мудры, мантры, медитации. Шри Рой Мудры — это яркий, выразительный жест руками, при этом он особый — мистический и целительный одновременно. Считается, что он связывает вас с источниками космических сил и потому оказывает позитивное воздействие на организм.
Практику йоги для пальцев, как еще называют мудры, прекрасно дополнит пение мантр — исцеляющих звуков и выполнение медитаций
674 руб
69
Учебник терапевтической йоги. Дилипкумар К.В. Книга является переводом учебника по лечебной Йоге, предназначенного для студентов Аюрведических вузов Индии. Автор, профессор К. В. Дилипкумар — врач аюрведы и последовательный сторонник использования методов йоги в терапевтических и профилактических целях. Выход русскоязычной версии — давно ожидаемое событие: преподаватели йоги неоднократно
1012 руб
70
Старинный цветочный этикет. Басманова Э.Б. Книга увлекательно рассказывает о роли цветов и растений в жизни русского дворянства на протяжении двух веков, об особенностях цветочного этикета, о бальных и свадебных традициях. Иллюстрации помогут погрузиться в изысканную атмосферу светской жизни. Автором книги впервые собрана богатейшая информация о роли, которую играли в жизни русских дворян
14918 руб
71
Йога - новое рождение. Ошо Йога - это не религия, не философия, не учение и, конечно же, не физкультура. Йога - это дисциплина внутреннего существа, наука о его становлении и трансформации. Это наведение порядка внутри себя, это усилия, направленные на то, чтобы стать мастером своего существа.
В центре внимания этой книги находятся "сутры йоги" Патанджали - основополагающий
Йога для стройной фигуры. Куликова Вера Николаевна Избыточная масса тела для многих людей - огромная проблема, решить которую невероятно трудно. Лишние килограммы мешают карьере и устройству личной жизни, они загоняют вас в комплексы и становятся причиной плохого настроения? Не тратьте время на жёсткие диеты и изнуряющие тренировки!
Эта книга расскажет вам, как с помощью йоги и правильного питания
524 руб
74
#Ракдурак. Мой внезапный старт новой жизни. Татаркина Елена Эта книга о настоящих чудесах, но она не имеет ничего общего с мистикой или чем-то подобным. В ней описан год моей жизни, который я провела бок о бок с раком и который доказал мне, моим близким и множеству незнакомых мне людей, что чудеса случаются.
Книга для того, чтобы подсказать людям, как справиться со сложными жизненными ситуациями. Она для
278 руб
75
Травы-колдуны. Лечим болезни за месяц. Романова Марина Юрьевна Таблетки придумали люди, травы - сама природа. Как вы думаете, что эффективнее для нашего организма при лечении недугов? Однако не каждая трава излечит вас, особенно если собирали и хранили ее неправильно. Узнайте, как это делали мудрые знахари, познакомьтесь с заговорами, которые превращают полезные травы в поистине целебные, прочтите о самых
181 руб
76
Йога для всех возрастов. Гандосси Макс Настоящий подарок для всех, кто влюблен в йогу! Здесь доступным языком описана техника выполнения асан, пранаямы, йога-нидры. Для каждой асаны указано полезное действие и, что важно, противопоказания. Даны необходимые сведения по анатомии. Вы узнаете, как правильно создавать циклы и последовательности поз и совершенствоваться в технике. Книга
446 руб
77
Хатха-йога. Иллюстрированная энциклопедия асан. Малиновская Валентина Владимировна Сегодня, как и тысячелетия назад, йога помогает каждому найти свой секрет здоровья, красоты и долголетия. В «Иллюстрированной энциклопедии асан» представлена уникальная система динамических и статических упражнений — асан и пранаям, — а также даны подробные описания техники их выполнения. Практикующим предложены более 200 фотографий,
1147 руб
78
Аюрведа. Пособие по мужскому здоровью. Раздобурдин Ян Николаевич Шестая книга серии рассказывает об аюрведических методах лечения мужских болезней, затрагивает вопросы счастья, духовности, достижения материальных благ. Описано применение индийских, китайских травяных составов и растений наших широт. Книги доктора Яна Раздобурдина - это блестящий синтез Аюрведы, славянской фитотерапии и современных медицинских
180 руб
79
Этикет для современных женщин. Главные правила, которые должна знать настоящая леди. Джоди Р. Смит Вы когда-нибудь не могли подобрать правильные слова, чтобы утешить друга?
