Фламенко. Хвалынский Григорий Фламенко - один из красивейших и страстных танцев мира.
Движения рук танцовщицы волнообразные, "ласкающие" и даже чувственные. Линии рук мягкие, ни локти ни плечи не ломают плавный изгиб. Даже трудно поверить насколько плавность и гибкость линий рук подсознательно влияет на общее восприятие танца. Движения кистей необычайно подвижные, их
417 руб
802
Флористика для начинающих (DVD). Хвалынский Григорий Вам нравится работать с цветами, проявлять свои творческие способности в декорировании и составлении оригинальных букетов? Тогда эта программа - для вас! Мы постараемся научить Вас жить в гармонии с удивительным миром цветов и переносить его красоту в повседневную жизнь. Вы научитесь работать со специальными инструментами и материалами, выбирать
481 руб
803
Фото: снимаем ночной город (DVD). Пелинский Игорь В нашем фильме опытный фотограф и консультант Алексей Шуголь обстоятельно расскажет об особенностях съемки в ночное время. Вы узнаете о функциях камеры и об основах экспозиции: как вручную настроить ISO, диафрагму и выдержку. Регулировка выдержки - самый важный момент ночной фотосъемки, т.к. благодаря этому вы можете получить абсолютно разные
389 руб
804
Фотосъемка детей (DVD). Пелинский Игорь Фотосъемка детей - особый жанр искусства. Для фотосъемки детей необходимо создавать отдельные декорации, придумывать сюжеты, играть с детьми в разнообразные забавы. Самое главное - поймать ракурс, нужное выражение лица. Фотограф должен быть и психологом, и педагогом, и просто спокойным человеком с бесконечным терпением.
В ролях: Шуголь
389 руб
805
Функциональная аэробика. Продвинутый уровень (DVD). Пелинский Игорь - Избавляемся от лишнего веса!
- Улучшаем самочувствие и поднимаем жизненный тонус!
- Оздоравливаем все системы организма!
- Укрепляем мышцы, исправляем осанку!
- Боремся с отложениями солей, артритами и остеопорозом!
- Снимаем утомляемость, стрессы и раздражение!
- Придаем новое качество интимным отношениям!
- Развиваем координацию и ловкость!
Вы
250 руб
806
Функциональный тренинг (DVD). Хвалынский Григорий Программа тренировки основных физических качеств: силы, выносливости, баланса, равновесия и координации. В основу положены привычные движения, совершаемые человеком в жизни. В одном упражнении, в отличие от работы на тренажерах, задействовано максимально возможное количество групп мышц за счет использования балансов.
Упражнения выполняются в
481 руб
807
Фэн-шуй. Исскуство гармонии (DVD). Чинцов Григорий Фэншуй - это система знаний об устройстве мира, о законах пространства и взаимодействии человека с окружающей средой.
Это одно из пяти великих практических искусств даосов, помогающее человеку осмысленно и целенаправленно существовать в гармонии с собой и окружающим миром.
Специалисты центра фэншуй "Цзю Син" расскажут Вам об истории возникновения
481 руб
808
Хастл для продвинутых. 2 ступень (DVD). Пелинский Игорь Хастл (Нustle) - современный парный танец, который в последнее время приобрел большую популярность. Он исполняется под современную дискотечную музыку, как быструю, так и медленную. Дискофокс (Discofox) - продвинутый вариант хастла. Исполняется не на счет 4, а на 3 , поэтому выглядит более динамичным. Как правило, на конкурсах по хастлу исполняется
389 руб
809
Хип-хоп для начинающих. Для тех, кто хочет научиться танцевать, не посещая мастер- классы (DVD). Hip-hop появился в Америке в конце 1970-х годов. Изначально представленный как танец окраин и рабочих районов, постепенно hip-hop проник в шоу-индустрию и сейчас его элементы можно встретить в клипах и танцевальных шоу даже звезд мировой величины. Хочешь танцевать как звезды? Тогда вперед с программой "Hip-hop для начинающих"!
Разминка
Стилевая
389 руб
810
Хип-хоп для продвинутых. Для тех, кто привык быть первым (DVD). Пелинский Игорь Hip-hop, возникший в конце 1970-х годов, превратился в целое движение. Его невозможно спутать ни с чем другим. Стильная одежда, ритмичная музыка и, конечно же, танец. Сейчас hip-hop танцуют везде: на улице, в клубах, на вечеринках. Если ты привык быть первым и хочешь по-настоящему зажечь на танцполе, пора танцевать hip-hop!
Разминка
Стилевая
389 руб
811
Хип-хоп. New style. Начальный уровень (DVD). Пелинский Игорь Hip-hop new style - ультрамодное танцевальное направление, зародившееся в 80-х годах в США и получившее широкое распространение по всему миру. Особенность hip-hop new style в том, что этот танец вбирает в себя все самое лучшее из различных танцевальных направлений: рэгги, латино, джаза, модерна, больше всего движений в нем из верхнего брейкданса.
389 руб
812
Хип-хоп. New style. Продвинутый уровень (DVD). Пелинский Игорь Hip-hop new style - многогранный стильный танец, который вы можете видеть в клипах и на сцене в исполнении звезд мировой величины. Научиться танцевать так же, как они вполне возможно. Диск "Hip-Hop New style: Продвинутый уровень" поможет вам в этом. Он предназначен не только для тех, кто, уже освоив начальный уровень, хочет заниматься дальше, но и
389 руб
813
Хиромантия: секреты гадания по руке (DVD). Пелинский Игорь Хиромантия описывает черты Вашего характера по линиям и знакам на руках.
Вы сами, используя наглядные материалы, выбираете варианты ответов и формируете результаты теста.
Хиромантия - древнейшее искусство гадания; оно было известно на Востоке еще пять тысяч лет тому назад. Его высоко почитали и греки; в классической литературе можно найти много
389 руб
814
Худеем за неделю (DVD). Матушевский Максим Если ваша фигура перестала вам нравиться - эта программа для вас.
Уникальность этого курса в комплексном подходе к решению проблемы лишнего веса.
Программа состоит из нескольких взаимосвязанных частей, каждая из которых сама по себе является мощным способом снижения веса, а в совокупности при четком выполнении всех рекомендаций, приводит к
481 руб
815
Худеем танцуя. Club Hop (DVD). Хвалынский Григорий Танцевальная аэробика на основе микса танцевальных стилей хип-хоп, трип-хоп…
Танцы - это не только универсальный язык общения, способ самовыразиться, повысить самооценку, найти друзей, но и суперэффективный вид фитнеса. За час занятий танцами вы теряете столько же калорий, сколько за час интенсивных тренировок в фитнес-клубе. Но ведь танцевать -
481 руб
816
Худеем танцуя. Funky Boom. Танцевальная аэробика (DVD). Павлюк Сергей Ты не уверен в том, что ты отличный танцор? Стесняешься идти на дискотеку? Повторяй движения за Сергеем и поймешь, что Funky стиль создан для тебя. Тем более, что этот урок не только "прикольный" танец, но и отличная кардио-тренировка.
Автор программы: Сергей ПАВЛЮК - Nike Elite Instructor, презентер международных конвенций, преподаватель
481 руб
817
Худеем танцуя. Андалузский танец. Танцевальная аэробика (DVD). Хвалынский Григорий Андалузский стиль арабского танца - это восточная пластика и испанская страсть, это соединение двух культур: испанского фламенко и арабского классического беллиданса.
Этот фитнес-урок поможет вам обрести гордую осанку и тонкий стан испанки и открыть еще одну страницу вашей загадочной души.
Урок средней интенсивности, рекомендован всем
481 руб
818
Худеем танцуя. Реггитон (DVD). Матушевский Максим Реггитон - это танцевальная визитная карточка Пуэрто-Рико и стран Латинской Америки, адресованная молодежи.
Танцевальный словарь реггитона основан на движениях регги, бачаты и хип-хопа. Обладая открытым характером, реггитон прекрасно усваивает элементы стрип-латины, стрип-пластики и индивидуальные авторские техники. Как правило, этот танец
481 руб
819
Худеем танцуя. Стрит Танго (DVD). Хвалынский Григорий Танцы - это не только универсальный язык общения, способ самовыразиться, повысить самооценку, найти друзей, но и суперэффективный вид фитнеса. За час занятий танцами вы теряете столько же калорий, сколько за час интенсивных тренировок в фитнес-клубе. Но ведь танцевать - это так здорово и весело!
Танго это уникальный сплав чувств и переживаний,
417 руб
820
Худеем танцуя. Танцевальная аэробика. Just Soul (DVD). Дубоделова Инга, Хвалынский Григорий, Елкина Светлана Танцы - это не только универсальный язык общения, способ самовыразиться, повысить самооценку, найти друзей, но и суперэффективный вид фитнеса. За час занятий танцами вы теряете столько же калорий, сколько за час интенсивных тренировок в фитнес-клубе. Но ведь танцевать - это так здорово и весело!