Замечали кусочек зелени в зубах у собеседника и не знали, как ему об этом намекнуть?
Хотели, но не могли закончить долгий телефонный разговор, потому что вас ждала гора работы?
Эта книга научит вас достойно выходить из сложных ситуаций в повседневной жизни и деловом
394 руб
80
Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель. Бузунов Р.В. Более десяти миллионов россиян страдают хроническими расстройствами сна, самое известное из которых – бессонница. Почему эта проблема настолько стойкая и распространённая и можно ли её победить? Доктора Роман Бузунов и София Черкасова разбираются в причинах бессонницы, её последствиях для организма, объясняют, почему препараты от бессонницы нужно
426 руб
81
Йога - начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации. Шри Рой Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку:
- детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним;
- система дыхательных правил, специфика дыхания йогов;
- принципы выполнения бандхи — мышечных сокращений для распределения энергии в
Свои зубы навсегда. Бондарева Т.В. Каждый из нас мечтает о своих зубах навсегда, но часто мы не задумываемся, что эволюционная теория Дарвина завела медицину в глубокий тупик.
Мы привыкли два раза в год ходить к стоматологу, терпеть очередное лечение, а потом через несколько лет удалять все постройки стоматолога, казалось бы, поставленные прочно и на века, и заменять их имплантами
300 руб
84
Я буду мамой. Гид по беременности, родам и первым месяцам жизни малыша. Хант Кьяра В 2013 году доктор Кьяра Хант вместе с Мариной Фогль организовали в Лондоне своеобразную школу для будущих мам — The Bump Class. Их целью было не столько практически и технически подготовить молодых родителей к рождению малыша, сколько помочь им в полной мере ощутить радость и счастье периода ожидания, вселить в них спокойствие и уверенность.
Эта
1331 руб
85
Йога: Визуальный самоучитель. Достигните единства разума, тела и духа с этим замечательным визуальным самоучителем! Освоив наиболее распространенные позы и дыхательные упражнения, обучившись медитации, вы сможете добиться ощущения цельности, покоя и самореализации. Прекрасно иллюстрированные двухстраничные уроки позволят вам развить в себе силу и гибкость, избавиться от
526 руб
86
Йога самопробуждения: расширение сознания при помощи мудрости тела. Стэплтон Дон Дон Стэплтон преподает йогу в разных уголках мира с 1976 года. Свой многолетний практический опыт автор использовал для создания йоги самопробуждения - эффективного инструмента для обретения душевной гармонии и прекрасной физической формы.
Предлагаемые в настоящей книге методики призваны стать для вас отправной точкой на пути к созданию своей
611 руб
87
Письма о йоге. Книга 1. Часть 2. Ауробиндо Шри Сборник писем о йоге Шри Ауробиндо представляет собой не просто эпистолярное наследие великого индийского мыслителя. Большую часть этих писем он написал в период 14-летнего затворничества (1926-1940), когда они были единственным средством общения с учениками. Поэтому в них содержится и всестороннее освещение самых разнообразных аспектов
183 руб
88
Доверься внутреннему учителю. Теория и практика для групповых и индивидуальных занятий йогой. Риттинер Ремо Вдохновенный труд одного из самых опытных европейских йога-терапевтов Ремо Риттинера призван направить читателя на поиск своего внутреннего учителя, той самой безошибочной интуиции, без которой в нашей жизни возникает так много путаницы и неразберихи. Удивительно легкая и одновременно глубокая, эта книга может стать настольным руководством для
552 руб
89
Хатха-Йога в иллюстрациях. Кирк М. Вы станете физически более крепкими и получите возможность полностью владеть своим телом - таков результат занятий хатха-йогой, этой наиболее популярной формой йоги. Книга содержит около 650 цветных фотографий для наглядной демонстрации 77 стандартных поз, которые относятся ко всем основным стилям хатха-йоги.
Из серии: -
2016
981 руб
90
Цистит. Диагностика, лечение, профилактика. Никольченко А.П. Жжение при мочеиспускании и частые позывы к мочеиспусканию — далеко не полный набор «прелестей» цистита. Эта болезнь беспокоит многих, слишком часто обостряясь, переходит в хронические формы, что впоследствии ведет к нехорошим изменениям в тканях мочевого пузыря, может провоцировать развитие иных заболеваний и сложно лечится.