Танцевальная аэробика в стиле фри джаз.
Окунитесь в
481 руб
821
Худеем танцуя. Танцевальная аэробика. Клубная Латина (DVD). Хвалынский Григорий Танцы - это не только универсальный язык общения, способ самовыразиться, повысить самооценку, найти друзей, но и суперэффективный вид фитнеса. За час до занятий танцами вы теряете столько же колорий, чколько за час интенсивных тренировок в фитнес-клубе, но ведь танцевать - это так здорово и весело!
Танцевальная аэробика, сочетающая элементы
481 руб
822
Худеем танцуя. Трайбл беллиданс (DVD). Хвалынский Григорий Хотите попробовать новое в направлении восточного танца, окунуться в мир разных культур и народов, раскрыть в себе женскую силу, обаяние и независимость? Тогда эта программа для Вас!
Трайбл - (Tribal Belly Dance) - экзотический стиль, сочетающий в себе фольклор народов Ближнего Востока, Северной Африки, Испании, и Индии. Трайбл очень популярен в
481 руб
823
Худеем танцуя: Bellydance (2 DVD). Хвалынский Григорий Танец живота (Belly Dance) - один из самых популярных на сегодняшний день видов фитнеса.
Он улучшает осанку, развивает пластику корпуса и рук, делает походку женщины грациозной и привлекательной, уменьшает талию, а бедра делает более женственными и красивыми ускоряет выведение шлаков из организма, помогая женщине сохранить молодость и замедлить
825 руб
824
Худеем танцуя: Indian Funk (DVD). Селезнева Александра, Елкина Светлана Танцы - это не только универсальный язык общения, способ самовыразиться, повысить самооценку, найти друзей, но и суперэффективный вид фитнеса. За час занятий танцами вы теряете столько же калорий, сколько за час интенсивных тренировок в фитнес-клубе. Но ведь танцевать - это так здорово и весело!
Танцевальная аэробика, сочетающая элементы хип-хопа
481 руб
825
Худеем танцуя: Ragga Dance (DVD). Хвалынский Григорий Европу захватила танцевальная лихорадка! Все танцуют хип-хоп, все танцуют рагга! Специально привезенный из Италии, прямо из "рук" создательницы нового танцевального направления Лер Куртельмон, этот урок - смесь хип-хопа и Ямайских ритмов. Танец, как способ поддержания и укрепления здоровья, как способ отдохнуть и расслабиться, как возможность
481 руб
826
Худеем танцуя: Клубный стиль Хип-Хоп. Хвалынский Григорий Название: Худеем танцуя: Клубный стиль. Хип-Хоп.
Режиссер: Григорий Хвалынский.
Танцы - это самый эффективный, приятный, веселый и гармоничный вид фитнеса. Попробуйте, это лучше, чем просто аэробика!!!
Всего час ритмичных движений под музыку, и Вы превращаетесь в королеву красоты: глаза горят, кожа светится румянцем, движения становятся
481 руб
827
Худеем танцуя: Латина (DVD). Аэробные тренировки остаются самыми популярными видами фитнеса в мире.
Во время аэробных нагрузок, за счет увеличения интенсивности кровообращения, происходит улучшение обмена веществ в самых удаленных уголках организма. Кроме общего оздоровления организма и приобретения великолепного тонуса, аэробика это отличный способ снижения веса и коррекции
417 руб
828
Худеем, танцуя! Fiesta Latina (DVD). Матушевский Максим Эта видеопрограмма – нечто совершенно новое и самое потрясающее из того, что Вы когда-либо видели на уроках по клубной латине.
Огонь, страсть, взрыв эмоций, безудержный темперамент в паре с комфортной атмосферой вашего дома, доступным пошаговым разучиванием, оригинальной хореографией и качественной подачей, несомненно, подарят Вам незабываемые
481 руб
829
Худеем, танцуя! Белливуд. Арабский фьюжн (DVD). Матушевский Максим Арабский фьюжн - это смешение стилей: классического беллиданса, элементов модерна, классики. BELLYWOOD – это жемчужина Востока и в тоже время звезда Бродвея, яркая энергичная смесь востока и запада, экспрессивная и зажигательная. Необычные решения в танце, взрыв эмоций, пластика и грация тела, полет фантазии, разнохарактерность позволят открыть в
481 руб
830
Цигун в танце. Bellydance с мечом (DVD). Анатоль Лана Уникальная авторская методика сочетания цигун и bellydance с мечом.
Bellydance с мечом - это древнейшая традиция, которой владели лишь посвященные жрицы. Во время танца меч балансируется на голове, что требует предельной концентрации на точности выполняемых движений.
Вы не только научитесь завораживающе красиво двигаться, но и сможете
481 руб
831
Цигун для похудения (DVD). Энергия Ци невидимая, но очень важная составляющая нашей жизни. Каждый из нас временами чувствует упадок сил, необъяснимую апатию и слабость. Это означает, что мы ощущаем недостаток Ци, который пытаемся возместить, например, с помощью обильного обеда.
Есть более эффективный способ наполнить себя энергией, не злоупотребляя питанием. Это -
481 руб
832
Цигун на каждый день (DVD). Белова Людмила Эта программа появилась не случайно. Главным стимулом было то, чтобы сделать систему цигун уникальной и универсальной.
Уникальность - это высокий оздоровительный эффект цигун, несмотря на его простые и необычные, на первый взгляд, движения.
Универсальность - в том, что цигун подойдет и поможет всем, независимо от возраста и заболеваний.
662 руб
833
Цигун от стресса и бессоницы (DVD). Пелинский Игорь - Хорошее самочувствие
- Крепкий сон
- Здоровое тело
Головная боль, упадок сил, нежелание что-либо делать, возбуждение и напряжение, переменчивое настроение - стрессом организм реагирует на очень сильное давление, эмоциональное или физическое. При этом страдает иммунная система, и как следствие - усталость, вялость, бессонница…
В нашем фильме:
389 руб
834
Цигун-терапия (DVD). Пелинский Игорь Цигун - драгоценное наследие традиционной китайской медицины. Гимнастика цигун - уникальная система тренировки тела и психики посредством взращивания жизненной энергии, которая циркулирует по всему телу и связывает воедино весь организм. Знание того, каким образом функционирует эта энергия, и умение правильно влиять на нее позволит вам оставаться
389 руб
835
Цигун-терапия. Китайский массаж (DVD). Цигун - это древнекитайская уникальная и универсальная оздоровительная система. Цигун прост и доступен всем, независимо от возраста и заболеваний. Цигун поможет укрепить мышцы и кости, быстро восстановить здоровье и силы, улучшить энергообмен с космосом, очистить организм от болезней и шлаков, нормализовать работу внутренних органов и систем,
662 руб
836
Цигун-терапия. Система тренировки тела и сознания (DVD). Матушевский Максим Цигун - это уникальная древнекитайская оздоровительная система, возникшая около 3000 лет назад. Это система тренировки сознания и тела с целью развития энергии "ци", которая позволяет мобилизовать резервы организма для укрепления здоровья, продления жизни, для лечения и профилактики болезней.
Три главнейших элемента цигун - это регулирование
481 руб
837
Цигун-терапия. Стабилизация давления (DVD). Древнейшая оздоровительная система Цигун - один из лучших и эффективных способов оздоровления в современном мире. Серия "Цигун-терапия" представлена пятью фильмами: "Укрепление позвоночника", "Стабилизация давления", "Китайский массаж" "Оздоровительные упражнения", "Стройная фигура".
Фильм "Стабилизация давления" состоит из двух частей: приемы при
662 руб
838
Цигун-терапия: Оздоровительные упражнения (DVD). Белова Людмила Цигун - это древнекитайская уникальная и универсальная оздоровительная система. Цигун прост и доступен всем, независимо от возраста и заболеваний. Цигун поможет укрепить мышцы и кости, быстро восстановить здоровье и силы, улучшить энергообмен с космосом, очистить организм от болезней и шлаков, нормализовать работу внутренних органов и систем,
662 руб
839
Цигун-терапия: Семь шагов к долголетию (DVD). Белова Людмила В данной программе автор Людмила Белова знакомит с уникальными упражнениями долголетия древней системы Цигун. За упражнениями, предложенными в программе, стоит многовековой опыт, а также наука о здоровье человека, основными составляющими которой является китайская медицина и философия. Упражнения настолько уникальны, что помогут укрепить весь
662 руб
840
Цигун-терапия: Стройная фигура (DVD). Древнекитайская оздоровительная система Цигун - одна из лучших и эффективных способов оздоровления в современном мире. Серия "Цигун-терапия" представлена восьмью фильмами: "Укрепление позвоночника", "Стабилизация давления", "Китайский массаж", "Оздоровительные упражнения", "Стройная фигура", "Укрепляем кости и суставы", "Укрепляем сердце и почки",
662 руб
841
Цигун-терапия: Укрепление позвоночника (DVD). Белова Людмила Древнекитайская оздоровительная система цигун - одна из лучших и эффективных способов оздоровления в современном мире. Серия "Цигун-терапия" представлена восьмью фильмами: "Укрепление позвоночника", "Стабилизация давления". "Китайский массаж", "Оздоровительные упражнения", "Стройная фигура", "Укрепляем кости и суставы", "Укрепляем сердце и почки",
662 руб
842
Цигун. Глубокое дыхание (DVD). Матушевский Максим Секретные даосские практики.