Так что же такое этот
280 руб
91
Целительный тысячелистник. Дубровин Иван Ильич В этой книге читатель сможет найти информацию не только о том, какие заболевания и как можно лечить с помощью тысячелистника, но также и о том, как это растение применяется в косметике, парфюмерии и быту. Кроме того, в книге содержится много ценных сведений, касающихся хранения тысячелистника и особенностей этого лекарственного растения.
Из серии:
203 руб
92
Мантра-йога и медитация. Неаполитанский С.М. Мантры — это священные формулы, несущие в себе космическую энергию и оказывающие преображающее воздействие на сознание, жизнь, судьбу человека. Наука о мантрах, являющаяся основой сокровенных учений Востока, открывает тайны проявления Логоса и показывает те знаки, которые помогают идти по пути гармонии, самопознания и счастья. В книге приведены
128 руб
93
Историческое описание одежды и вооружения российских войск. Том 2. Вторая часть многотомного труда, составленного по повелению Николая 1, включает в себя описания одежды и оружия Российских войск с присоединением сведений о знаменах, знаках отличий и артиллерийских орудиях с 1700 по 1740 гг.
Из серии: -
2007
1126 руб
94
Гормональный баланс. Ванахт Евгения Валентиновна Евгения Ванахт собрала воедино огромный массив практических знаний о вопросах сохранения женского здоровья и адаптировала его для современной женщины. В авторскую программу входят классические и современные духовные и оздоровительные практики. Это медицинские знания, поданные доступно и конкретно: древние методы цигун и йоги, помогающие управлять
446 руб
95
Меня зовут Вит Мано. Здоровая спина. Спина без проблем. Шея без проблем (+ DVD). Меня зовут Вит Мано...
Вит Мано напоминает Деда Мороза — не только из-за его бороды и доброты. Везде, где он появляется, случаются чудеса: неизлечимые болезни вдруг излечиваются, депрессия уходит безвозвратно, жизнь, которая, казалось, идет под откос, вновь обретает смысл, а неудачи оборачиваются успехом. В этой книге Вит Мано делится секретом
1724 руб
96
Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам. Бубновский Сергей Михайлович Причины болей в плече, локте или кисти могут быть различными: повреждения мышц и сухожилий плеча, перелом ключицы или запястья, привычный вывих плеча, локоть теннисиста, замороженное плечо, плечелопаточный периартрит, спортивные травмы. У многих людей боли в кисти и лучезапястном суставе или онемение в пальцах могут быть вызваны профессиональной
110 руб
97
Да, у меня эти дни. А что?. Хенри Клара «У тебя, наверное, эти дни?» Кому из девушек не доводилось слышать этот дурацкий вопрос-утверждение? «Да, у меня эти дни. А что?» — заявляет Клара Хенри. Действительно, а что?
Что это вообще такое — месячные? Как поменяется жизнь с их появлением? Почему из-за них болит живот, хочется поглощать тонны шоколада и смотреть
479 руб
98
Лечение зверобоем. Ромашов Макар О том, что лечение травами оказывает порой больший эффект, чем медикаментозное, вы, наверное, знаете, но, к сожалению, далеко не всем известно, как правильно их использовать. Кроме того, благодаря книге «Лечение зверобоем» вы узнаете много нового об том лекарственном растении. Ну, например, о том, как использовали эту траву в
219 руб
99
Бадан толстолистный - в лечении болезней внутренних органов. Озерова Вера Марковна Бадан толстолистный одинаково часто встречается и в условиях дикой природы, и в палисадниках, и в аптеках.
Это растение особенно ценится приверженцами нетрадиционной медицины за высокую эффективность и широкий спектр действия на организм. Женские заболевания, злокачественные и доброкачественные опухоли, болезни сердечно-сосудистой,
133 руб
100
Йогатерапия. Практическое руководство. Фролов А. Сквозь призму современных анатомических, физиологических и клинических данных автор рассматривает принципы йогатерапии и построения практики хатха-йоги для людей, страдающих различными заболеваниями. Руководство предназначено для преподавателей хатха-йоги, специалистов по физической реабилитации и лечебной физкультуре, а также всех, кто