Все мы являемся частью вселенной и находимся во взаимодействии с ней. Энергия "ци" циркулирует везде, в том числе и в человеческом организме. С помощью практики цигун вы сможете научиться регулировать движение энергии "ци" в вашем теле, аккумулировать ее или сбрасывать избыток, т.е. научитесь быть в гармонии с собой,
481 руб
843
Цигун. Полярная звезда (DVD). Матушевский Максим Цигун "Полярной Звезды" - великолепный комплекс для развития внутренней силы и укрепления здоровья. Это одна из жемчужин древней даосской мудрости. Привлекает гениальная простота и эффективность комплекса. Правильное и регулярное выполнение упражнений нормализует работу трех даньтяней, трех сокровищ и восьми каналов, управляющих накоплением и
481 руб
844
Цигун. Упражнения для спины (DVD). Матушевский Максим Все мы являемся частью вселенной и находимся во взаимодействии с ней. Энергия "ци" циркулирует везде, в том числе и в человеческом организме. С помощью практики цигун вы сможете научиться регулировать движение энергии "ци" в вашем теле, аккумулировать ее или сбрасывать избыток, т.е. научитесь быть в гармонии с собой, своим телом и с окружающим
481 руб
845
Ча-ча-ча (DVD). Хвалынский Григорий Ча-ча-ча - это ритмичный латиноамериканский танец. Он восхитителен, энергичен, сексуален и кокетлив. Ча-ча-ча легко отличим от других танцев благодаря его ритму - "Шаг, Шаг, Ча Ча Ча". Акцент делается на движения ног и бедер, хорошо прорабатывается талия, снимается зажатость нижней части тела, очень легкими и быстрыми становятся ноги, развивается
481 руб
846
Чемпионы: Быстрее. Выше. Сильнее (DVD). Аксененко Артем В мире их называли "Асфальтоукладчик", "Королева брусьев" и "Русская торпеда". Борец Александр Карелин, гимнастка Светлана Хоркина и пловец Александр Попов - реальные истории трех легендарных российских спортсменов, на общем счету которых 9 золотых олимпийских медалей и больше тысячи побед! У каждого был свой путь, своя уникальная драматическая
736 руб
847
Черный плавник (Blu-Ray). Каупертвэйте Габриэла Фильм начинается с рассказа о несчастном случае, случившимся в 2010 году в водном парке развлечений Орландо, когда касатка Тиликум утащила под воду и утопила дрессировщицу. Как выяснилось, это была не единственная жертва кита-убийцы - за десять лет до этого случая, в 2001 году, Тиликум утопила дрессировщика в канадском парке Виктория. Используя
891 руб
848
Черный плавник (DVD). Каупертвэйте Габриэла Фильм начинается с рассказа о несчастном случае, случившимся в 2010 году в водном парке развлечений Орландо, когда касатка Тиликум утащила под воду и утопила дрессировщицу. Как выяснилось, это была не единственная жертва кита-убийцы — за десять лет до этого случая, в 2001 году, Тиликум утопила дрессировщика в канадском парке Виктория. Используя
581 руб
849
Читаем по рукам и лицу. Как узнать характер (DVD). Пелинский Игорь Маг Дмитрий Невский расскажет, как с помощью физиогномики и хиромантии с первого взгляда узнать о человеке как можно больше. Наука о лице позволяет определять тип личности и его душевные качества (как прирожденные, так и приобретенные) по внешним признакам лица, то есть чертам, форме и выражению лица. Наш фильм научит вас: по внешности и особенно
389 руб
850
Шанк пракшалана. Йога для очищения организма (DVD). Пелинский Игорь Шанк Пракшалана означает "действие раковины", так как в этой процедуре вода свободно проходит через желудочно-кишечный тракт, как сквозь раковину. Метод заключается в том, что выпиваемая вода проталкивается с помощью специальных упражнении через все отделы кишечника и выводится наружу. Практика Шанк Пракшаланы - естественный, систематический,
